Жим от груди в тренажёре Iso-Lateral Bench Press с горизонтальными рукоятками29просмотров4 года назад
Разведение гантелей лёжа на горизонтальной скамье ("разводки") (Dumbbell fly)18просмотров4 года назад
«Коррекционная» становая тяга на одной ноге с гантелью (Single-leg Hip Hinge with dumbbell)17просмотров4 года назад
Жим гантелей двумя руками попеременно стоя (Standing alternating dumbbell shoulder press)9просмотров4 года назад
