Понятно объяснила же? 🤣
И, кстати, сессии реально не стоят дорого.
С начала лета вот думаю поднимать цены.
Так что пока еще можно успеть ухватить себе предложения по старым ценам + возможность получить базовый психологический разбор бесплатно. Подпишись ко мне в ТГ - https://t.me/+KeFAOs5kjodhZWFi
Отправь той, которая…
…примет и скажет: "зай, ты же знаешь, я приму любое твое решение, потому что люблю тебя всю, вместе с твоими за*бами, драмами и качелями 😘"
…не будет осуждать за чувства, а поплачет вместе с тобой, не будет обвинять в ответ, не будет упрекать за плохое настроение, складочки на животе, морщинки и желание съесть еще одну шоколадку на ночь 😋
Хочет ли современная женщина стоять за мужчиной?
Что думаете, девочки?
В моем ТГ мы говорим о том:
☑️ Как наша современная реальность влияет на роль женщины в семье/ отношениях/ обществе
☑️ Что изменилось за последние 10–20 лет в психологическом/ социальном аспекте формирования образа женщины
☑️ Что будет дальше, куда мир катиться и как этим управлять 😉😎
Мы создали закрытый чат. Вход строго для женщин.
За доступом – в личку по слову "ЭРА".
Потом не говорите, что я не предупреждала 😈
Снимаем дальше?
Рубрика “вредные советы” открыта. Хотите вторую часть? С вас лайк 🧡
Женщине нужна женщина.
Наша сила в объединении, а не в конкуренции.
Наша сила в том, чтобы поправлять друг другу короны, а не сбивать их исподтишка.
Наша сила в любви, а не во вражде.
Наша сила в принятии разности друг друга: кто-то носит джинсы, кто-то — платья, у кого-то короткие волосы, у кого-то — длинные, кто-то видит смысл в семье, а кто-то — в карьере, но все мы делаем этот мир ярче, чувственнее, красивее, объемнее.
Мы — женщины. И сегодня наступает наша эра.
ЭРА ЖЕНЩИН 👑
Отправь видео той, которая всегда рядом 🤍
РАЗБОР - это не сессия, на которой мы решаем конкретную проблему. Разбор - это часовая диагностика картины вашей жизни В ЦЕЛОМ ☝🏼
Что сейчас болит?
Куда хочется придти?
Какие ресурсы нужны?
По итогу вы получаете обратную связь от меня, где я рассказываю, ЧТО КОНКРЕТНО нужно сделать до того, чтобы картинка желаемого осуществилась.
Вы увидите, где подкрутить, куда нажать, в чем ваша сила и где слабые слепые зоны.
Прямо сейчас слово "РАЗБОР" в директ могут изменить жизнь ❤️ Подписывайся в ТГ, ссылка в профиле.
Только что вышла с очередной сессии, где девушка озвучила:
«Я хочу обеспеченного мужчину, который будет содержать меня».
Это не хорошо, не плохо и бесполезно оценивать как-то. Это просто есть. И запрос понятен.
Есть одно «НО».
Женщины решают технические вопросы: где и как найти?
Но не решают свои внутренние вопросы и конфликты, которые НА САМОМ ДЕЛЕ МЕШАЮТ: собственная ценность, ответственность, способность получать удовольствие от жизни, стыд и вина.
В большинстве случаев ЖЕНЩИНЫ НЕ ГОТОВЫ К БОГАТОМУ МУЖЧИНЕ. Вот самые популярные сценарии, как это реализовано:
Она боится таких мужчин. Внутри она — маленькая, а они — большие. Она испугается масштаба, будет думать, что он хочет поглотить ее, тревога будет зашкаливать, она будет контролировать свои чувства и действия, избегать близости с ним, в итоге найдет миллион минусов, обесценит свое желание изобилия и сама сольется. Облом.
Она цепляется за таких мужчин. Они — ее единственная надежда на красивую жизнь, потому что сама по себе она не может дать себе ее и страшно боится, что не сможет никогда. Мужчина с деньгами, как правило, чувствует фальшь за километр, так как его дорога засыпана такими девушками, они охотятся на него, он это понимает и поэтому пользуется. Но не строит с такими отношения. Опять облом.
Например, завязались отношения. Мужчина начинает дарить подарки, предлагать помощь, и тут у большинства женщин с низкой самоценностью включится программа «я должна» или «секс как благодарность», что очень близко. И вот она начинает за*бывать себя отработками за каждый потраченный на нее рубль. В итоге стирает себя в порошок и тонет в чувстве вины, начиная кричать: «мне ничего не надо, Я САМА!»
Все три сценария разворачиваются ВНУТРИ ЖЕНЩИНЫ, в последствия имеются снаружи.
И обратите внимание, что ни один из сценариев не НЕСЕТ В СЕБЕ ИСЦЕЛЕНИЕ.
Отсюда и вопрос: милая, а ты вообще готова к такому мужчине? ХВАТИТ ЛИ ТВОЕЙ ОПОРЫ?
Современная женщина – это та, кто научилась не просто выживать, она научилась СПРАВЛЯТЬСЯ и с жизнью и с собой.
Ее гибкость позволила ей подстроиться под контекст жизни, под время, под людей вокруг.
Ее мудрость позволила ей оставлять сердце открытым и продолжать верить, даже когда больно.
Ее способность любить дает силы двигаться дальше и не сдаваться.
Ее любознательность и адаптивность открывает новые возможности для развития и исцеления.
Я искренне считаю, что современная женщина – это венец природы.
Это набор невероятных качеств, ролей и функций.
Это огромный потенциал.
Это ресурс, который дремал всю историю человечества, а теперь набирает обороты.
Я восхищаюсь женщинами. Особенно сейчас, когда мир меняется каждый день, и нет в нем ничего более стабильного, чем та, которая уже разбивала сердце, теряла полжизни, падала и вставала, за спиной которой дети, родители, близкие. И она точно знает, что ее сила – ее главный козырь.
Даже если не считаете себя такими. Особенно тогда подписывайтесь на ТГ, ссылка в профиле.
Ну, и "я люблю тебя" разумеется 🤣
Примечание: fighting (англ) – драться
No f*cking fighting – не драться, бл*ть!
Конечно, это шутка 😜
Я так не говорю. Точнее, не каждый день 🤣
ТГ - https://t.me/+KeFAOs5kjodhZWFi
#Юмор #дети #семья #выходные #психология
Терапия РАЗРЕШАЕТ 👇🏼
По сути ее сила в том, что мы доращиваем внутри себя родительскую (взрослую) фигуру, которая общается с нами не через запреты, наказания, обесценивания и унижения, как многие привыкли в детстве.
Наоборот, эта фигура более мягкая, поддерживающая и не осуждающая.
Она позволяет нам НЕ БОЯТЬСЯ ЖИТЬ. А как это?
А это:
✅ делать то, что хочется и то, что считается для большинства непонятным, неправильным, стыдным – и именно через это учиться чувствовать свои границы, нормы и ценности
✅ ошибаться – потому что только через это происходит понимание ответственности за последствия своих выборов
✅ переставать предавать свой внутренний голос, который знает, куда нам нужно, даже если вокруг все крутят у виска – потому что так рождается доверие к себе
✅ обнимать себя, когда плохо и давать себе все то внимание, тепло и ощущение дома, которые мы ищем в других – это рождает ощущение крепкой внутренней опоры
Это процесс требующий наблюдения, принятия и надежного плеча в виде специалиста рядом. Сначала он станет этой фигурой, поэтому мне клиенты первые месяцы говорят:
я слышу твой голос в голове, думаю "а что бы сказала Аня?" ))
И это значит, что процесс идет правильно и в нужную сторону, потому что потом мой голос превращается в их собственный. Не магия, а научно-ориентированный подход КППТ 😉
Больше у меня в ТГ по ссылке в шапке профиля ⬆️
#коучинг #психология #опора #отношения #кппт
Перед вами самый полезный тренд за всю историю существования соц.сетей по версии Анны Никитиной 😅
Да, я правда так считаю.
Смысл в том, чтобы на 15 минут в день убирать от себя все экраны и…СКУЧАТЬ.
Не бежать убираться
Не делать зарядку
Не развлекать детей
Не разговаривать с кем-то
Не книжку читать
Не работать
НЕ ДЕЛАТЬ. СИДЕТЬ. СМОТРЕТЬ. БЫТЬ.
Практика тотального присутствия в моменте СЕЙЧАС.
Это так прекрасно, так наполняюще, так заботливо и внимательно по отношению к себе.
Что же у меня пошло не так? 😅👇🏼
Таймер через 15 минут не сработал, не было звука, хотя я проверяла. И я просто потеряла счет времени - какой же это кайф. Совсем не понятно, сколько прошло: 5 минут или 20?
Мозг несколько раз пытался вовлечь в тревогу, в контроль, в мысли о будущем, прошлом, но я держалась и возвращала себя в момент.
Смотрела на реку, в стену, в потолок.
Потом захотелось помедитировать в тишине, закрыть глаза и почувствовать себя.
Потом нахлынула такая благодарность себе за все: за эти практики, за время, за поддержку и путь, что захотелось себя обнять и покачать.
Потом захотелось лечь и появилось ощущение, что прошло уже больше времени, но я сдалась.
Просто сдалась эксперименту.
Время шло. Будильник не звенит. И, когда уже точно стало понятно, что по-любому уже минут 20 прошло, я посмотрела на мак…
…и увидела, что пересидела на 18 минут!
То есть суммарное время практики составило почти 35 минут 😅 Время пролетело незаметно.
Я очень рекомендую каждому попробовать хотя бы один раз. ПРОСТО ПОБЫТЬ С СОБОЙ.
Круто наполняет! 🤍 Подписывайте в Telegram, у меня там много полезных советов на каждый день.
Без длинных описаний. Просто вам мысль "на подумать" 🤔
Если ты сейчас проживаешь расставание, знай:
💝Боль – это нормально, но она пройдет, какой бы сильной не была.
💝Если вы расстались, значит – это лучшее решение. И не важно, кто ушел.
💝Ты сможешь любить. В это сложно поверить сейчас, но ты будешь улыбаться, смеяться и снова будешь жить.
💝С твоими чувствами все ОК. Если злишься – кричи, если больно – плачь, если боишься будущего – вернись в "сейчас" и обними себя.
💝Проси о помощи близких, дай себе время.
💝И помни: кому-то достанется версия тебя, которая стала еще прекраснее, которая сделала выводы, собрала себя, представила свою жизнь еще четче, которая знает цену и боли и любви, а значит будет еще внимательнее и к себе и к партнеру, которая будет осуществлять свои мечты и планы, не сбывшиеся в прошлых отношениях, которая будет сиять еще ярче и любить нежнее ✨Вот повезет же с тобой кому-то 😉💕
💝Ну, а главный везунчик – это ты. Ведь теперь в твоей жизни столько места и свободы! Дыши, гуляй, развивайся, занимайся всем, чем давно хотелось, но не успевала, не хватало сил, внимания.
У всего есть "год спустя". Ты справишься! Подпишись в ТГ 😉
#коучинг #психология #опора #кппт
Когда ты впервые выбираешь себя, кажется, что всё рухнет. Что ты кого-то подведёшь. Что тебя назовут эгоисткой. Что тебя не полюбят.
Но правда в том, что рушится не всё. Рушится то, что держалось на твоём ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ СЕБЯ 💔
Кто отваливается, когда ты перестаёшь быть удобной?
🙅🏻♀ Те, кому удобно было пользоваться тобой.
🙅🏻♀ Те, кто строил отношения с тобой — но не с настоящей, а с версией «ТА, ЧТО ВСЕГДА СПАСАЕТ».
А кто остается? Подпишись на мой ТГ-канал и выбирай себя осознанно.
Я не шла в терапию, потому что думала, что справлюсь сама.
Потому что в моей семье усталость считалась признаком слабости. Мне было стыдно. И страшно. И казалось, что «ЕЩЕ НЕ ТАК ПЛОХО».
Но однажды я просто не смогла встать.
Ночью мне так сдавило грудь, что я еле дышала от боли. Я пролежала всю ночь с открытыми от страха глазами - мое тело не намекало, оно закричало от истощения ❤🩹
Всю ночь тогда я разговаривала с собой. Честно.
Я призналась себе, что не справляюсь и мне нужна помощь.
Это стало началом моего пути.
Если ты тоже устала «держаться», но не знаешь, с чего начать — подпишись на мой ТГ-канал, где ты узнаешь, как психика держит тебя в колючих тисках, медленно сжимая со всех сторон.
И самое главное - как освободиться ⛓💥