INSPIRE тренируйся с умом - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (15976314). Страница №37.

Cross-step (what, indian step, outlaw step)
8
просмотров
3 года назад
Разгибания двумя руками из-за головы одной гантели сидя (SEATED DUMBBELL TRICEPS EXTENSION)
6
просмотров
3 года назад
Пуловер в тренажёре (Lever pullover)
11
просмотров
3 года назад
Отведение ноги назад (разгибание) на блоке стоя
28
просмотров
3 года назад
Канатный тренажёр (Marpo rope trainer)
17
просмотров
3 года назад
Независимая вертикальная тяга в Хаммере (ISO-lateral front lat pulldown)
83
просмотра
3 года назад
Рычажная тяга (ISO-lateral row / PLATE LOADED SEATED ROW)
40
просмотров
3 года назад
Разгибания предплечий стоя около вертикального блока (Tricep push-down)
8
просмотров
3 года назад
Сгибания голени в тренажёре лёжа (Lying leg curl)
10
просмотров
3 года назад
Подъём ног в висе на перекладине (Toes-to-bar)
7
просмотров
3 года назад
Запрыгивания на плиобокс
28
просмотров
3 года назад
Жим штанги на наклонной скамье
4
просмотра
3 года назад
Сгибания/разгибания стопой прямой ноги лёжа на полу
39
просмотров
3 года назад
Расслабление сидя на полу с прямыми ногами
7
просмотров
3 года назад
Отведение прямой ноги лёжа на боку
32
просмотра
3 года назад
Подъем согнутых ног лёжа на спине
16
просмотров
3 года назад
Сгибание бедра прямой ноги лёжа на спине
7
просмотров
3 года назад
Сгибания голеней лёжа на животе
6
просмотров
3 года назад
Скольжение пятками по полу
184
просмотра
3 года назад
Тесты на повреждение мениска колена
69
просмотров
3 года назад

Загрузка