Когда ты спокойно работаешь, мозг в бета-режиме. А когда садишься за важное дело, он паникует, как ребенок перед контрольной.
15 минут в день и через три недели ты перестаешь каждое утро спорить с собой перед работой
Это одна маленькая работа с собой избавила меня от 95 процентов того что я ненавидел в своем рабочем дне
Многие кто прошел эту программу говорят что после нее ты как будто напитан продуктивностью
Ты опять отложил то, что обещал себе утром, и это не просто еще один слитый день
Внимание экспертов от 30 до 45, которые уже третий год говорят себе, что вот-вот начнут делать по-настоящему.
Этот метод для тех, у кого прокрастинация уже длится больше полгода.
Это работает для одного типа людей тех кто знает все что надо делать и при этом годами ничего не делают
Этот подход вытащил меня из застоя в самый тяжелый период моей жизни, когда и три недели не мог заставить себя открыть ноутбук.
Устал все знать и ничего не делать.
Близкие не узнавали меня через полгода человек который год откладывал важное дело стал тем кто просто садится и делает
Заставить себя работать через силу целую неделю может любой. А что будет через неделю, когда запал кончится?
Устал все знать и ничего не делать.
Вечная усталость, пустые выходные, тревога по воскресеньям. Зависть к активным коллегам это все про одно.
Перестать откладывать важные дела можно и это не имеет никакого отношения ни к мотивации ни к дисциплине ни к силе воли
Не важно, психолог ты или налоговик, не важно, сколько ты работаешь, пятый год или только начинаешь, если ты знаешь, что делать и не делаешь, тогда это про тебя.
Я сидел за ноутбуком, курсор мигал, 4 часа, пусто. Что со мной не так?
Устал от вечных мыслей, что начнешь с понедельника.
Исследования последних лет показывают прямую связь между синдромом самозванца и хронической прокрастинацией.
Дай мне две минуты и я объясню тебе почему ты знаешь что делать но не делаешь