#sokirkincoach #акробатика
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ!
ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ! СОВЕРШЕННО ДРУГИЕ ОЩУЩЕНИЯ И МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СКИЛЛ ВАШИХ НАВЫКОВ НЕ В СПОРТЗАЛЕ, А НА ЗЕМЛЕ, НА НЕРОВНОЙ И СКОЛЬЗКОЙ ПОВЕРХНОСТИ!
✊
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ!
ВСЕХ ПРИГЛАШАЮ! СОВЕРШЕННО ДРУГИЕ ОЩУЩЕНИЯ И МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СКИЛЛ ВАШИХ НАВЫКОВ НЕ В СПОРТЗАЛЕ, А НА ЗЕМЛЕ, НА НЕРОВНОЙ И СКОЛЬЗКОЙ ПОВЕРХНОСТИ!
✊
ВАЖНО, ЧТОБЫ ОНИ НЕ ПРОСТО ЗНАЛИ ПРИЕМЫ, А ЕЩЕ ЗНАЛИ ИХ НАЗВАНИЯ
БОРЬБА ЗА ЗАХВАТ и Дальнейший перевод в партер за счет давления на поясницу ⚡️. Мое любимое упражнение, очень хорошо развивающее силу у детей, да у взрослых #sokirkincoach #wrestling