Завтрак -
- не обязательный закон
природы. Это культурная привычка последних 200 лет. До этого люди ели когда была еда, а не по расписанию. Тело умеет работать без утренней каши. Гормон кортизол, который высокий утром, сам по себе поднимает сахар в крови и даёт энергию. Так устроено.
Симптомы отравления плесенью: тошнота, диарея, боль в животе —
появляются через 4-12 часов. Если съел немного и ничего не чувствуешь
2
через сутки — всё в порядке.
Аллергикам и людям с ослабленным
иммунитетом стоит быть
5
внимательнее — у них реакция может быть сильнее.
38
Когда последний раз ты ел что-то сомнительное и надеялся, что пронесёт?
Высокобелковый пирог с курицей для стройной талии!
-Филе курицы - 500 гр.
-Яйцо - 4 шт.
-Молоко -300 мл.
-Помидор - 1 шт.
-Сыр твердый - 150 гр.
-Мука рисовая - 150 гр.
Приготовление:
Куриное филе и помидоры нарезаем кубиками.
Для теста смешиваем яйца, молоко, муку и специи. В тесто вмешиваем филе и помидоры. Выкладываем в удобную для вас форму для запекания и ставим в духовку при 180 градусов на 40-50 минут.
Энциклопедия Знаний