Наконец появился метод, где ты выйдешь из цикла вины и самобичевания.
Ты откладываешь важные дела, потому что избегаешь конкретного чувства.
Если ты эксперт, у меня к тебе простой вопрос. Когда ты в последний раз гордился собой, что сегодня ты молодец?
Способ запустить новый продукт уже на следующей неделе. И он не имеет отношения к сайтам, объявлениям и каким-то новым фишкам
Ты ждешь когда твой продукт будет идеальным чтобы его запустить. А идеальным он не будет никогда
Я лично уже два года не откладывал ни одного важного дела.
Почему сила воли и жесткое планирование тебя подводят? И что работает вместо них?
Опять ничего важного не сделано за день, и эта мысль, что так будет всегда.
Время уходит, а ты все топчешься на месте
Если каждое утро уходит на чаты и кофе, а главная задача начинается к 6 вечера, то у меня плохие новости
Хорошие новости. Настоящая проблема не в том, что ты ленишься или плохо мотивирован, а в том, что ты привык получать дофамин от прохождения чужих курсов вместо запуска своего
Этот подход вытащил меня из застоя в самый тяжелый период моей жизни, когда и три недели не мог заставить себя открыть ноутбук.
Ты, наверное, думаешь, что все упирается в дисциплину, а дело совсем не в ней.
Единственный по-настоящему рабочий подход для того, чтобы садиться за важные дела, а не тонуть в рутине.
Листаешь ленту, чтоб не делать важное
Метод против саботажа, который ставит в тупик коучей по продуктивности и психологов-когнитивистов.
Недавние исследования выявили связь между непрожитым стыдом и хронической прокрастинацией
Самый быстрый способ начать делать то, что важно, без единой капли силы воли.
Все еще есть уверенность, что перед ростом тебя останавливает нехватка дисциплины?
Знаешь, что делать, не делаешь и не понимаешь, что с тобой не так.