Чтобы результат анализа был максимально точным ☺️ мы рекомендуем подготовиться к сдаче анализа.
Яна Григорьевна Шварц - наш андролог, подготовила для вас гайд “Спермограмма - как подготовиться к анализу”
➡️ ссылка на гайд 👉 https://clck.ru/3Njq6w
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
#бесплодие #беременность #семья #репродуктивныйпсихолог #помощь #спермограмма #плодовитость #репродуктологмосква #гинеколог #консультация онлайн
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию вы можете на нашем сайте https://lmdoc.ru
Мы проводим оффлайн и онлайн - консультации по всему миру!
____
☺️ И обязательно подписывайтесь на наш канал - здесь мы делимся полезной информацией о женском здоровье и о том, как подготовиться к здоровой беременности!
#бесплодие #семья #лейбмедик #репродуктивныйпсихолог #репродуктолог #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Дорогие девушки, важно понимать: если цикл настолько нестабильный, что вы не можете его никак спрогнозировать, это сигнал о том, что с организмом не все в порядке!
Поэтому наша главная задача - не сдать анализы любой ценой, а понять, что происходит с организмом.
#️⃣ бесплодие беременность семья репродуктивный психолог помощь цикл плодовитость репродуктолог москва гинеколог консультация онлайн
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#нерегулярныйцикл #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
➡️ Обследование будущей маме мы рекомендуем начать с консультации гинеколога - эндокринолога, чтобы:
🔸 Оценить общее состояние организма
🔸 Проверить, нет ли анатомических или физиологических проблем.
Проверить состояние внутренних органов:
🔸УЗИ органов малого таза 5-7 день цикла: проверяем состояние яичников, овариальный резерв, эндометрий
🔸УЗИ органов малого таза на 20-23 день цикла; проверяем наличие овуляции, состояние эндометрия и желтого тела
Обязательно сдать мазки, чтобы оценить инфекционный фактор:
Проверить гормональный фактор:
🔸УЗИ органов малого таза 5-7 день цикла
🔸Кровь из вены на гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, 17-оксипрогестерон, дегидроэпиандростерон)
🔸ГСГ или ЭХО ГСС (состояние маточных труб)
Проверить систему свертывания крови.
➡️ Будущему папе обязательно сдать:
🔸 Спермограмму по Крюгеру
🔸 MAR-тест (наличие белков, которые снижают подвижность сперматозоидов)
🔸 Посев эякулята на микрофлору
➡️ Также мы рекомендуем обоим супругам:
🔸Пройти психологическую диагностику с репродуктивным на оценку общего психологического состояния
🔸Сдать анализ крови на дефициты важных для здоровья веществ и микроэлементов
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
При подготовке к беременности важно проверить мужское репродуктивное здоровье. Проверить можно с помощью главного анализа - сдать спермограмму.
А как подготовиться, чтобы результат был максимально точным, мы подготовили гайд по подготовке к сдаче спермограммы.
➡️ Получить гайд можно по ссылке
https://clck.ru/3NJ2Gh
_____
А ниже вы найдете еще 5 мифов, в которые точно не стоит верить 😉
МИФ: Плотное бельё не вредит.
✅ Правда: Перегрев может снизить подвижность сперматозоидов.
МИФ: После 35 всё только у женщин «стареет».
✅ Правда: С возрастом у мужчин тоже снижается качество ДНК сперматозоидов.
МИФ: Если у нас пока не получилось - просто не время.
✅ Правда: Иногда нужно не ждать, а проверить.
МИФ: Добавки и витамины решат всё.
✅ Правда: Они помогают, но только после диагностики и с назначением врача.
МИФ: Обращаться к андрологу — это стыдно.
✅ Правда: Это ответственно и по-взрослому. Вы заботитесь о будущем.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#мужскоездоровье #планированиебеременности #лейбмедик #репродуктивноездоровье #здоровьемужское #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подпишитесь на наш канал - здесь мы делимся полезной информацией о женском здоровье и о том, как подготовиться к здоровой беременности
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#эндометрий #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
✅ Почему эндометрий - один из ключевых факторов при подготовке к беременности
✅ Какие патологии эндометрия чаще всего мешают наступлению беременности
✅ Какие эффективные подходы к улучшению состояния эндометрия действительно работают
✅ Возможно ли «нарастить» эндометрий без дополнительных гормональных препаратов?
На все эти вопросы и не только, Светлана Ивановна ответила на вебинаре «Как подготовить эндометрий к зачатию?»
➡️ СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА https://t.me/+Cyt3dVpoBss0ZDFi
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #тонкийэндометрий #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
____
✅ И обязательно - подпишитесь, в нашем канале больше полезной информации о женском здоровье и о том, как подготовиться к здоровой беременности.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #эко #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
«Эмбрионы были хорошего качества, просто не получилось… давайте попробуем снова» - именно так предлагают чаще всего поступить девушкам, которые пережили неудачное ЭКО.
Казалось бы, ничего удивительного в этой фразе нет. Или есть? 🤔
За каждым «не получилось» нередко скрывается не только случайность.
Более 40% неудач ЭКО → проблема эндометрия 😪
Потому что перед переносом эмбриона состояние эндометрия оценивается только по УЗИ (не всегда делается ГС и исследуется эндометрий с ИГХ). А если есть скрытые нарушения, то они могут мешать наступлению беременности даже при хорошем эмбрионе.
Рекомендуем вам посмотреть вебинар «✅ Почему эндометрий - один из ключевых факторов при подготовке к беременности
✅ Какие патологии эндометрия чаще всего мешают наступлению беременности
✅ Какие эффективные подходы к улучшению состояния эндометрия действительно работают
✅ Возможно ли «нарастить» эндометрий без дополнительных гормональных препаратов?
Рекомендуем вам посмотреть вебинар «Как подготовить эндометрий к зачатию?»
➡️ СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА https://t.me/+Cyt3dVpoBss0ZDFi
На вебинаре подробно разбирали:
✅️ какие причины могут мешать имплантации;
✅️ как можно их выявить (не только УЗИ!);
✅️ и какие существуют способы, чтобы помочь нарастить эндометрий и увеличить шансы на беременность уже этой осенью.
Если у вас уже были ЭКО без результата, и до сих пор остаётся много вопросов - обязательно посмотрите вебинар.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#эко #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #репродуктолог #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Каждый случай тонкого эндометрия - это своя история. Для кого-то это про питание и стресс, для кого-то про гормоны, а иногда причина прячется глубже, в воспалении.
Хочется, чтобы каждая женщина знала: прежде чем назначать лечение, важно найти почему именно у вас эндометрий «не растёт». Тогда и восстанавливать его будет куда эффективнее.
Если сейчас ваши мысли о том, можно ли забеременеть если есть проблемы с эндометрием, то рекомендуем вам прийти на вебинар "Как подготовить эндометрий к зачатию уже этой осенью"
Вебинар проведет Светлана Ивановна - главный врач «Лейб-Медик», репродуктолог с 40-летним стажем.
✅️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
https://t.me/+DLrM9lDo8aBmZTcy
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
«Эмбрионы были хорошего качества, просто не получилось… давайте попробуем снова» - именно так предлагают чаще всего поступить девушкам, которые пережили неудачное ЭКО.
Казалось бы, ничего удивительного в этой фразе нет. Или есть? 🤔
За каждым «не получилось» нередко скрывается не только случайность.
Более 40% неудач ЭКО → проблема эндометрия 😪
Потому что перед переносом эмбриона состояние эндометрия оценивается только по УЗИ (не всегда делается ГС и исследуется эндометрий с ИГХ). А если есть скрытые нарушения, то они могут мешать наступлению беременности даже при хорошем эмбрионе.
Рекомендуем вам посмотреть вебинар «✅ Почему эндометрий - один из ключевых факторов при подготовке к беременности
✅ Какие патологии эндометрия чаще всего мешают наступлению беременности
✅ Какие эффективные подходы к улучшению состояния эндометрия действительно работают
✅ Возможно ли «нарастить» эндометрий без дополнительных гормональных препаратов?
Рекомендуем вам посмотреть вебинар «Как подготовить эндометрий к зачатию?»
➡️ СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА https://t.me/+Cyt3dVpoBss0ZDFi
На вебинаре подробно разбирали:
✅️ какие причины могут мешать имплантации;
✅️ как можно их выявить (не только УЗИ!);
✅️ и какие существуют способы, чтобы помочь нарастить эндометрий и увеличить шансы на беременность уже этой осенью.
Если у вас уже были ЭКО без результата, и до сих пор остаётся много вопросов - обязательно посмотрите вебинар.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на наш канал - здесь мы делимся полезной информацией о женском здоровье и о том, как подготовиться к здоровой беременности ☺️
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#менструальныйцикл #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #овуляция #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на наш блог канал - здесь мы доступно говорим о женском здоровье, подготовке к здоровой беременности и том, что скрывается за сложными диагнозами.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на наш блог канал - здесь мы доступно говорим о женском здоровье, подготовке к здоровой беременности и том, что скрывается за сложными диагнозами.
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на наш канал - здесь мы доступно говорим о женском здоровье, осознанной подготовке к здоровой беременности и том, что скрывается за сложными диагнозами и цифрами анализов.
#бесплодие беременность семья репродуктивный психолог помощь здоровый эндометрий репродуктолог москва гинеколог консультация онлайн
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Подписывайтесь на наш канал - здесь мы доступно говорим о женском здоровье, осознанной подготовке к здоровой беременности и том, что скрывается за сложными диагнозами и цифрами анализов.
#бесплодие беременность семья репродуктивный психолог помощь здоровый эндометрий репродуктолог москва гинеколог консультация онлайн
👉 Подписывайтесь на наш Телеграм: https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
#беременность #планированиебеременности #лейбмедик #женскоездоровье #беременность #подготовкакбеременности
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8
🎉 Нам 10 лет! И это праздник, который хочется разделить с вами.
Не просто юбилей, а целая история женщин, мужчин, семей, мечты, которая стала реальностью, любви — к жизни, к делу, к тем, кто однажды сказал: «Я выбираю вас».
10 лет — это не просто путь. Это тысячи встреч, слёз, улыбок, первых «УЗИ, где слышно сердечко», первые «две полоски», первых объятий с малышом.
♥️ Более 800 пар забеременели, успешно выносили и родили здоровых детей, а некоторые и не один раз!
♥️ Тысячи женщин услышали: «У вас всё получится», а сотни мужчин смогли сказать: «Я рядом»
И точно сбылась главная мечта — стать клиникой, где женщину не просто лечат, а по-настоящему слышат и понимают.
Нам хочется, чтобы вы знали: для нас это не просто работа. Каждая история, каждое письмо, каждая улыбка и каждая слеза навсегда в наших сердцах.
Мы верим, что чудо — это не волшебство, а результат любви, усилий, доверия и маленьких шагов. И мы делаем их вместе с вами. Именно благодаря вам «Лейб-Медик» стал не просто клиникой, а живым, тёплым домом, где рождается жизнь.
Спасибо вам за письма, которые мы читаем, затаив дыхание, за доверие, с которым приходите в самый уязвимый момент, за силы, которые находите, даже когда кажется, что их не осталось, за то, что делаете нас частью своей истории
И мы точно знаем: всё только начинается.
🎁 В честь 10-летия мы готовим для вас не просто праздник, а целый год сюрпризов: от тёплых подарков и розыгрышей до особенных встреч, историй и бонусов.
Мы хотим, чтобы этот праздник не закончился сегодня, а стал светлым сопровождением на вашем пути. Как маленький огонёк надежды, который мы будем передавать вам снова и снова.
Пусть это будет наш адвент-календарь длиною в целый год.
И если вы с нами, значит, вы тоже часть этой истории о силе, о любви, о том, как зарождается жизнь.
С днём рождения, «Лейб-Медик» 💛
Записаться на консультацию можно здесь 👉 https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Связь прямая и глубоко физиологическая.
Если самооценка низкая, мы живем в состоянии внутреннего напряжения. Это запускает стрессовую реакцию, даже если вы внешне спокойны. А стресс — это не эмоция, а “гормональный коклейль”.
Кроме того, женщина с низкой самооценкой чаще игнорирует сигналы тела, не доверяет себе и врачам, склонна жить по внешним установкам, а не по внутренним ощущениям, выбирает «жёсткие» стратегии: диеты, изнуряющий спорт, «починить себя».
Всё это усиливает тревожность, соматическое напряжение и ещё больше истощает гормональную систему.
Если же самооценка стабильна:
— нагрузки переносятся легче
— удаётся быстрее восстанавливаться после неудач
— выстраивается мягкий контакт с телом и его ритмами
Можно ли перестроить собственные убеждения и как повысить самооценку, рассказываем в нашем Телеграм-канале
➡️ Подписаться https://t.me/clinic_leybmedic
#самоценка #гормоны #лейбмедик #женскоездоровье #низкаясамооценка #гормоныисамооценка
🌐 Наш сайт - https://lmdoc.ru
📞 +7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская
Режим работы: 9:00-21:00, кроме вскр
🙌 Мы в соцсетях:
https://www.tiktok.com/@leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/+bmOUqKtzDoljOTZi
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08fe65a8