Kalagur
Иконка канала Kalagur

Kalagur

25 422 подписчика

3,22 тыс.
просмотров
Дисциплина. Развитие. Мотивация. Спорт. Тело.
3,04 тыс.
просмотров
Дисциплина лучше мотивации. Цитата. Фраза.
1 тыс.
просмотров
Спорт. Дисциплина. Мотивация. Утро
1,27 тыс.
просмотров
Правильные слова. Мотивация. Дисциплина. #мотивация #дисциплина
2,48 тыс.
просмотров
Тренировка грудных мышц. Упражнения на грудь. Спорт. Тренировка. Мышцы
429
просмотров
Тренировка рук с гантелями. Тренировка бицепса и трицепса. #спорт #тренировка #тренировкарук
1,37 тыс.
просмотров
Пресс. Спорт. Тренировка. Тренировка пресса. #пресс #тренировкапресса
730
просмотров
Тренировка спины в тренажерном зале. 1. Подтягивания - 5 подходов на максимум; 2. Тяга в наклоне - 4 по 12 3. Горизонтальная тяга - 3 по 10 4. Вертикальная тяга - 3 по 12-15