💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
#психология #саморазвитие #продуктивность #мотивация
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
#shorts #психология #факты #общение #саморазвитие
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
#самооценка #психология #саморазвитие
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
#психология #диссоциация #мышление #ощущения #shorts
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
🙄 Одна неловкая ситуация — и в голове уже:
«все смеются», «я неудачник», «это конец».
Но проблема не в падении.
Проблема в том, что мозг мгновенно достраивает «историю», которая не имеет ничего общего с реальностью.
В книге «Шнурки, свитер и тайны Вселенной» объясняется, как отличать факты от таких «накруток» и не превращать мелочи в катастрофу.
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
🧠 Большинство думают, что дневник — это про «чувства».
Но если честно, это скорее инструкция к собственной голове.
И если в какой-то момент кажется, что внутри всё «взрывается» — значит, инструкция реально нужна.
В книге «Шнурки, свитер и тайны Вселенной» такие моменты разбираются просто и понятно:
как устроены эмоции, почему мы реагируем импульсивно и как начать думать, а не только чувствовать.
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/
Почему большое количество вариантов усложняет принятие решений?🤔
В психологии это называется парадокс выбора: чем больше выбор, тем сильнее перегружается мозг человека.
Из-за этого снижается удовлетворение от принятого решения, даже если оно было хорошим. Этот эффект часто встречается в повседневной жизни и связан с особенностями мышления и поведения.
Понимание таких психологических фактов помогает лучше принимать решения, снижать перегрузку и чувствовать больше уверенности в выборе.
💊 Boosty (упражнения и материалы): https://boosty.to/vpotokepravilnet 📱 Telegram-канал: https://t.me/allnotok 💬 Группа VK: https://vk.com/allnotok 📖 Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной»: Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_sviter_i_tainy_vselennoi_kak_ne_dat_mozgu_sebya_obmanut/ Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-urin-3385889/shnurki-sviter-i-tayny-vselennoy-kak-ne-dat-mozgu-seb-73594301/