Восемь кусков парчи (Бадуаньцзин) 5 форма: для укрепления ног, поясницы; для здоровья почек, сердца.
#цигун #цигунонлайн #здороваяэнергия #здоровье #зож #энергияжизни #сила #саморазвитие #позитив
#цигун #цигунонлайн #энергия #зож #здоровье #жизнь #привычки #здоровыйобразжизни #здоровыепривычки
#зож #здоровье #цигун #цигунонлайн #жизнь #жиза #здороваяэнергия #долголетие #здоровыйобразжизни #энергия_ци #привычки #здоровыепривычки
#цигун #зож #самомассаж #цигунонлайн #здоровье #здоровыйобразжизни #энергия #энергия_ци #цигундляначинающих
Цигун согревает на морозе #цигун #цигунонлайн #зож #здороваяэнергия #энергия #мороз #сверхспособности #оздоровительныйцигун
Цигун согревает! #цигун #цигунонлайн #цигунмосква #сверхспособности #сверхспособность #энергия #здороваяэнергия
#сила #жизнь #пробуждение #тренировка #цигун #цигунонлайн #здоровье #зож #здороваяэнергия #энергия #энергия_ци #мышцы
Бадуаньцзин (Восемь отрезов парчи), 1-е упражнение. Поддерживая обеими руками небо, причёсывать ци тройного обогревателя) — 1...3 минуты.
#цигун #цигунонлайн #здоровье #зож #энергия #энергия_ци #жизнь
Расправляем спину, пробуждаем в себе энергию по утрам! Простое упражнение цигун. #цигун #здоровье #з
Расправляем спину, пробуждаем в себе энергию по утрам! Простое упражнение цигун. #цигун #здоровье #зож #цигунонлайн #спина #жизнь #мотивация
Стойка мабу от всех болезней + крепкие ноги — делай её каждый день! #цигунонлайн #цигундляначинающих
Стойка мабу от всех болезней + крепкие ноги — делай её каждый день! #цигунонлайн #цигундляначинающих #ноги #сила #выносливость #здороваяэнергия
#цигунонлайн #цигун #kungfu #здороваяэнергия #цигундляначинающих #здоровье #зож #оздоровительныйцигундляначинающих #оздоровительныйцигундлявсех #энергия
Источник огромной силы — просто попробуй! #цигун #kungfu #qigong #кунгфу
Тренируйся как я #кошки #кошка #котики #кот #котик #тренировка #жизнь #жиза #советы #мысли
Тренируемся в любую погоду! #тренировка #жизнь #жиза #позитив #мысли #осень #зима
Телеграм-канал Алексея Пояркова. Интересные и полезные заметки о цигун и китайской культуре, полезные упражнения, случаи из личной практики, размышления о цигун, людях и жизни вообще.
https://t.me/cigun5
Rule No. 1 is: don't sweat the small stuff. Rule No. 2 is: it's all small stuff.
— Robert Eliot
Video by Cottonbro studio from Pexels
Если не живёшь настоящим моментом,
Время стремительно улетает.
И вот и старость, болезни и смерть
Уже призывно машут тебе.
— Cuckoo (Crazy Zen Master)
Video from Pexels by Aliaksei Masiukevich
#сейчас #момент #осознанность #мудрость #счастье #позитив #развитие #жизнь
#цигунонлайн #цигундляначинающих #сила #силоваятренировка #цигун #накачатьсилу
✨Точка Хэ Гу - энергетическая точка широкого применения в китайской медицине, известная как точка здоровья или точка экстренной помощи. Подробнее читайте здесь https://t.me/cigun5/88
#здоровье #цигун #жктвпорядке #головнаяболь #мигрень #орви #акупрессура #акупрессуры
Выход котоида Алексея, посланника расы котов. #ушу #кунгфу #коты #кот #котики