Конкурс "Новогоднее настроение", номинация "Новогодняя игрушка" коллективная работа старшей группы «
Конкурс "Новогоднее настроение", номинация "Новогодняя игрушка" коллективная работа старшей группы «Ёлочка красавица», отделение социальной реабилитации. Авторы: воспитатели Жила Л.А., Опарина О.Н.
КОНКУРС "НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ", НОМИНАЦИЯ. "ЁЛКА НОВОГОДНЯЯ, КРАСИВАЯ И МОДНАЯ" "АРОМАТНАЯ ЕЛОЧКА" отделение помощи семье и детям, п. Врангель. Автор: специалист по социальной работе Данилова Т.В.
Тренируем способность понять, спланировать и реализовать двигательное действие или последовательность действий. В данном случае Вячеслав выполняет перешагивание+ равновесие и подъем на разную высоту. В игровой форме укрепляем мышцы пресса.
Выполнение упражнений на массажном коврике способствует правильному формированию стопы; является профилактикой плоскостопия; повышает иммунитет, тонизирует организм. Параллельное упражнение с фишками тренирует внимание, глазомер, внимание. Для СИ применяем тяжеленное одеяло, оно дает глубокое давление похоже на расслабляющий массаж.
Прыжки через резиночку способствуют повышению выносливости ,тренируют чувство ритма.Ходьба по рельефной дорожке помогает активизировать неработающие мышцы .В домашней обстановке занимайтесь с детьми,соучаствуйте,помогайте им,мотивируйте и результат будет замечательный.
Скакалка-полезное развлечение.Прыжки развивают выносливость,координацию тела,способствуют коррекции осанки.А упражнения ,,Тигр,, и перекаты на тумбе укрепляют мышцы стопы.
Развитие мелкой моторики, укрепление мышц рук и спины, упражнение усложнено подвижным снарядом. Зрительно – моторная координация – это согласованная одновременная деятельность зрительного и двигательного анализаторов. Другими словами – это скоординированная работа системы "глаз-рука": глаз видит – рука выполняет. Поля - спортсменка и умничка?!
Ходьба по канату с ракеткой и мячиком, ходьба по балансировочным полусферам укрепляет мышцы ног,улучшает кровообращение в стопах и благотворно влияет на укрепление осанки.
Для развития равновесия используем дорожку балансир, упражнение усложнено перешагиванием гимнастических палок установленных на разной высоте+перекладывание мячей. Метание мячей в мишень: разной высоты с изменением расстояния. Отработка броска и ловли мяча.
Когда занятия АФК в удовольствие ?.
Полоса препятствий – одна из самых любимых детских забав. Преодоление полосы препятствий развивает ребенка физически (тренирует мышцы, ловкость, координацию движений), позволяет ему изучить возможности своего тела, учит его сообразительности и самостоятельности. Фитбол: укрепляем мышцы спины + игровой элемент.
Баланс – это возможность держаться сбалансированным тогда, когда происходит движение тела в пространстве. Балансир помогают проработать мышцы-стабилизаторы, развить «чувство тела». В планке укрепляем мышцы спины, брюшного пресса, рук. Сенсорная интеграция — процесс, во время которого нервная система человека получает информацию от рецепторов всех чувств в нашем случае вестибулярный аппарат, зрение, слух, а затем организует их и интерпретирует так, чтобы они могли быть использованы в повседневной деятельности (бочка Совы).
Упражнение планка с дополнительным заданием:
укрепление мышц спины и брюшного пресса. Кроме того, планка помогает улучшить общий тонус тела. Упражнение на подвижном, подвесном бревне: тренируем выносливость, силу рук (нагрузка вес собственного тела).
Укрепляем и развиваем мышцы рук, спины, брюшного пресса. Учимся координировать движения, развиваем вестибулярный аппарат. Дополнительно в упражнении используются природные камни для сенсорного развития ребёнка. Изучаем технику прыжка на двух ногах.
Ползание, улучшает межполушарное взаимодействие — ведь оно требует согласованного движения перекрестных рук и ног (правая рука — левая нога), которые регулируются противоположными полушариями. Развиваем вестибулярный аппарат и координацию движений. Укрепляем мышцы ног, рук, и всей поверхности спины.
Упражнение "Маугли".
Ребенок как можно дольше висит сверху или снизу бревна, обхватив его руками и ногами - помогает лучше осознавать своё положение в пространстве, тренировка силы. Сенсорный гамак из эластичного материала. Предназначен для восполнения сенсорного опыта, усиления тактильной и мышечной чувствительности, улучшения координации и ориентирования в пространстве, вовлечения ребенка в игровую деятельность, снятия тревожности.
Ребёнок должен видеть конечный результат упражнения. Тогда мы получаем: интерес, сосредоточенность и точное выполнение инструкций. Фитбол используется для стимуляции вестибулярного аппарата, развивает чувство баланса и равновесия. Ортопедическая полоса: моторное планирование, отрабатка вариантов прыжков, укрепление мышцы стопы.
Тренируем чувство баланса и равновесия. Это то с помощью чего человек поддерживает свой центр тяжести в процессе ходьбы, стояния, прыжков, бега, сгибания и при прочих активных движениях. На занятии спользуется дорожка балансир, с постепенным усложнением. Освоение фитбола + игровая форма, сбор натуральных камней.
Цель данного упражнения на ортопедических пазлах: мышечное планирование право-лево прыжок, укрепление мышц ног. Балансир: тренируем равновесие, координацию тела в пространстве, усложняя упражнение дополнительно перекладыванием предметов.