✅ Простые упражнения самомассажа полмогут Вашим легким и бронхам.
❗ Особенно актуально после 40-ка, когда обмен веществ замедляется.
А также в осенне-весенний период и после преренесенных заболеваний органов дыхания.
#здоровье#зож#упражнение#дыхание#легкие#фитнес#самомассаж