2017 год. Взять захват для удушения в стойке и дорабатываем после перевода в партер.18просмотров10 месяцев назад
2017 год. Вариант Владимира Яшкина прохода руки и захвата за корпус с броском.13просмотров10 месяцев назад
2017 год. От Андрея Болтяна комплекс для поясницы и плеч в заключительной части тренировки.17просмотровгод назад
2017 год. Махом напряженных ног разбиваем контроль ногами со стороны соперника для ухода.11просмотровгод назад
