Плыви Москва | Школа плавания
Иконка канала Плыви Москва | Школа плавания

Плыви Москва | Школа плавания

3 662 подписчика

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ НА СПИНЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
356
просмотров
Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru Только начинаешь осваивать спину? Вот простые и эффективные упражнения для плавания на спине, которые помогут тебе: - почувствовать уверенность на спине, - научиться держать баланс, - не бояться воды и расслабить шею, - подготовиться к полноценному плаванию на спине без напряжения. Подходит для: — взрослых начинающих, — тех, кто не умеет плыть на спине, — родителей, обучающих детей, — всех, кто хочет улучшить технику и избавиться от страха. Подписывайся на канал — здесь плавание становится понятным!
Это знак, чтобы начать
93
просмотра
Это знак, чтобы начать Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Тренировка по гороскопу
187
просмотров
Тренировка для тельцов Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Ротация в плавании на спине тоже очень важна!
261
просмотр
Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru Если ты плывёшь на спине как бревно — это для тебя. Без ротации корпуса не будет ни скорости, ни баланса, ни удовольствия. Показываем упражнение, которое запустит корпус, а не только руки. Техника. Баланс. Эффективность. Тренер школы Плыви Москва показывает, как это должно работать.
Плавание может навредить. Если делаешь вот это...
451
просмотр
Да, плавание полезно — если ты плаваешь правильно. Если нет — это не оздоровление, а деструкция позвоночника, плеч и шеи. Плыви технично или не плыви вообще. Школа Плыви Москва — мы учим плавать с нуля без вреда, с пользой и осознанно. Подпишись — здесь про плавание, в котором есть смысл. Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Тренировка для рыбок
279
просмотров
Тренировка для рыбок Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Окак...
770
просмотров
Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Тренировка для вас
338
просмотров
Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Главное в работе - мотивация
126
просмотров
Главное в работе - мотивация Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Как самостоятельно улучшить технику плавания?
241
просмотр
Как самостоятельно улучшить технику плавания? Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru Хочешь плавать лучше, но тренера рядом нет? В этом коротком видео — простые советы, как самостоятельно улучшить технику плавания: через осознанность, контроль движений и правильные фокусы на тренировке. Даже маленькие исправления дают большой результат! Подписывайся на канал, чтобы плавать умно, безопасно и с удовольствием!
Зачем нужен стакан на тренировке?
202
просмотра
Зачем нужен стакан на тренировке? Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
В чем польза плавания
276
просмотров
В чем польза плавания Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Результат гарантирован
145
просмотров
Результат гарантирован Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Это знак
381
просмотр
Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: PR-swimmoscow@yandex.ru
Загрузка