Окружение действительно влияет на нас сильнее, чем иногда хочется признавать.
Рядом с одними людьми мы начинаем относиться к себе мягче. Рядом с другими — больше тревожимся или считаем нормой то, что раньше казалось неприемлемым.
Но это не значит, что мы полностью пропускаем в себя весь контекст, который нас окружает. На нас влияет и семья, и прошлый опыт, и значимые отношения, и то, что мы уже пережили. К тому же мы не впитываем всё одинаково. Обычно сильнее всего нас цепляет то, что связано с нашими уязвимыми местами.
Особенно заметным влияние окружения становится в периоды стресса, кризисов, одиночества или больших перемен. Если помните, в подростковом возрасте многие курили «за компанию». Тогда была особенно важна принадлежность и общность. Со временем мы всё же становимся более автономными и способными выбирать.
И правда классно окружать себя людьми, на которых мы хотим быть похожими.Но важно, чтобы это были не люди, рядом с которыми мы чувствуем себя хуже, а люди, рядом с которыми у нас появляется больше возможностей быть собой и расти.
#психотерапия #психология #психолог
