От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Салат из картофеля Ингредиенты: 🫙Картофель - 2 шт. 🫙Фиолетовый лук 🫙Морковь 🫙Зеленый перец 🫙Рисовый уксус - 1 ст.л. 🫙Чеснок - 1 зубчик 🫙Кинза - 1 пучок для заправки: 🫙Соль - 1/2 ч.л. 🫙Куриный бульон - 1 ч.л. 🫙Приправа 13 специй - 1/3 ч.л. 🫙Светлый соевый соус - 1 ст.л. 🫙Рисовый уксус 6% - 1 ч.л. 🫙Сухой чили-перец 🫙Растительное масло Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Квашеная капуста Ингредиенты: 🫙2,5 кг.капусты 🫙1 ст.л. с горой крупной соли 🫙средняя морковь 🫙черный душистый перец горошек 🫙семена укропа 🫙3 лавровых листа 🫙пол. острого стручкового перца (нам острое нельзя, а так можно больше) Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Безумно вкусный и простой в приготовлении пирог с вишней 🥧 --- Ингредиенты --- - Творог - 400 гр. - Яйцо - 1 шт. - Сахар - 4 ст.л. - Ванилин - щепотка - Сметана - 3 ст.л. - Лаваш Для заливки: - Яйцо - 2 шт. - Сахар - 2 ст.л. - Сметана - 2 ст.л - Вишня Выпекаем при 170° 45 минут. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Капуста Ингредиенты : 🫙Половина крупного кочана 🫙1 ст л масла 🫙Соль и специи (у меня лимонный перец, смесь сухих овощей) Для заправки: 🫙1 ст л масла 🫙Сок 1/2 апельсина 🫙Чеснок 2 зуб 🫙Соевый соус 1 ст л 🫙Горчица фр 1 чл 🫙Пармезан 70 г Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥢 Лапша с курицей в азиатском стиле #обеды #ужины #горячее Сочная курица в маринаде, яичная лапша и овощи — всё быстро обжаривается в воке и покрывается насыщенным соусом на основе соевого и устричного соуса. Идеальный вариант быстрого ужина в азиатском стиле. 📝 Вам понадобятся: • филе куриного бедра – 250 г. • смесь овощей – 150 г. • яичная лапша – 130 г. • кунжутное масло – 1 ст. л. • зелёный лук • масло для жарки Маринад: • соевый соус – 2 ст. л. • устричный соус – 1 ст. л. • сода – 1/2 ч. л. • чёрный перец – 1/2 ч. л. Соус: • соевый соус – 2 ст. л. • устричный соус – 1 ст. л. • винный уксус – 1 ст. л. • сахар – 1 ст. л. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Цыплёнок в сливочном соусе том ям 🥘 📝 Ингредиенты: 🛑Помидоры – 100 г 🛑Чеснок – 10 г 🛑Бедро куриное без кости – 400 г 🛑Паста том ям – 15 г 🛑Сливки 22% – 200 г 🛑Молоко кокосовое – 50 г 🛑Кинза – 5 г Для маринада: 🛑Соль – 5 г 🛑Хмели-сунели – 5 г 🛑Перец чёрный – 1 г 🛑Масло растительное – 20 г Для подачи: 🛑Кинза – по вкусу 🛑Гранат зерно – 1 горсточка 🛑Хлеб – 1 кусочек. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍗 Рис с курочкой в рукаве #обеды #ужины #горячее Ароматные куриные ножки со специями запекаются вместе с рисом, морковью и луком прямо в рукаве. Рис пропитывается соками курицы, сливочным маслом и куркумой. 📝 Вам понадобятся: • куриные ножки – 6-7 шт. • соль – 1 ч. л. • копчёная паприка – 1 ч. л. • приправа для курицы – 1 ч. л. • сушёный чеснок – 0,5 ч. л. • рис – 2 стакан • лук – 1 шт. • морковь – 1 шт. • чеснок • куркума • соль • вода – 4 стакана • сливочное масло – 100 г. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Невероятно вкусный салат с печенью 😋 --- Ингредиенты --- - Говяжья/ куриная печень - 300 гр. - Манго - 1 шт. - Листья салата - 100 гр. - Мёд - 1 ст.л. - Дижонская горчица - 1 ч.л. - Соль - по вкусу Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Ароматный луковый крем суп идеальный вариант для уютного обеда 🍲 --- Ингредиенты --- - Лук - 4 шт. - Морковь - 1 шт. - Картофель - 3 шт. - Плавленый сыр - 150 гр. - Куриный бульон - 2,5 л. - Растительное масло - 2 ст.л. - Чеснок - Соль, перец, специи, лавровый лист - по вкусу - Зелень - Черный хлеб для гренок Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥥 Курочка Том Ям с кокосовым молоком #обеды #ужины #горячее Ароматное блюдо в тайском стиле с нежной куриной грудкой, шампиньонами и черри. Кокосовое молоко и паста Том Ям создают насыщенный вкус с лёгкой остринкой, а свежая кинза придаёт блюду свежесть. 📝 Вам понадобятся: • куриная грудка – 1,1 кг. • шампиньоны – 150-200 г. • черри – 200 г. • кинза • масло для жарки • соль • вода – 180 мл. • кокосовое молоко – 400 мл. • паста Том Ям Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Сочные корзинки с мясной начинкой 🥯 📝Ингредиенты: 🛑Тесто (готовое слоёное дрожжевое) 🛑Куриная грудка - 350-400 гр. 🛑Лук - 1 шт. 🛑Болгарский перец - 1 шт. 🛑Помидор - 1 шт. 🛑Соль и специи 🛑Сыр 🛑Зелень 🛑Чеснок Для соуса: 🛑Сливочное масло - 25 гр. 🛑Молоко - 300 мл. 🛑Мука - 2,5 ст.л. 🍽Приготовление: 1. Для соуса растапливаем на огне сливочное масло, добавляем муку и обжариваем, непрерывно помешивая. 2. Затем добавляем молоко и доводим до состояния густых сливок. Можно добавить в конце мускатный орех. 3. Готовые корзинки отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 15-20 мин. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥘 Восточный суп на сковороде #супы #обеды #горячее Нежный суп с фрикадельками, овощами и ароматными специями — готовится прямо на сковороде и получается невероятно вкусным. Мясо остаётся сочным, рис и овощи пропитываются всеми ароматами, а свежая зелень придаёт блюду лёгкость и свежесть. 📝 Вам понадобятся: • лук – 1 шт. • сладкий перец – 1 шт. • картофель – 2-3 шт. • томат – 1 шт. • рис – 120 г. • хмели-сунели, соль, перец, паприка, острый красный перец • лавровый лист – 1-2 шт. • кинза/петрушка Тефтели: • фарш – 450 г. • лук – 1 шт. • соль, перец, паприка, специи для мяса Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🥘Выпечка из слоёного теста с корицей к чаю #вдуховке 📝Ингредиенты 🍦Слоёное дрожжевое тесто 🍥Сахар 🥭Корица 🧈Сливочное масло растопленное Пеките с удовольствием 🤗 Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Хрустящая слоёная самса. Отличный вариант для перекуса 😍 Ингредиенты: • молоко - 150 мл • вода - 150 мл • соль - 1 ч. л • сухие дрожжи - щепотка • разрыхлитель - щепотка • мука - 550 гр • сливочное масло - 120 гр Для начинки: • говяжий фарш - 400 гр • лук - 500 гр • соль, специи - по вкусу • яйцо для смазывания • кунжут Выпекаем при 180° 40 минут. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Такой грибной пирог без теста вам точно понравится 🍄🟫 --- Ингредиенты --- - Шампиньоны - 700 гр. - Отварной картофель - 6 шт. - Лук - 1 шт. - Сметана 10% - Яйцо - 2 шт. - Укроп - пучок - Сыр - 200 гр. - Сливочное масло - Соль, перец - по вкусу Выпекаем при 180° 20 минут, затем ещё 10 минут/ Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Домашняя куриная колбаса Ингредиенты: Куриная грудка (филе) 850 г Филе куриного бедра 950 г Соль по вкусу Чёрный молотый перец по вкусу Чеснок 7 зубчиков Сливки (33%) 150 г Паприка для цвета Приятного аппетита!

🥖 Хрустящий лаваш-пирог с мясом и сыром #выпечка #ужины #обеды Простой и сытный лаваш-пирог с мясной начинкой и тянущимся сыром. Всего за 30 минут в духовке при 180°C вы получите золотистую, хрустящую корочку и сочную начинку. 📝 Вам понадобятся: • лаваш – 2 листа • тертый сыр – 300 г. • фарш – 400 г. • яйца – 2 шт. • соль, черный перец • кунжут Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Такое сочетание отлично подходит для тех, кто следит за фигурой, любит простые рецепты и здоровое питание. Рецепт: Свекла вареная - 2 шт Киви - 4 шт Чеснок - 1 зубчик Соль Черный перец Лимонный сок - 1 ст.л. Оливковое масло - 2 ст.л. Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Люля‑кебаб 🥓 📝 Ингредиенты: 🛑Фарш – 600 г. 🛑Сладкий перец – 1 шт. 🛑Лук – 1 шт. 🛑Петрушка 🛑Кинза 🛑Соль, чёрный молотый перец, специи для мяса Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Рубленные куриные котлеты с брокколи и кукурузой 🌽 📝 Ингредиенты: 🛑Куриная грудка – 2 шт. 🛑Брокколи – 1 шт. 🛑Кукуруза – 200 г. 🛑Сыр – 100 г. 🛑Яйца – 3 шт. 🛑Сметана – 2-3 ст. л. 🛑Мука – 4 ст. л. 🛑Соль, чёрный молотый перец, специи Оцените видео! 👍 И отправкой в ТОП - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153