Невинный срыв: почему одна проба возвращает в запой
Почему даже после нескольких месяцев трезвости один «невинный» срыв может вернуть человека в тяжёлое запойное состояние или наркотическое употребление?
В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова разбирает механизмы рецидива и главную ловушку зависимости - иллюзию контроля.
Вы узнаете:
- Почему зависимость не обнуляется со временем, даже если человек долго держится
- Три главных механизма рецидива
- Как падение толерантности повышает риск передозировки и тяжёлого запоя
- Почему «я уже справился, можно расслабиться» — самый опасный момент
- Что делать до срыва, а не после него
Для кого это видео:
- Для людей с зависимостью, которые хотят удержать ремиссию
- Для родственников, которые хотят понять механизмы срыва
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Почему один спивается за год, а другой пьёт десятилетиями?
Вы смотрите на близкого и думаете: «Ну, он же ещё работает, ходит, разговаривает. Не всё так плохо». А у соседа - запой, трясучка, больница. Почему так по-разному?
В этом видео специалист по социальной работе центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Василий Терехов рассказывает о скрытых процессах, которые происходят в организме зависимого, и о том, когда ждать больше нельзя.
Не ждите, пока «станет совсем плохо». Начинать курс лучше до тяжёлого запоя.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Подпишитесь, поставьте лайк и сохраните видео, чтобы не пропустить момент, когда ещё можно помочь.
В семье, где есть зависимость, страдают все. Но дети - больше всех. Они не могут уйти, не могут изменить ситуацию. Они могут только выживать. И для этого выбирают себе роли.
В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова разбирает 4 типичные роли детей из семей с алкогольной зависимостью.
Какие это могут быть роли?
- Герой - идеальный, но внутри страх и напряжение.
- Козёл отпущения - бунтарь, через которого выходит боль семьи.
- Потерянный ребёнок - тихий и незаметный, но страдает от дикого одиночества.
- Шут - весёлый внешне, но внутри тревожный.
Эти роли закрепляются и потом разрушают взрослую жизнь: низкая самооценка, тревога, вина, проблемы в отношениях.
Дети всё понимают. Не обманывайте себя, что они не замечают.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Это просто похмелье или уже опасно? 8 признаков, что пора вызывать врача
Вы видите, что близкому плохо после запоя. Думаете: «Проспится, отойдёт, сам справится». Но иногда это не просто тяжёлое утро - это состояние, которое угрожает жизни.
В этом видео специалист по социальной работе Василий Терехов перечисляет чёткие признаки, когда организм уже не справляется сам, и нужна срочная помощь.
Ждать в таком состоянии - плохая стратегия. Может стать только хуже.
Капельницы помогают быстро снять интоксикацию, поддержать организм и стабилизировать состояние.
Лучше вызвать помощь раньше, чем потом экстренно спасать после ухудшения.
Выезд на дом, капельницы, стабилизация состояния. Звоните в любое время.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Семья думает, что помогает. Но часто делает только хуже. Почему? Потому что в голове сидят мифы, которые кажутся правдой, но на самом деле мешают выздоровлению.
В этом видео клинический психолог Анна Терехова разбирает 7 самых опасных мифов о зависимости и трезвости.
Семейные мифы держатся годами, потому что защищают психику, даже если разрушают реальность
📌 В каком мифе живёте вы?
Напишите в комментариях номер мифа или опишите, как он звучит в вашей семье.
Честный ответ - первый шаг к тому, чтобы перестать разрушать реальность.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Забота о психическом здоровье
Никто не станет лечить ногу самостоятельно или считать перелом пустяком. Но когда речь заходит о тревоге, депрессии, бессоннице - многие годами терпят или пытаются справиться сами.
Психическое здоровье также требует заботы и внимания, и это важно.
В этом видео врач-психиатр, нарколог, психотерапевт Анна Генинг рассказывает о том, почему психиатр - это нормально.
📼Сегодня в 18:00 выйдет большое интервью «Зачем ходить к психиатру? 10 признаков, что пора»
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
«Созависимость держится не на любви. Она держится на страхе»
Вы не можете завершить отношения. Вы боитесь. И этот страх сильнее вас.
В этом видео психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Дмитрий Разоренков рассказывает о тех страхах, которые держат вас в созависимости годами.
✅Страх, что без него вы останетесь одни
✅Страх, что он пропадёт без вас
✅Страх, что если перестать контролировать
✅Страх, что вы плохой человек, если перестанете спасать
✅Самый неприятный страх: остаться наедине с собой
Пока страх управляет вами - ничего не меняется.
📌 Записывайтесь на консультацию
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы прошли месяц. Физически стало намного лучше. И кажется: «Я справился!»
И вот здесь многие расслабляются. Потому что мозг начинает говорить: «Один раз можно. Ты уже контролируешь».
Это самый опасный этап - иллюзия контроля.
В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова рассказывает, почему после 30 дней трезвости срывается большинство и как пройти этот этап без потерь.
Самое главное, если пройти этот этап, дальше появляется устойчивость, новая система жизни, полноценное самоощущение.
Этап после 30 дней часто недооценивают, а зря.
📌 Если вы сейчас на этом этапе, напишите в комментариях честно: вы уже чувствуете, что справились, или всё ещё сложно? Признание этого - первый шаг к тому, чтобы не сорваться.
Сегодня, 14 апреля, в 20:00 приглашаем вас на прямой эфир «От зависимости к жизни: история успеха выпускника», где вы услышите реальную историю человека, который прошёл этот путь.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://clck.ru/3T6H2k
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы думаете, трезвость - это когда сразу стало легче? Нет. В начале выздоровления всё совсем наоборот.
Вы бросили. И ожидали, что станет легче. Но наступила пустота, раздражение, тревога, отсутствие сил. И появляется мысль: «Без этого я не справлюсь».
В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова разбирает, почему начало трезвости - это не облегчение, а кризис, и как его пережить.
📌 Если вы сейчас в начале пути - помните, вы не одни.
Напишите в комментариях, что для вас сейчас сложнее всего. И если тяжело - просто позвоните по телефону горячей линии, чтобы получить поддержку и консультацию
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
«Срывы при диете: почему это закономерность»
Срыв на диете - это не провал силы воли. Это логичный результат жёстких ограничений.
В этом видео клинический психолог Дарья ГУбина разбирает механизм, который заставляет вас снова и снова срываться.
Если у вас хроническая тревога и нет здоровых границ, цикл может длиться годами.
Проблема не в весе. Проблема в хроническом стрессе.
📌 Что делать, чтобы разорвать круг?
В Центре «Здравница» мы работаем с пищевым поведением через снижение стресса, восстановление границ и работу с психотерапевтом - без жёстких диет и чувства вины.
В центре медицинской и психологической помощи «Здравница» мы работаем с пищевым поведением на уровне психотерапии и медицины. Помогаем разобраться, почему ваш мозг выбирает не то, что полезно, и как это изменить навсегда.
Записывайтесь на консультацию, не ждите очередного понедельника.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
5 признаков, что лечение зависимости нужно уже сейчас
«Мы обратимся за помощью позже» - самая частая ошибка, которая заканчивается фиаско.
В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи "Здравница" Анна Терехова рассказывает 5 признаков, которые говорят: ждать больше нельзя.
Признак №1: срывы стали нормой.
Признак №2: трудно скрывать проблему.
Признак №3: жизнь крутится только вокруг зависимости.
Признак №4: становится хуже, а не лучше.
Признак №5: вы ждёте подходящего момента.
Зависимость не делает пауз. Каждый день откладывания - это шаг назад.
Чем раньше начать, тем больше шансов всё изменить.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Почему вы не можете похудеть навсегда?
Медицина и психотерапия лишнего веса
«Хочу похудеть, но срываюсь. Что делать?»
Вы худеете, а вес возвращается. Снова диета, снова срыв. Врач говорит: похудеете - станет лучше. А вы не можете. Почему?
Люди с лишним весом часто чувствуют угнетённость, у них портится настроение и самочувствие. Они приходят к психотерапевту. Врач говорит: «Если вы похудеете, вам будет значительно лучше».
И что происходит?
❌ Первая реакция - отрицание. Человек не может согласиться с диагнозом. Говорит: «Зачем?»
❌ Вторая проблема: люди хотят снизить вес навсегда, но не готовы менять поведение.
Что говорит медицина? 👩🏼⚕️
Человек набирает вес тогда, когда переедает. А переесть он может в любой момент.
Если переедаешь → запасаешь жир (не мышечную массу).
И это может случиться когда угодно, независимо от того, как вы похудели вчера или месяц назад.
«Похудеть на 10 кг прямо сейчас» - это не решение.
Если я хочу похудеть, я должен что-то менять в своём пищевом поведении. И здесь без психотерапии часто не обойтись.
📌 Что делать, если узнали себя?
⏰ Сегодня в 18:00 на нашем канале выйдет большое интервью с врачом-психиатром, психотерапевтом Геннинг Анной Савельевной, где мы подробно разберем, как связаны лишний вес и наш мозг, и что нужно сделать, чтобы все-таки похудеть.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы постоянно нервничаете, и вас тянет к еде. Особенно к сладкому. И чем больше вы едите, тем слаще хочется.
Это не просто «слабость воли» или привычка. За этим стоит биология.
В этом видео врач-терапевт, психиатр Александр Кононов рассказывает о связи стресса и тяги к сладкому, о бессознательном желании «быть толстым» и не только.
В Центре медицинской и психологической помощи «Здравница» мы поможем разобраться, что стоит за вашим лишним весом.
Мы разработали свою комплексную программу снижения веса.
В рамках программы:
👉Диагностика гормонального фона (кортизол, инсулин, гормоны щитовидной железы)
👉Консультация терапевта, психиатра (при необходимости)
👉Работа с психологом по пищевому поведению и стрессу
👉Индивидуальный план нормализации веса и аппетита
📌 Как записаться?
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы боитесь ослабить контроль. Вам кажется: стоит перестать проверять, следить, решать за него и он сорвётся. Семья рухнет.
Но правда в другом:
❌ Пока вы спасаете - он не учится отвечать за себя.
❌ Вы берёте на себя его ответственность и последствия.
❌ Оба остаётесь несчастными.
Что значит «перестать спасать»? Это не «бросить». Это сказать: «Я рядом. Но выбор за тобой».
📌 Что делать, если вы узнали себя?
Вы устали спасать, но боитесь остановиться? Записывайтесь на консультацию, мы научим вас правильной поддержке.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы чувствуете: «Если я ослаблю хватку и всё рухнет». Вы берёте на себя чужую ответственность, живёте в тревоге, проверяете, следите, спасаете. Вам кажется, что это единственный способ удержать близкого от срыва.
Но что в итоге?
❌ Вы выгораете.
❌ Зависимый не взрослеет.
❌ Отношения превращаются в тюрьму без решёток.
Это контроль.
А есть другой путь и называется он "поддержка".
Она строится иначе:
Вы рядом, но выбор остаётся за другим
Вы сохраняете себя, свои границы, свою жизнь
Это не холодность. Это зрелость.
Сделать этот шаг страшно. Но именно он меняет всё.
Хотите научиться выходить из контроля в здоровую поддержку?
📅 Завтра в 20:00 приглашаем вас на прямой эфир «Контроль или поддержка: как выстраивать взаимодействие с зависимым и не разрушить отношения» с клиническим психологом Мариной Порох.
🔗 Зарегистрироваться: https://clck.ru/3Swxhd
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
«Если бы близкий перестал употреблять… Вы бы обрадовались или потеряли себя?»
Странный вопрос, правда? Но психологи, работающие с созависимостью, видят это каждый день.
Представьте: ваш муж/жена/ребёнок/партнёр больше не пьёт и не употребляет. Как изменится ваша жизнь?
❌ Исчезнет ощущение, что вы «держите всё на себе».
❌ Пропадёт чувство нужности — «без меня он пропадёт».
❌ Уйдёт контроль и то самое «превосходство» над зависимым.
И тогда останетесь вы. Один на один с собой. И это страшно.
Вы можете стыдиться этого признаться. Но пока вы не увидите свою «тайную выгоду», вы так и будете держать его в болезни. Не со зла. А потому что сами боитесь пустоты.
В Центре «Здравница» мы помогаем близким зависимых:
👉Увидеть свои скрытые роли и выгоды
👉Перестать спасать и начать жить свою жизнь
👉Освободиться от созависимости, даже если близкий ещё болен
✍️ Записывайтесь на консультацию.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
«Вы проверяете карманы, следите за перемещениями, прячете деньги? Вам кажется, что вы спасаете семью. А на деле… вы её разрушаете.»
Почему ваш контроль, даже из лучших побуждений, только ухудшает ситуацию? Почему близкий начинает врать, скрывать, защищаться? И главное - как перестать контролировать, не перестав любить?
В этом видео психолог центра «Здравница» Дмитрий Разоренков разбирает типичную ловушку созависимости: когда любовь превращается в тотальный надзор, а партнёр - в поднадзорного.
В центре «Здравница» мы учим близких зависимых:
👉Строить здоровые границы
👉Возвращать себе свою жизнь
👉Быть рядом, а не надзирателем
Вы не перестанете любить. Вы просто перестанете разрушать себя и отношения.
❤️Ставьте лайк, если узнали себя. 📎И сохраните видео, чтобы пересмотреть в трудный момент.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Если ваш родной человек употребляет, а вы постоянно чувствуете тревогу, вину и усталость – скорее всего, вы попадаете в ловушку созависимости. В этом видео клинический психолог Марина Порох разбирает три главные ошибки, которые только ухудшают ситуацию.
Смотрите видео до конца и узнаете, почему жёсткий контроль не работает и с чего на самом деле начинаются реальные изменения.
После просмотра задайте себе эти вопросы:
✔️ Я несу ответственность за его поведение?
✔️ Пытаюсь всё держать под контролем?
✔️ Потерял(а) фокус на своей жизни?
Если хотя бы на один ответ «да» - это уже звонок созависимости.
Что делать?
Вы не обязаны проходить через это в одиночку. Мы помогаем близким зависимых построить здоровые границы и вернуть контроль над своей жизнью без чувства вины и бесконечных проверок.
📩 Записывайтесь на консультацию прямо сейчас.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Хотите похудеть, но боитесь навредить здоровью? Боитесь, что после диеты вес вернётся снова? Или чувствуете, что не можете справиться с перееданием, булимией и постоянной тягой к еде?
В клинике «Здравница» мы разработали программу безопасного и эффективного снижения веса, которая учитывает не только физиологию, но и психологические причины лишних килограммов.
В этом видео терапевт, психиатр Александр Кононов рассказывает о том, как строится наша программа.
Наша цель - не просто помочь вам сбросить вес, а сделать это максимально безопасно, с учётом ваших индивидуальных особенностей, и закрепить результат.
Для кого эта программа:
— Для тех, кто хочет похудеть безопасно, без жёстких диет и срывов.
— Для людей с избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом 2 типа.
— Для тех, кто страдает от булимии, компульсивного переедания, эмоциональной зависимости от еды.
— Для пациентов, которым нужна комплексная медицинская и психологическая поддержка.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Вы уверены, что уважаете личное пространство своего ребёнка? Или, сами того не замечая, разрушаете доверие и подталкиваете его ко лжи и скрытности?
В этом видео клинический психолог центра «Здравница» Екатерина Кноблох предлагает простой, но очень честный самотест для родителей подростков. Ответьте на несколько вопросов и вы увидите, где проходит грань между заботой и контролем.
Если хотя бы на один пункт вы ответили «да» - стоит задуматься.
Такое поведение разрушает доверие и ведёт к тому, что ребёнок становится лживым, скрытным, а свои желания начинает реализовывать без вашего ведома и в 10 раз интенсивнее.
В центре «Здравница» мы помогаем родителям:
👉разобраться с собственной тревогой
👉научиться доверять ребёнку
👉выстроить здоровые границы без потери контакта
Приходите на индивидуальные консультации, вместе мы сможем вернуть в семью безопасность и уважение.
📍 Центр медицинской и психологической помощи «Здравница»
📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно)
🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1