А что, если овощи не с бабушкиной грядки, а из обычного супермаркета? Можно ли готовить из них прикорм или безопаснее покупать готовые баночки? На самом деле оба варианта имеют право на жизнь.
Обычные овощи из магазина можно использовать для приготовления прикорма дома. Моем, правильно храним, готовим подходящим способом — и никакой обязательной собственной грядки для этого не требуется
Готовые детские пюре тоже нормальный и удобный инструмент. Особенно на старте, когда маленький прекрасный лялик съедает буквально несколько ложек и готовить ради них целую кастрюлю кабачка не очень хочется.
Но постепенно важно знакомить малыша с разными вкусами и текстурами, а не оставаться исключительно на однородных пюре.
По мере развития навыков жевания и готовности ребёнка двигаемся дальше: более густая и неоднородная пища, мягкие кусочки и постепенная адаптация еды с семейного стола под потребности малыша.
Поэтому вопрос не в том, что «правильнее» — банка или домашняя пюрешка. Баночки могут быть удобной первой ступенью, но прикорм на них не заканчивается.
Подписывайтесь — здесь всё про первый прикорм и маленьких прекрасных ляликов.
Сегодня вокруг детского сна столько информации, что иногда начинаешь искать проблему даже там, где её нет.
Окна бодрствования, ассоциации, количество дневных снов, продления, режимы… И в какой-то момент кажется: «Мы точно что-то делаем неправильно».
Но правило может быть гораздо проще: если малыш спит так, что вашу семью всё устраивает, не нужно пытаться оптимизировать его сон только потому, что какая-то таблица в интернете говорит иначе.
А первые месяцы жизни — вообще огромная адаптация для маленького прекрасного лялика. Он оказался в совершенно новом мире. Теперь нужно самостоятельно дышать, учиться эффективно сосать грудь или бутылочку, получать достаточно питания, расти, набирать вес и постепенно адаптировать сон к окружающей среде.
Поэтому хаотичный сон новорождённого, частые пробуждения и потребность в помощи взрослого сами по себе не означают, что ребёнка срочно нужно «учить спать».
Есть проблема, которая мешает малышу или семье — разбираемся. Всё устраивает — просто живём и наслаждаемся своим ляликом.
Первые месяцы действительно могут быть непростыми. Но многое из того, что сейчас кажется бесконечным, будет меняться вместе с взрослением малыша
Подписывайтесь — здесь всё про новорождённых, детский сон и первые месяцы жизни без поиска проблем там, где их нет.
Срыгивания — частая история, если малыш плотно поел. Чтобы помочь отхождению воздуха, используйте один из 3 способов:
☑ Лицом от себя («к миру»)
☑ На плече у взрослого
☑ Под углом 45 гра дусов
Спустя 5–10 минут перекладывайте малыша на животик — например, на удобный складной развивающий коврик, где ему будет комфортно исследовать мир!
Какой способ ношения чаще всего помогает вашему малышу? Напишите в комментариях!
И не забудьте подписаться — здесь всё о малышах и легком материнстве!
А что, если попробовать продлить сон ещё ДО полного пробуждения? Главная идея — не ждать момента, когда маленький прекрасный лялик уже открыл глаза и сообщил: «Мама, привет, я всё!»
Если вы замечаете, что дневной сон регулярно заканчивается примерно в одно и то же время, можно попробовать подключиться за несколько минут до привычного пробуждения.
Начинаем с минимальной помощи: положили руку на малыша, тихонько пошипели, аккуратно погладили. Видим, что ребёнок продолжает просыпаться — постепенно усиливаем поддержку: берём на руки, мягко покачиваем или, если это подходит вашей семье, предлагаем грудь.
Иногда потребуется несколько дней или недель, чтобы понять, помогает ли такой подход именно вашему малышу. А иногда короткий дневной сон просто является особенностью текущего периода и продлить его не получится — и это тоже нормально.
Главное — не ждать мгновенного результата и не превращать каждый сон в борьбу.
Подписывайтесь — здесь всё про сон маленьких прекрасных ляликов и первые месяцы жизни.
Во время кормления малыш может активно сосать несколько минут, затем сделать паузу, отдохнуть и через некоторое время продолжить. И это совершенно нормальная история — у каждого ребёнка свой темп сосания.
Представьте, что вам поставили перед собой литр воды и сказали: «Так, выпиваем всё залпом и желательно побыстрее» Вряд ли вам понравится.
С малышами работает похожая логика. Поэтому не пытаемся любой ценой быстрее «влить» бутылочку и не торопим ребёнка у груди. Паузы малыша важно уважать как на грудном, так и на искусственном вскармливании.
Особенно при кормлении из бутылочки полезно ориентироваться на самого ребёнка: замедлился — делаем паузу, отвернулся или перестал сосать — не заставляем допивать, снова показывает признаки голода — продолжаем.
Главное — не скорость и не пустая бутылочка, а комфортное кормление в темпе вашего маленького прекрасного лялика
Подписывайтесь — здесь всё про кормление, новорождённых и ляликов первых месяцев жизни.
У малышей 3–4 месяцев и старше ночные «гуляния» иногда могут быть связаны с тем, как организован дневной сон и периоды бодрствования.
Если ребёнок слишком много спит днём или мало бодрствует, часть его потребности во сне может смещаться на ночь.
А когда малыш проснулся среди ночи, наша задача — не превращать это пробуждение в начало нового дня:
не включаем яркий свет;
не начинаем активно разговаривать и играть;
сохраняем спокойную атмосферу сна;
если ребёнок расстраивается, помогаем ему снова успокоиться и заснуть.
При этом важно учитывать возраст: для новорождённых не стоит специально ограничивать сон или пытаться «настроить» режим по взрослому расписанию. В первые недели и месяцы сон ещё очень незрелый и постепенно меняется.
А вот ближе к 3–4 месяцам уже можно внимательнее смотреть на режим дня и соотношение сна и бодрствования.
И да — ночные пробуждения сами по себе нормальны. Наша цель не в том, чтобы ребёнок вообще не просыпался ночью, а в том, чтобы ему было проще снова уснуть
Подписывайтесь — здесь разбираем сон, развитие и уход за малышом без лишней тревоги.
Знакомая ситуация для многих родителей. И главное — не нужно сразу считать, что вы «приучили» малыша к рукам.
Если ребёнок засыпает только на руках, стоит посмотреть на ситуацию комплексно:
• подходит ли ему текущий режим сна и бодрствования;
• как именно проходит укладывание;
• не сформировалась ли устойчивая ассоциация на засыпание — например, необходимость засыпать именно на руках.
При этом ассоциация на сон не формируется за один день. И изменить привычный способ засыпания тоже обычно невозможно за одну ночь.
Постепенная работа с привычным сценарием укладывания может помочь прийти к тому, что малышу будет комфортно засыпать в своей кроватке без постоянного укачивания на руках.
И самое важное ❤️ Если сейчас ребёнок засыпает только на руках — это не значит, что вы что-то сделали неправильно. Сон меняется вместе с ребёнком, а привычки сна можно постепенно менять.
Подписывайтесь — здесь спокойно и понятно разбираем сон, развитие и уход за малышом первых месяцев жизни.
Вовсе нет! Постепенно снижать температуру воды не только можно, но и полезно:
1. Это отлично закаляет организм.
2. Малыш больше двигается в процессе, тратит энергию и потом быстрее засыпает.
Проверять воду можно локтем, но удобнее всего доверять встроенному цифровому термометру в ванночке.
А при какой температуре обычно купаете своего малыша вы? Делитесь в комментариях!
Звуковая стимуляция помогает малышу постепенно учиться замечать, откуда приходит звук, поворачивать голову и тело в его сторону и ориентироваться в пространстве.
А когда вы перемещаете источник звука слева направо и обратно, ребёнок получает возможность тренировать сразу несколько навыков:
повороты в разные стороны и координацию движений;
слуховое внимание и ориентацию на источник звука;
знакомство с разными звуками и их характеристиками;
связь между тем, что малыш слышит, и тем, куда он поворачивает голову и тело.
Для такой игры можно использовать безопасную игрушку, погремушку или другой подходящий источник звука. Главное — не делать звук слишком громким и не стимулировать малыша слишком долго.
Способность замечать и определять источник звука является важной частью развития слуховой ориентации.
Сохраняйте идею для спокойной игры с малышом
Подписывайтесь — здесь простым языком говорим о развитии, уходе и жизни с маленькой прекрасной лялькой
Не каждая сыпь у младенца означает аллергию на продукт в рационе мамы. В первые месяцы жизни у детей нередко возникают разные кожные проявления, и важно оценивать не только сам факт появления высыпаний, но и их характер.
Один из ориентиров — распространённость сыпи. При аллергической реакции высыпания могут быть достаточно обширными, распространяться на разные участки тела и сопровождаться выраженным дискомфортом у ребёнка.
При других состояниях, например потнице, высыпания чаще имеют более характерную локализацию.
И ещё один момент: аллергическая реакция обычно не исчезает мгновенно. Если сыпь сохраняется, усиливается или ребёнок чувствует себя плохо, причину лучше обсудить с врачом.
❤️ А главное — не спешите самостоятельно исключать продукты из своего рациона только из-за появления сыпи у малыша. Сначала важно понять, действительно ли есть связь между питанием и симптомами.
Подписывайтесь — здесь без лишней тревоги разбираем здоровье, уход и развитие малышей первых месяцев жизни.
Простой способ узнать — понаблюдать, какой рукой малыш чаще и охотнее тянется к игрушке.
Но есть важный нюанс: в первые месяцы жизни ребёнок ещё только осваивает движения, поэтому временное предпочтение одной руки не означает, что малыш точно будет правшой или левшой.
Гораздо полезнее наблюдать за симметрией движений: одинаково ли малыш использует обе стороны тела, может ли поворачивать голову в обе стороны и тянуться обеими руками.
А если вы замечаете, что одна сторона явно используется меньше, это повод не для тревоги, а для внимательного наблюдения и, при необходимости, обсуждения с педиатром.
И подписывайтесь — здесь разбираем развитие, уход и жизнь с малышом первых месяцев простым и понятным языком.
Иногда родители замечают, что в 3, 5 или 6 месяцев малыш становится прямо очень пухленьким — и возникает вопрос: может быть, дело в слишком частых кормлениях?
Само по себе кормление по требованию вряд ли приведёт к тому, что ребёнок будет постоянно переедать.
Но есть другой важный момент — тревога мамы. Когда постоянно кажется, что человечек не доел, можно начать предлагать ему кормление снова и снова: заплакал — покормили, забеспокоился — снова предложили, хотя причина могла быть вообще не в голоде.
И вот здесь действительно стоит посмотреть не только на количество кормлений, но и на то, почему мы каждый раз предлагаем малышу поесть. Не любое беспокойство означает голод. Иногда человечек устал, хочет спать, нуждается в контакте или просто чем-то недоволен.
Поэтому кормление по требованию — нормально. Главное, чтобы за «требование» мы не принимали абсолютно любой сигнал малыша только потому, что переживаем: «А вдруг он опять не доел?»
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни.
Есть известный подход Харви Карпа «5S» — несколько способов успокоения малыша, которые можно комбинировать между собой.
Первое — уютное положение или безопасное пеленание. Некоторым новорождённым спокойнее, когда ручки находятся ближе к телу и пространство вокруг ощущается более ограниченным.
Второе — белый шум. Можно тихонько пошипеть: «ш-ш-ш-ш» или включить негромкий монотонный звук
Третье — мягкое покачивание. Спокойные ритмичные движения без тряски и резких амплитуд.
Четвёртое — убираем лишние раздражители. Приглушаем свет, уменьшаем количество звуков и даём маленькому человечку возможность успокоиться.
И пятое — сосание. Если малыш голоден — предлагаем кормление. В других ситуациях некоторым детям помогает пустышка. И да, папы: грудь — не единственный способ успокоить ребёнка У вас тоже есть целый арсенал инструментов.
Главное — не пытаться выполнить все пять пунктов любой ценой. Один лялик расслабится от белого шума и объятий, другому понадобится совсем другая комбинация.
А если малыш необычно или неутешимо плачет и вы подозреваете, что причина может быть не только в усталости или перевозбуждении, оцениваем его состояние и при необходимости обращаемся за медицинской помощью.
Подписывайтесь Здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и их счастливых родителей
В самом начале прикорма маленький прекрасный лялик вряд ли внезапно съест целую тарелку еды.
В первый день это могут быть буквально несколько маленьких ложечек. А иногда малыш попробует одну, пожуёт, познакомится с новым вкусом — и на этом первый приём пищи закончится.
И да — это уже считается началом прикорма.
Поначалу прикорм не даёт огромного количества дополнительных калорий: объёмы ещё слишком маленькие. Поэтому не нужно пытаться любой ценой скормить ребёнку побольше, если он показывает, что наелся или больше не заинтересован в еде.
Другая ситуация — если у малыша есть сложности с набором веса. Тогда вместе с педиатром можно подобрать более калорийный рацион и продукты — например, подходящие по возрасту каши.
Но если перед нами здоровый доношенный малыш, который хорошо растёт и набирает вес, главная задача на старте — не набрать максимум калорий, а постепенно познакомиться с обычной едой
Подписывайтесь Здесь всё про прикорм, питание и маленьких прекрасных ляликов.
Когда малыш активно сосёт грудь, мама аккуратно обхватывает её рукой и мягко сжимает. Несколько секунд удерживаем — затем полностью расслабляем руку. И при необходимости повторяем во время кормления.
Такое сжатие может помочь усилить поток молока, когда малыш сосёт, но глотает реже или поток замедлился.
А что, если появилось болезненное уплотнение, которое часто называют «лактостазом»?
Здесь главное правило — никакого силового продавливания груди. Не нужно пытаться создать максимальное давление в протоках, «разбить пробку» или выдавить молоко через боль. При воспалении агрессивное воздействие может дополнительно травмировать ткани. Если используете сжатие — оно должно оставаться комфортным и не причинять боли
А при нарастающей боли, покраснении, температуре или ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.
Подписывайтесь — здесь всё про грудное вскармливание, маленьких новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
Представьте, что вместо тревожного гуглинга в 3 часа ночи у вас в телефоне будут специалисты, которым можно задать вопрос?
▪️Педиатр — когда непонятно, что происходит с малышом и нужен профессиональный взгляд.
▪️Консультант по грудному вскармливанию — когда кормление вызывает вопросы или дискомфорт.
▪️Консультант по детскому сну — когда хочется разобраться со сном малыша без бесконечных советов из интернета.
▪️Гинеколог — потому что после рождения ребёнка здоровье мамы не становится менее важным.
И всё это — в клубе «ГлавМама»
Внутри вас ждут специалисты, поддерживающий чат, где можно обсудить практически любую материнскую тему, и большая база материалов — от беременности и первых дней с новорождённым до сна, прикорма и развития малыша.
Материнство и так требует огромного количества решений. Поэтому иногда нужна не очередная энциклопедия, а одно место, где можно получить информацию и поддержку, когда они действительно нужны.
Хотите посмотреть, как всё устроено? Переходите по ссылке https://clck.ru/3VvtK9 и получите приглашение на бесплатную экскурсию
Примерно в 3–4 месяца сон ребёнка начинает заметно меняться и постепенно становится более организованным. И именно в этот период родители часто замечают те самые короткие дневные сны по 30–40 минут: только успели положить маленького прекрасного лялика, налить кофе, посмотреть друг на друга — всё, будильник сработал ⏰
Почему так происходит?
Сон состоит из повторяющихся циклов и разных стадий. В конце очередного цикла малыш может частично или полностью проснуться. И пока ребёнок ещё только учится переходить из одного цикла в следующий, сон иногда на этом и заканчивается.
Поэтому короткий дневной сон сам по себе не обязательно означает, что со сном что-то не так.
А если хочется попробовать его продлить, можно обратить внимание на условия, в которых малыш засыпал. Некоторым детям легче перейти в следующий цикл, когда вокруг сохраняется привычная обстановка: тот же уровень света и шума, комфортная температура и знакомый способ успокоения.
И да, «регресс сна» у разных детей выглядит по-разному: кто-то действительно начинает просыпаться значительно чаще, а чья-то семья почти не замечает перемен.
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и ляликов первых месяцев жизни
Засыпать во время грудного вскармливания для малыша совершенно естественно. И если вас всё устраивает — ничего специально разделять не нужно.
Но если после 4,5 месяцев связка «грудь = сон» стала неудобной именно для вашей семьи, в ролике разбираем, как попробовать постепенно добавить другие способы засыпания — без резкого отказа от груди.
Сначала вводим дополнительные ассоциации на сон: например, привычную фразу, поглаживания или «ш-ш-ш». Несколько недель используем их одновременно с грудью, чтобы они стали для малыша знакомыми.
Следующий этап — когда ребёнок максимально расслабился и почти уснул, пробуем аккуратно завершить кормление чуть раньше. Проснулся и требует грудь — возвращаем.
Успокоился — пробуем снова.
Постепенно момент кормления можно переносить всё дальше от самого засыпания: сначала грудь остаётся частью укладывания, затем перемещается в конец ритуала, а позже — в его начало.
Главное здесь — не скорость, а постепенность. Не обязательно укладываться в обещанные «3–5 дней»: каждому ребёнку и каждой семье может понадобиться своё время.
И помним: цель не в том, чтобы обязательно научить каждого малыша засыпать без груди. Если вам комфортно кормить на сон — это тоже вариант нормы.
Подписывайтесь — здесь всё про сон, грудное вскармливание и маленьких прекрасных ляликов.
Один из самых популярных мифов: сначала ребёнок должен уверенно сесть сам — и только потом можно знакомить его с едой.
На самом деле самостоятельное сидение не является обязательным условием старта прикорма.
Гораздо важнее, чтобы малыш мог находиться в устойчивом вертикальном положении с поддержкой, хорошо контролировал голову и шею и не заваливался во все стороны во время кормления.
А что насчёт пищевого интереса?
В самом начале он не всегда выглядит очевидно. Поэтому готовность малыша оцениваем не по одному признаку, а сразу по нескольким.
Учитываем возраст, контроль головы и корпуса, способность безопасно находиться в положении для кормления и интерес к происходящему за столом.
А вот пытаться самостоятельно «тестировать» выталкивающий рефлекс специальными проверками не нужно. В начале знакомства с едой малыш в любом случае ещё только учится перемещать пищу во рту и глотать её.
Поэтому не ждём магического дня, когда лялик внезапно идеально сядет. Смотрим на возраст и общую готовность ребёнка к прикорму.
Подписывайтесь — здесь всё про прикорм, развитие и маленьких прекрасных ляликов первых месяцев жизни.
Первое — понять, может ли ребёнок кашлять, плакать и дышать.
Если малыш активно кашляет и издаёт звуки — даём ему возможность откашляться самостоятельно и внимательно наблюдаем. Не стучим по спине и не пытаемся доставать еду пальцами вслепую.
Но если ребёнок не может нормально вдохнуть, кашель становится беззвучным, он не может плакать или издавать звуки — это уже экстренная ситуация.
Для младенца до года алгоритм первой помощи включает 5 ударов между лопатками основанием ладони, когда ребёнок лежит лицом вниз с головой ниже туловища. Если предмет не вышел — малыша переворачивают и выполняют 5 толчков двумя пальцами по центру грудной клетки.
Циклы повторяют, одновременно вызывая экстренную помощь. Если предмет стал хорошо виден во рту и его можно легко удалить — убираем. Но не пытаемся нащупывать его пальцем вслепую: так можно протолкнуть предмет глубже.
Если малыш потерял сознание и не дышит нормально — необходимо переходить к сердечно-лёгочной реанимации по алгоритму для младенцев.
⚠️ Один ролик не заменяет практического курса первой помощи. Такие действия лучше хотя бы один раз заранее отработать на манекене под руководством инструктора.
Сохраняйте и обязательно отправьте всем взрослым, которые остаются с малышом. В экстренной ситуации знать алгоритм должны не только мама и папа И пусть вам это никогда не пригодится