мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
словно вы вкусный десерт, на который налетела стая ворон.
Вас вычистят изнутри и вы потеряете что-то очень ценное, теплое, важное, что хранили внутри себя, как реликвию. Останетесь опустошенным, уставшим, разбитым.
И все это произойдет с вами, если вы станете главным блюдом на столе у сплетников. Ведь люди, что распускаю сплетни, пытаются вытащить из окружающих самую сокровенную информацию. Залезть глубоко в чужую душу и вытряхнуть из нее секреты, переживания, радости, чтобы сделать это достоянием общественности.
канал в MAX: linku.su/kapella
И если вы не хотите превратиться в блюдо на столе у сплетников, обходите таких людей стороной. Держите язык за зубами. Не посещайте сомнительные мероприятия, такие как встречи одноклассников, на которых люди частенько пытаются выкачать из других как можно больше информации, чтобы потом с удовольствием перемывать им кости.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
пока не перестанете доказывать всем вокруг, что вы хороший!
Ведь неспроста манипуляторы делают все, чтобы задеть свою жертву побольнее. Уязвить ее самолюбие, унизить, высмеять, выставить в худшем свете.
Все это лишь уловка или крючок для того, чтобы поймать рыбу. А вот рыбой является ваше внимание, время, силы и нервы, которые вы потратите на манипулятора, если начнете доказывать ему, что вы не такой плохой, как он о вас говорит.
А чтобы не попасться на эту уловку, нужно выбрать то, что по-настоящему является важным.
На одной чаше весов окажется ваше уязвленное эго, которое будет вас заставлять кинуться на ринг, чтобы биться с противником, доказывая ему, что вы хороший!
канал в MAX: linku.su/kapella
На второй чеше весов окажется ваше достоинство и человечность, которые будут вам говорить: "Невозможно быть хорошим для всех. Ни у одного человека, даже у самого праведного, это не получилось. Тогда зачем тебе тратить свое время, силы, нервы, чтобы защищать уязвленное самолюбие, теряя при этом достоинство и человечность? Да пусть этот человек видит тебя таким, каким хочет. Это его право. А ты будь тем, за кого не стыдно. А тот, за кого не стыдно, ведет себя достойно, даже тогда, когда с ним поступают недостойно! Живи себе спокойно, и не реагируй на чужие уловки!"
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#манипуляции #манипулятор #уловкиманиплятора #доказывать #доказатьчтотыхороший #самолюбие #эго #уязвленноеэго #достоинство #человечность #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
если поверите в это заблуждение.
Так в чем же оно состоит?
В том, что человек убежден, что общение с ним - это всегда подарок для окружающих.
И когда вдруг кто-то ведет себя с ним грубо, нагло, он возмущается, потому что считает, что с ним так нельзя. Ведь он хороший.
Но зациклившись на том, какой он хороший, человек перестает быть внимательным по отношению к другим. Перестает учитывать интересы окружающих и превращается в Пупа земли, которому все должны. Ну разве такой человек является подарком для окружающих?
Но даже, если вы действительно замечательный человек, не всегда общение с вами является подарком для других.
Например, вы точно не подарок для человека, который будет сходить с ума от зависти к вам. Вы будете нарушать его покой одним своим присутствием и станете настойщей занозой для его нервной системы.
канал в MAX: linku.su/kapella
Но если однажды вы спокойно примите тот факт, что общение с вами не всегда является подарком для окружающих, то вы перестанете искать виноватых, а начнете искать пути, как улучшить отношения с людьми.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#отношения #отношениясокружающими #подарокдлядругих #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Когда-то мне казалось, что самое ужасное в отношениях с близкими, это когда вы не понимаете друг друга, обижаетесь.
Но разговор с одним человеком изменил мое мнение. И я поняла, что самое страшное - это не обиды, а когда тебя не любят.
Когда ты можешь рассчитывать только на себя и больше ни на кого.
Когда ты ни с кем не ссоришься и не выясняешь отношения, потому что ни к кому не привязываешься из страха, что тебя не полюбят и отвергнут.
Когда боишься доверять даже самым близким.
канал в MAX: linku.su/kapella
И если в вашей жизни есть люди, которые вас любят, которых любите и вы, то вы счастливый человек, даже не смотря на разногласия и обиды между вами.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#близкиелюди #близкийчеловек #обиды #ссоры #разногласия #счастливыйчеловек #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Люди, что не уверены в себе, нередко смотрят по сторонам, кто как живет. Постоянно сравнивают себя с другими. Волнуются из-за того, что их недооценивают.
Они постоянно с кем-то соперничают, и чтобы доказать всем вокруг, что именно они здесь самые крутые, начинают расхваливать сами себя. Постоянно сами себя возвышают.
И если таким людям задать вопрос, какие качества им нужно в себе развивать, чтобы стать уверенным человеком, они ответят: мотивацию, раскрепощенность, красноречие, умение преподнести себя...
Но все это им не поможет. Наоборот, сделает их еще более неуверенными в себе.
Так какое же качество им нужно развивать? В чем для них кроется один из секретов настоящей, а не показной уверенности в себе?
А развивать им нужно одно качество, которое у них в минусе. И называется оно скромность!
Нет, скромность - это не стеснительность и не закомплексованность. Это чувство собственного достоинства и уважение по отношению к себе и окружающим, когда человек позволяет другим людям сделать о нем выводы самостоятельно, основываясь на его делах, а не на его самовосхвалениях.
канал в MAX: linku.su/kapella
Если вы начнете развивать в себе скромность, то перестанете соперничать с другими людьми и постоянно сравнивать себя с окружающими. Вы станете спокойнее и однажды почувствуете, как вас переполняет уверенность в себе.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#уверенность #уверенностьвсебе #секретуверенности #хвалиться #достижения #скромность #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Знаете, раньше я относилась к чужой зависти с юмором. Мол, если тебе завидуют, то значит, есть чему. Живи и радуйся. Не обращай внимания.
Но сейчас я смотрю на это иначе.
А изменить мнение мне пришлось потому, что я столкнулась с завистью человека, который был мне очень дорог. И просто посмеяться над этим я уже не могла.
Почему?
Во-первых, потому что я знала этого человека с хорошей стороны.
Во-вторых, потому что этот человек был мне важен.
И не смотря на то, что этот человек, одержимый завистью, пыталась мне навредить, я, как ни странно, испытывала не злость к нему, а жалость.
канал в MAX: linku.su/kapella
Но эта история изменила мое отношение к завистникам. Я начала жалеть таких людей, которые больны тяжелым душевным недугом.
И теперь, если я вижу, что кто-то мне завидует, я не отмахиваюсь словами: "Ну и пусть завидует!" Ведь я видела как человек, одержимый завистью, теряет человечность.
И чтобы не сыпать соль на раны этого человека, я отдаляюсь от него и сокращаю с ним общение, потому что не хочу, чтобы из зависти ко мне он сбился с пути и упал в пропасть ненависти.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#зависть #завистник #завидовать #какреагироватьназависть #жалость #держатьдистанцию #разорватьотношения #пожелатьдобра #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
но думая о себе, невозможно научиться любить других.
Конечно, счастье кроется в золотой середине, когда человек умеет любить других и себя.
Но, если человек будет в большей степени думать о благополучии других людей, он так или иначе научится любить и себя.
Он начнет заботиться о себе, чтобы быть источником сил для окружающих.
Он начнет ставить цели и преодолевать преграды, чтобы быть поддержкой для других, а не обузой.
Он будет вести себя достойно с людьми, не причиняя вреда окружающим, но и сам не займет место коврика, о который вытирают ноги.
Ведь он начнет замечать, что во благо другого нужно уметь ему и отказать, чтобы человек не стал наглеть. Нужно сказать ему правду, которая будет ему полезна, но неприятна. Нужно потребовать от другого выполнять свои обязанности, ведь ответственность способна сделать из обезьяны человека.
Когда человек в большей степени думает о благе окружающих, он развивает любовь как к людям, так и к себе самому.
канал в MAX: linku.su/kapella
Но когда человек в первую очередь думает о себе, он развивает только эгоизм. И да, он может думать об окружающих, но только как об источнике собственной выгоды. Он даже может любить этих людей, но потребительской любовью.
Ведь эгоизм не способен любить по-настоящему, он способен любить только из выгоды и самоутверждаться за счет окружающих.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#любовь #эгоизм #думатьодругом #думатьосебе #любитьсебя #любитьдругого #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
В обществе распространено такое мнение, что строить отношения с человеком - это хорошо, а вот держать дистанцию с ним или вовсе прекратить общение - это плохо.
Но это не всегда так.
Так в каких же случаях лучше прекратить общение?
Сейчас я не говорю об отношения в семье, это отдельная тема. Я рассмотрю общение с друзьями, приятелями, коллегами и просто знакомыми.
1. Лучше держать дистанцию с человеком или даже прекратить общение, если ваше взаимодействие создает беду.
Например, вы постоянно конфликтуете и втягиваете в свой скандал окружающих. Совершаете нехорошие поступки, ведете себя аморально или даже нарушаете закон. И такое общение лучше пресечь на ранней стадии, когда вы еще не натворили дел.
канал в MAX: linku.su/kapella
2. Лучше держать дистанцию с человеком, когда отношения с ним имеют нездоровую форму взаимодействия, где всегда есть тиран и жертва.
Например, один человек постоянно унижает другого, распускает сплетни, клевещет. Либо это отношения, когда один пользуется другим, как вещью.
Подобного рода отношения возникают, когда люди строят связи между собой, опираясь на свою темную строну, на слабости, зависимости и пороки. В подобных отношениях они развивают свои худшие качества и деградируют. Поэтому лучшее, что вы можете сделать в таком случае для себя и другого человека, держать дистанцию.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
vk.com/wall-188492785_1320
#общение #прекратитьобщение #строитьотношения #разорватьотношения #дистанция #держатьдистанцию #тиран #жертва #личность #качестваличности #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Особенно, когда ты видишь чужую подлость, коварство, притворство и жестокость! Но ты понимаешь, что осуждать - это плохо, а как избавиться от этой дурной привычки, ты не знаешь!
Как же себе помочь? Вот такой вопрос мне задали в комментариях.
Я поделюсь с вами приемом, который мне помогает.
Шаг 1. В момент, когда вы стали осуждать другого человека, пусть даже в мыслях, запретите себе продолжать это, сказав про себя: "Осуждать плохо! Это высокомерие!"
Ведь когда вы осуждаете другого, вы ставите себя выше него, на место безгрешного судьи морали. А это чистой воды высокомерие, ведь никто из нас не без греха.
Шаг 2. Лишите высокомерие силы, чтобы оно перестало вами командовать, вспомнив о собственных ошибках и сказав себе: "Да кто я такой, чтобы судить окружающих по нормам моей морали!"
Шаг 3. Погасите огонь возмущения внутри себя, а для этого пожелайте другому человеку добра.
Как именно?
канал в MAX: linku.su/kapella
Смотря на нехорошие поступки этого человека через призму критики, вы прекрасно видите те качества, которых ему не хватает, но которые сделают его лучше. Вот их ему и пожелайте! Но помните, все, что вы пожелаете другому, пожелайте и себе, ведь себе ты вы плохого не захотите.
Я в таких случаях говорю про себя: "Желаю тебе, дорогой человек, совести, скромности, честности, порядочности, умения любить, прощать и сострадать!"
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#осуждать #осуждение #подлость #коварство #лицемерие #жестокость #прием #осуждатьплохо #высокомерие #добро #пожелатьдобра #критика #совесть #скромность #честность #порядочность #любить #прощать #сострадать #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Люди, пытаясь научить жить правильно, запрещают себе видеть неприглядную правду, чтобы не осуждать окружающих. И этот запрет у них выливается в то, что они боятся рассуждать о том, что им не нравится.
Но, предпринимая попытки защититься от одной беды, они попадают в другую.
В какую?
Теряют адекватность в своих суждениях и рискую превратиться в болванчика, который всем поддакивает и поддерживает зло.
Человека, который боится рассуждать и делать выводы о том, что правильно, а что нет, часто обманывают, предают и подставляют. Его нередко вовлекают в неприятные истории.
Почему?
канал в MAX: linku.su/kapella
Потому что он сам отказался видеть, с кем он имеет дело. Отказался видеть темную сторону в других людях. И эта темная сторона схватила его за горло и сделала своим покорным рабом. Ведь невозможно бороться с тем, что ты не видишь.
И если вы не хотите потерять адекватность, то не бойтесь видеть правду и рассуждать о том, что хорошо, а что плохо. А вот рассуждая, боритесь с собственным высокомерием, которое будет подталкивать вас к тому, что осуждать окружающих за их промахи и таким образом возвышать себя.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#ловушка #адекватность #потерятьадекватность #житьправильно #правда #запрещать #запрещатьсебе #ненравится #рассуждать #беда #попастьвбеду #высокомерие #бороться #истина #видетьправду #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Очень просто, делая лишь одну вещь!
Какую?
Осуждая других людей!
Так чем же это может вам навредить?
Когда вы осуждаете других людей, вы ставите себя выше их, занимая место судьи морали.
А кто может занять это место? Правильно, тот, кто идеален и безгрешен.
И раз вы заняли это место, то вам придется подтвердить свой статус.
Каким образом?
канал в MAX: linku.su/kapella
Пройти через испытания, что посыпятся на вашу голову. И в каждом из них доказать, что вы чисты, как первый снег! У вас нет слабостей и вредных привычек. Но проходя через эти испытания вы быстро разочаруетесь в себе, поняв, что вы простой смертный, не без греха. А раз так, то вам ли судить кого-то?
А еще, осуждая других людей, вы заводите сами себя, становитесь раздражительным, чем подрываете свое здоровье и портите настроение. Вы сами у себя отнимаете возможность радоваться и жить легко.
Согласитесь, что это сильно портит вам жизнь!
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
смотрите мою видеокнигу
"В стране малиновых лимонов":
https://vk.com/wall-188492785_1320
#осуждать #испортитьжизнь #вред #навредить #навредитьсебе #мораль #испытания #слабости #вредныепривычки #разочарование #разочарованиевсебе #раздражительность #настроение #радоваться #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Недавно я сама столкнулась с таким человеком, который пытался давить на окружающих, чтобы заставить их сделать то, что они не хотят. А в качестве манипуляции этот человек использовал такую фразу: "Разве вы мне не доверяете? Нужно доверять!"
Но это манипуляция на уровне детского сада, потому что данная мысль не имеет разумного обоснования.
Доверять в первую очередь нужно человеку, которого вы хорошо знаете, а во вторую человеку, который будет нести ответственность за вас или перед вами за свои слова и поступки.
Если человек предавал, обманывал и подставлял вас, вы не обязаны ему доверять.
Если вы плохо знаете человека, вы не обязаны ему доверять.
Если человек не несет перед вами ответственность, вы не обязаны ему доверять.
канал в MAX: https://linku.su/kapella
А кого вы знаете лучше всех и кто всегда несет за вас ответственность?
Правильно! Вы сами.
Доверяйте в первую очередь себе. И если ваше мнение расходится с мнением другого человека, который не может здраво аргументировать свою позицию и не несет за вас ответственность, то вы совершенно не обязаны ему доверять. Слушайте себя в этот момент, а не его, и тогда подобные манипуляции не смогут оказать на вас воздействие, а значит, у вас будет меньше проблем в жизни.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#доверие #деверять #недоверять #манипуляции #коварный #коварныелюди #обман #хитрость #подлость #ответственность #нестиответственность #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
то это значит, что вы не знаете, как защитить себя.
Ведь окружающие втягивают вас в свои проблемы потому, что вы вовремя не смогли захлопнуть дверь перед носом чужих бед.
Так как же не позволить другим людям сделать вас участником их неприятностей? А для этого вам нужно научиться двум вещам.
1. Перестать игнорировать свой внутренний голос, что через ощущения сообщает вам о том, что не стоит участвовать в каком-то деле или выполнять чужую просьбу. Слушайте себя! Ведь вы не безмозглая амеба, а человек разумный, и ваши внутренние ощущения - это один способов понять внешний мир и почувствовать скрытые ловушки.
канал в MAX: https://linku.su/kapella
2. Начните говорить про себя другому человеку: "Я тебя не поддерживаю в этом!", когда вам не нравится то, что говорит или делает другой человек.
Не нужно спорить и конфликтовать, пытаться убедить другого в чем-то. Если это не член вашей семьи и не самый близкий друг, не лезьте со своими советами и личным мнением. Это бесполезно и даже опасно.
Если вам кажется, что человек делает что-то нехорошее, неправильное, просто не поддерживайте его в этом ни словами, ни делами, ни чувствами. Будьте с ним холодны, но вежливы. Держите дистанцию и он сам от вас отдалиться вместе со всеми его проблемами. А, возможно, через некоторое время поймет, что был не прав, и изменит свое поведение.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#неприятности #беды #проблемы #игнорировать #внутреннийголос #неигнорироватьвнутреннийголос #ощущения #спорить #конфликтовать #убедить #советы #личноемнение #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
то это говорит о том, что вы сами себя не уважаете!
Часто боитесь отказать.
Прогибаетесь тогда, когда нужно вести себя достойно, а не лебезить перед другими.
Потакаете чужому эгоизму, а потому рядом с вами люди перестают видеть границы, которые переходить нельзя. Ведут себя нагло и бестактно, потому что вы им это позволяете.
И если вы считаете, что ведя себя, как бесхребетная амеба, вы творите добро для других, то это заблуждение. Ведь добро - это то, что приносит окружающим пользу. А если рядом с вами люди взращивают свои худшие качества, то это явно не добро.
Не бойтесь уважать себя, но при этом уважайте и других людей, и тогда вас точно будут ценить!
📌Видео:
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#неценят #уважение #неуважают #лебезить #достойно #вестисебядостойно #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Причинили боль, предали и унизили, и вы задаете себе вопрос: "Зачем все это было?" - то вот вам ответ.
Чтобы вы стали сильным зрелым человеком, который нашел опору в самом себе и перестал зависеть от настроения окружающих.
Который перестал что-либо доказывать незрелым личностям.
Который лишился своих наивных иллюзий, что разбились о суровую реальность.
Который через бурю в его жизни пришел к покою в его сердце и понял, что не нужно искать идеальных людей и ждать, что все будут любить и ценить тебя. Что все будут поддерживать тебя в твоих начинаниях.
Многие вместо того, чтобы дать вам любовь и поддержку, захотят плюнуть вам в душу. Но это не значит, что и вам в ответ нужно делать то же самое. Это значит, что вам нужно научиться чистить свою душу от чужих плевков и грязи. И лучшее чистящее средство для таких случаев не продается в магазине, но оно доступно абсолютно каждому и называется "Прощение".
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#плюнуливдушу #обидели #причинилиболь #боль #обида #унизить #зрелыйчеловек #сильныйчеловек #иллюзии #разбитьиллюзии #опоравсебе #идеальныелюди #любить #поддерживать #прощать #прощение #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Если вы не хотите бодаться с таким человеком, а хотите избежать стычек и скандалов с ним, но при этом сохранить свою свободу, то вот вам прием, который поможет.
А называется он "скользкий тип". И скользким типом нужно стать именно вам. Ведь невозможно скрутить в бараний рог то, что выскользнуло из твоих рук.
Так как же стать скользким и неуязвимым для деспота?
Не делайте то, что вас заставляют, а тихо молча поступайте так, как считаете нужным. При этом не спорьте с человеком. Ведь спор с деспотом приведет к скандалу и обидам.
Если вдруг вам предъявят претензию, сделайте удивленное лицо, а потом доброжелательно ответьте: "Ой, а я забыл! А я и не слышал! А я не понял, надо было вот так поступить?"
Скользкий ответ деспоту лучше начать словами: не видел, не слышал, не знаю, не умею, не читал, не понял, забыл... Ну что взять с такого человека? :)
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#деспот #подчинить #заставить #давить #оказыватьдавление #неспорить #неделать #какответить #скандал #обида #претензия #удивление #доброжелательность #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Неожиданная проблема испортила ваши планы.
Конечно, в такой ситуации можно легко потерять контроль над собой. Начать злиться, паниковать, сожалеть. Однако все это не даст вам ничего. Вы потеряете нервы, силы и время. Не сможете владеть ситуацией.
Так что же делать?
Мне в таких моментах помогает такой прием, как "быстрая перемотка".
Что это такое?
Когда я чувствую, что начинаю тонуть в своих переживаниях, вот, что я делаю. Представляю в своем воображении, что дала волю чувствам и начала психовать. Я смотрю на себя со стороны и вижу, как мечусь из стороны в стороны. Ругаюсь, плачу. Звоню всем, кому можно, чтобы пожаловаться. Потом наконец принимаю неизбежное. А после начинаю думать, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию.
Это короткометражка в моем воображении в режиме быстрой перемотки занимает секунд двадцать. Она позволяет выпустить пар и принять неизбежное, но при этом не потерять контроль над собой. После окончания этого фильма в моей голове я останавливаюсь уже на моменте здравого принятия решения. После чего действую в реальной жизни четко, собрано и адекватно.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#нервничать #пошлонаперекосяк #принятьнеизбежное #переживать #принятьрешение #взятьсебявруки #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
Как с тяжелыми камнями, которые вы тащите за собой, а потому ваш жизненный путь становится трудным и тяжелым.
Кому же стоит сказать прощай?
1. Друзьям, которые тянут вас вниз и делают вас хуже.
Рядом с ними вы деградируете. Растите вредные привычки, поддерживаете нездоровый образ жизни, постоянно сплетничаете и осуждаете других людей, ведете себя аморально.
2. Друзьям, которые вам завидуют.
Там, где зависть, всегда рано или поздно появится и подлость. Но подлость и дружба несовместимы. Можно поддерживать доброжелательные отношения с таким человеком, но настоящей дружбы не получится.
3. Друзьям, которые вас предали.
Дружба без доверия - это как футбол без мяча - невозможная вещь.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#друзья #дружба #друг #недруг #расстаться #попрощаться #деградируете #вредныепривычки #аморально #зависть #завидовать #предал #предательство #невозможно #настоящаядружба #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
1. Научитесь искренно прощать других людей.
Ведь человеком, который простил, забыл обиду и не преследует цели отомстить, невозможно больше управлять, давя на его боль или злость.
2. Престанете обижаться на других людей.
Даже, если вас унизили и растоптали. Вам может быть больно и грустно, но это не перейдет в обиду, если вы скажите себе: "Люди такие, какие они есть. И кто я такой, чтобы судить окружающих по нормам моей морали?"
канал в MAX: https://linku.su/kapella
3. Научитесь отказывать.
Ведь множество неприятных ситуаций не произошло бы, если бы вы вовремя сказали нет, не позволив тем самым втянуть себя в темную историю или даже в беду.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#манипулировать #прощать #злость #боль #обида #отказывать #мораль #евгениякапелла
мои каналы: Капелла-личный рост
ВКонтакте: https://vk.com/evgenia_kapella
MAX: https://linku.su/kapella
потому что в самый ответственный момент он сдуется, как воздушный шарик.
Если среди ваших приятелей и коллег есть люди, который постоянно сами себя нахваливают, и рассказывают истории о том, какие они мега крутые, чтобы их хвали в ответ, то в ваших интересах держать с ними дистанцию.
Почему?
канал в MAX: https://linku.su/kapella
Потому что такой человек сосредоточен не на том, как принести кому-то пользу, а на том, как набить себе цену самопохвалой, чтобы его считали звездой.
А на деле окажется, что это надутый шарик, который при серьезной трудности сдувается. Ведь внутри этот человека только самопохвала, которая, как пустота, ничего не стоит.
____
С уважением и любовью,
Евгения Капелла
обо мне:https://vk.com/@evgenia_kapella-o-kanale-i-obo-mne
#полагатьсяначеловека #приятели #коллеги #хвалить #держатьдистанцию #принестипользу #набитьцену #чеготостоить #ценность #евгениякапелла
