Ну,серьезно. Особенно в ТТ накидывают. Тем временем у меня уже -8кg(70-62)и классно подтянулась тело3просмотра
С этой фразы начинается любовь к себе.Нам из всех утюгов сейчас твердят «люби себя», «принимай себя»2просмотра
Я собрала канал, где публикую исследования о весе и как ху||деть.Пиши «канал» и я пришлю ссылку3просмотра
Я не знаю как, но мой сын оказался сильной мотивацией к похудению, хотя делать с ним это сложнее8просмотров
Я ловлю эту границу, просто делаю, каждый день, неважно что, есть у меня силы, желание -просто делаю2просмотра
я применяю щетку каждый день, но если бы я начинала, то в таком графике:Пн-Ср-Пт (3/4 раза в неделю)1просмотр
Сколько было надежд КАЖДЫЙ РАЗ,ожидания результата и, конечно,ощущения, что этот раз ТОЧНО ПОСЛЕДНИЙ4просмотра
По возможности лучше миксовать все варианты, тогда тренировка станет насыщеннее и интереснее1просмотр
Как из 70кg в 62кg и иду к 58кgРассказала в закрепленных «58», «степпер», «целлюлит» @oh_naastya3просмотра
Как из 70кg в 62кg и иду к 58кgРассказала в закрепленных «58», «степпер», «целлюлит» @oh_naastya2просмотра
