№84. Почему мы обесцениваем себя. Как наш мозг обманывает нас и как вернуть себе здоровую самооценку527просмотров8 месяцев назад
№83. Почему мы относимся к себе и другим определенным образом и как это изменить / Самооценка510просмотров8 месяцев назад
№82. Как найти идеального партнера / Реальная близость или фантазия о любви584просмотра9 месяцев назад
№81. Причины низкой самооценки и что с этим делать / Как повысить и вернуть здоровую самооценку468просмотров9 месяцев назад
№80. ВДА и страх отношений. Почему мы притягиваем токсичных людей и как строить здоровые отношения534просмотра9 месяцев назад
№79. ВДА. Как выйти из замкнутого круга / Взрослые дети алкоголиков - часть №22,12 тыс.просмотров10 месяцев назад
№78. Жизненный сценарий и запрещающие послания - как детские запреты управляют взрослой жизнью2,64 тыс.просмотров10 месяцев назад
Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания2,23 тыс.просмотровгод назад
Подкаст №76. Почему мы терпим токсичные отношения / Как распознать высокую толерантность к насилию3,9 тыс.просмотровгод назад
Почему мы терпим токсичное отношение: как распознать высокую толерантность к насилию1,01 тыс.просмотровгод назад
Психологическое насилие в отношениях и как из этого выйти - 5 проверенных стратегий984просмотрагод назад
Токсичные родственники. Как распознать и защитить себя от эмоционального насилия1,17 тыс.просмотровгод назад
Подкаст №74. Глубокая сепарация. Как стать взрослым и отделиться от родителей2,77 тыс.просмотровгод назад
Подкаст №73. Почему мы боимся близости? Что такое травматическое одиночество и как это влияет на нас1,15 тыс.просмотровгод назад
Подкаст №72. Как отношения с братьями и сёстрами влияет на взрослую жизнь / Насилие и травмы992просмотрагод назад
Подкаст №71. Близкие отношения с родственниками и почему это важно / Нетоксичные родственники1,31 тыс.просмотровгод назад
Подкаст №70. Возвращение к себе. Как понять себя и свои желания. Внутренний ребёнок5,33 тыс.просмотровгод назад
