Алена Савинова "Путь к себе"
Иконка канала Алена Савинова "Путь к себе"

Алена Савинова "Путь к себе"

9 подписчиков

4просмотра

Когда внутри зреет желание расти, не всегда нужно решение — нужно пространство, где ты возвращаешь себе энергию. 💫В Японии мы даём x5 — телу, духу, жизни. Это не про «починить себя», это про почувствовать, где ты настоящий. И начать жить по-другому. Хотите понять, где проседает ресурс? Пройди ТЕСТ НА РЕСУРСНОСТЬ в описании профиля — и увидите, куда утекают силы и как это изменить.

1просмотр

Молчание за ужином. Ссоры ни о чём. Ощущение, что вас больше ничего не связывает, кроме общего счета в банке и списка покупок на выходные. И только одно крутится в голове: «Так больше нельзя. Но и уходить не хочется». Вы помните, какими счастливыми были раньше. И не понимаете, где и когда вы стали чужими. 💔Отношения не умирают внезапно. Они рассыпаются по мелочам: по недосказанным обидам, усталости, накопленному разочарованию. Но — их можно спасти. ✅ Если хотя бы один из вас ещё хочет понять и быть понятым — уже можно что-то изменить. ✅ Если больно — это не конец. Это крик о помощи. ✅ Если вы читаете этот текст и у вас наворачиваются слёзы — это не слабость. Это живая любовь, которая просто запуталась. 🔸 Запишитесь на консультацию.

1просмотр

Он не старается понравиться. Он не спасает. Он не даёт советов «по дружбе». Он бережно держит фокус на вас, даже когда вы теряетесь. Он не боится вашей боли, злости или растерянности. Он знает, где границы — и помогает вам найти свои. Он идёт рядом, но не вместо вас. Настоящий специалист — это не про магию, а про опору. Хотите понять, какие опоры есть у вас сейчас? Пройдите тест на ресурсность по 9 сферам жизни и подпишитесь, чтобы не пропускать полезные материалы (ссылка в шапке профиля)

1просмотр

Когда начинаются ссоры, постоянные выяснения «кто прав/кто виноват», решать что-то уже не хочется. Но именно эти периоды могут сильнее все сплотить пару, позволить перейти на новый этап в отношениях. По ссылке в шапке профиля вы найдёте ТЕСТ на ресурсность, после которого вы поймете — какие из сфер жизни у вас в минусе и как их прокачать🔥

1просмотр

Согласна, что не каждый может честно признаться в этом в комментариях. Но сейчас, в наше время, это неотъемлемая часть жизни. И я очень рада, что сейчас люди выбирают работать со своими травмами, проживать обиды, а не таить все в себе, с каждым годом закипая все сильнее. подписывайтесь, я делюсь техниками и методами для развития эмоционального интеллекта и проживания разных состояний🔥 И переходите по ссылке в шапке профиля, я отправлю тест по 9 сферам жизни — вы сможете понять, что не дает вам раскрыть свой потенциал на полную мощь и расти в доходе💸

2просмотра

✔️Внутренний запрет на благополучие Деньги начинают приходить, когда появляется внутреннее разрешение их иметь. ✔️Связь денег с опасностью или виной Если в вашем опыте или роду деньги ассоциируются с предательством, конфликтами, потерями, — психика будет защищать вас от этого «риска». ✔️Лояльность роду или родителям Если родители жили в бедности или тяжелом труде, у вас может быть бессознательное ощущение, что «не могу жить лучше них», «не предам». И вы будете сами обнулять результаты. ✔️Отсутствие цели и смысла Когда нет настоящего понимания, зачем вам деньги — они не приходят. Деньги любят направление, конкретику, движение. Просто «хочу больше» — это не цель, а фантазия. ✔️Страх изменений Если внутри есть страх перемен, успеха, оценки — вы бессознательно будете оставаться в привычной, но безопасной нехватке. Хотите узнать, почему не хватает денег? Проходите тест по 9 сферам жизни по ссылке в описании шапки🔥

1просмотр

Одна из возможных причин — мы живём не в своей роли. Если вы продолжаете действовать из позиции Ребёнка — ожидая, что кто-то придёт и решит ваши проблемы, или из позиции Родителя — постоянно контролируя и опекая других, забывая о себе, — вы не занимаете место Взрослого, ответственного за свою жизнь. Записывайтесь на системные расстановки ко мне, чтобы настроить денежный поток через работы с негативными установками и родом👌🏼

1просмотр

Я записала подкаст совместно с финансовым экспертом Натальей. 👉Мы обсудили: — Почему «хочу, но не делаю» так часто встречается у людей? — Как долго ждать результатов от терапии? — Что значит «найти своего» специалиста? — Как не скатиться в манипуляции через боли? — Почему инвестиции не работают без внутренней опоры? — Как даже с установкой «не получится» возможно все? Смотрите полный выпуск — честно, глубоко и по делу.

5просмотров

…какая она есть. Со всем, что было до: болью, судьбами мам, бабушек, дедушек… 💭Этот груз прошлого может незаметно мешать вам быть собой. Это непросто. Один на один — почти невозможно. Именно поэтому я провожу РАССТАНОВКИ. За одну встречу многое становится на свои места. Возвращается энергия, приходит ясность. И вы наконец начинаете жить — по-настоящему. Забирайте ТЕСТ на ресурсность в деньгах по ссылке в шапке профиля, если хотите узнать на каком уровне сейчас вас жизненный ресурс по 9 сферам. Я отправлю расшифровку лично голосом❤️

3просмотра

Она звучит так: «Деньги даются тяжело», «их всегда мало», «женщине вообще сложно зарабатывать». А это правда?🤯 Нет. Это не объективная реальность — это внутренняя установка, которую ты проживаешь снова и снова. Программы можно переписать. Я как психолог помогаю делать это мягко, экологично и результативно. В профиле делюсь тем, как это работает на практике.

2просмотра

Помнить — значит чувствовать. Чувствовать — значит жить с открытым сердцем. С Днём Победы⭐️ Отправляйте этот рилс друзьям и близким, чтобы как можно больше людей помнило о своих героях🙏🏼

3просмотра

Так мозг получает сигнал: «деньги есть». А программа «у меня нет денег» начинает стираться. Просто. Эффективно. Работает. Подписывайтесь, помогу стереть все негативные установки с помощью психологических приемов и методов🔥

2просмотра

Раньше в СССР 20 рублей казались настоящим богатством, а возможность зарабатывать большие деньги — чем-то недостижимым. Сегодня всё иначе. Путь к миллиону открыт каждому, кто готов: — взглянуть на свои установки — перепрошить родовые сценарии — выйти из внутреннего запрета на достаток Деньги могут приходить легко — если внутри вы позволяете этому случиться🙏🏼 Подписывайтесь на мой телеграм в описании канала, чтобы знать больше о силе рода🔥

8просмотров

Это результат бесконечного количества совпадений, усилий, решений и цепочек событий, сложившихся в один-единственный шанс — шанс на жизнь именно в этом теле, именно в это время💭 Когда мы обесцениваем свою жизнь, говорим себе «ничего не значит», «всё бессмысленно» — мы, по сути, отказываемся увидеть, какой невероятной ценностью уже обладаем. Каждый из нас — это шанс один на миллиард. Мы уже сбылись. И наше существование — это не ошибка, а огромный подарок, за который стоило бы хотя бы попробовать жить с уважением к себе. Не обязательно сразу найти смысл жизни. Но важно хотя бы не закрывать глаза на тот факт, что мы — уникальная возможность, которая стала реальностью. подписывайтесь здесь больше о предназначении и развитии

3просмотра

Самосаботаж — это когда вы сами ставите себе невидимые преграды: откладываете важное, сомневаетесь в себе, начинаете и бросаете. Всё это не про слабость, а про внутренний страх. Чтобы выйти из этого круга: ✔️Заметьте момент, когда саботаж включается. Чем раньше — тем легче изменить сценарий. ✔️Спросите себя: чего я на самом деле боюсь? Ошибки? Оценки? Потери контроля? ✔️Сделайте маленький шаг. Самый простой, чтобы почувствовать движение. Даже минимальный успех помогает переключить внутреннее состояние. Выход из тупика — это не один большой рывок. Это серия честных маленьких шагов к себе. подписывайтесь 🔥

2просмотра

Иногда наступают моменты, когда силы будто уходят, идеи не зажигают, а привычная уверенность растворяется. В такие периоды важно не подгонять себя, а сделать шаг назад — и перезапустить внутренний источник. Вот практика, которая поможет👇🏼 Уделите 10–15 минут и напишите от руки (!) список из 10 своих реальных достижений за последние несколько лет. Неважно, насколько они велики или малы. ❗️Главное — вспомнить: я могу, я умею, я уже достигал(а) Почувствуйте: энергия действий начинает возвращаться не из-за давления, а из внутреннего признания своей силы. Лидер не тот, кто всегда на пике. Лидер — это тот, кто умеет восстанавливать себя. Ставьте ❤️ и отправляйте друзьям! А в среду 23 апреля я проведу прямой эфир в своем ТГ-канале по ссылке в шапке профиля — присоединяйтесь🔥

2просмотра

, это шаг к более тёплым отношениям в семье🙏🏼 Важно, чтобы вы чувствовали доверие, безопасность и уважение с первой встречи. Подходящий психолог не даёт готовых решений, а помогает услышать друг друга, выйти из тупика и найти свой путь к гармонии. напишите мне в комментариях, если хотите восстановить отношения с партнером и выйти на новый уровень❤️

8просмотров

«Сделай вот это», «попробуй то» — и будет тебе счастье. Но почему тогда вы всё выполняете, а легче не становится? Дело не в том, что вы «не так стараетесь». 👉🏼А в том, что психологическая помощь — это не про готовые рецепты. Это про вас. Про глубину. Про понимание, что именно вам сейчас важно и нужно. Подписывайтесь, если хотите понять, как на самом деле работает психологическая помощь🔥