Можно ли медитировать в шуме?
Можно, если позволяет уровень мастерства))
Для опытных медитирующих шум может стать просто фоновым звуком, который они наблюдают, фокусируясь при этом на ощущениях своего тела, на внутренней тишине.
У вас получается медитировать при шуме? Делитесь!
Мы едем в санаторий
Записаться на бесплатную диагностическую консультацию 👉🏻 https://t.me/maricardi
🫧🫧🫧
🔅 Мой телеграм канал с моими историями из жизни, разборами ситуаций клиентов, медитациями 👉🏻 https://t.me/marilovi
Тени - это скрытая сила для нас.