Мои контакты в описании канала
Больше информации по психологии и подарки 👉 в телеграм канале
https://t.me/ty_mozhesh_vce
Сидеть на диете, чтобы продолжить питаться так, как перед ней… и расстраиваться в очередной раз, что не влезаешь в джинсы.
С каждым разом на диете сложнее сбрасывать лишний вес.
Метаболизм замедляется, то есть каждая твоя диета - это стартовая площадка для лишнего веса.
Если ты думаешь, что после диеты метаболизм приходит в норму - ты ошибаешься. Он остается на той же замедленной скорости. Разогнать его можно до 20%, но сложно и понадобится несколько лет.
Стройность - это образ жизни, а не дееты .
Психолог онлайн
Готова быть с вами в непростой период в жизни
Вопросы, с которыми обращаются ко мне чаще всего:
*Работа с РПП и нарушением пищевого поведения.
*Эмоциональные проблемы:
•апатия, депрессия, стрессы
•агрессия, подавленность
•страхи, тревоги, панические атаки
*Личностное развитие и самооценка:
•возрастные кризисы
•потеря смысла жизни
•отстустстыие жизненных целей
•страх осуждения и неодобрения в свой адрес
•потеря желаний, энтузиазма и радости
Напишите по ссылке:
https://wa.me/message/7ZQZDSVRWUIKD1
Или ТГ @olga_rebert