…..ЛИЧНОСТЬ 😉
Уважаемые коллеги, чтобы было так, нужно позаботиться о себе.
Тогда будете зарабатывать миллионы. Системно. Как я.
Вот мои принципы, делюсь от души.
всегда сначала планируйте свой отдых вплоть до тайминга по часам. Желательно как минимум на две недели вперёд. И только потом планируйте свою работу. Так вы избежите выгорания.
Обратите внимание, что все успешные люди обязательно занимаются спортом на регулярной основе. Не пьют алкоголь или совсем или пьют очень мало. Неспроста. Только здоровом теле здоровый дух как бы банально это не звучало. Ваше тело – это ваша настоящая машина для бизнеса, заработка денег и проживания лучшей жизни. И она должна быть исправна 😉
Предприниматель проверяется неудачах. На неудачи у среднего предпринимателя уходит, как правило, около 7 попыток из 10. Поэтому, главное, будьте на позитиве и старайтесь быстро сориентироваться, когда что-то не получается. Не залипайте в неудачах
Постоянно медитирующие бизнесмены – это тоже не просто так. Только внутренняя гармония, спокойствие и ровное настроение гарантирует вам то, что вы пойдёте в системные далеко.
Обязательно делайте что-то в удовольствие и не ради денег. Например я люблю вязать, читать и изучать статью о парфюмерии, рисовать нейрографику. Хобби перезагружает мозг и потом вы более эффективны в бизнесе.
Когда у меня обучаются врачи и ЗОЖ эксперты, с ними обязательно индивидуально работает психолог, также мы уделяем огромное количество времени состоянию, удовольствию от процесса, снятию напряжения, а также работе с мышлением. И это самое главное, что меняет вас изнутри и приводит к доходам без потолка.
В актуальном «МЫШЛЕНИЕ» я делюсь с вами своим личным опытом. Приглашаю вас посмотреть 🤝
#врач #нутрицолог #психолог #зОЖ #эксперт #онлайн #заработок #здоровыйстильжизни #питание
#дистанционнаяработа
#healthylifestyle #деньги #заработок #предпринимательство #профессия #онлайнзаработок #бизнес #стаж #эксперт #путькуспеху #мысливголове #финансы
#финансоваянезависимость
#предприниматель #мариялучистая
Особенно непросто начинать зарабатывать деньги экспертам-профессионалам в своей нише с многолетним стажем и на фоне работы в найме.
Степени, медали, грамоты обычно лишь усложняют дело.
Знаю о чем говорю, сама врач с 18 летним стажем из семьи врача и летчика. Предпринимательству никто не учил и не поощрял. Да и мало кого учат с детства быть предпринимателем и вести бизнес.
Но ведь многим хочется заработок помимо найма. И хочется заработать именно в своей профессии. Это и проще всего.
Коллеги, давайте знакомиться. На сфере ЗОЖ онлайн я заработала уже более 10млн рублей. Переходите в актуальное «деньги». Там я рассказываю свой путь и как мне это удалось подробнее.
#врач #нутрицолог #психолог #зож #эксперт #онлайн #заработок #здоровыйстильжизни #питание #дистанционнаяработа #healthylifestyle #деньги #заработок #предпринимательство #профессия #онлайнзаработок #бизнес #стаж #эксперт #путькуспеху #мысливголове #финансы #финансоваянезависимость #предприниматель #мариялучистая
Это мой чат с контентмейкером. Она в Москве, я в Ялте. На момент записи видео работаем вместе почти полгода.
Мы никогда лично не виделись.
В сутках только 24 часа.
И заработать большие деньги (и делать это системно) можно только тогда, когда у вас есть помощники.
Когда-то, когда я работала в найме, но очень хотела свой бизнес, я завистью слушала разговоры предпринимателей о том, что хороших кадров не найти. Что хорошие сотрудники в бизнесе на вес золота.
И я сидела и мечтала, когда же у меня будут проблемы такого порядка.
Дождалась довольно скоро. ))
Мало того, хочу вам сказать уважаемые коллеги, что в онлайн бизнесе тоже весьма и весьма серьёзная текучка.
Удалёночка она такая.
Взял, да и не вышел на связь.
И уж особенно у экспертов, которые сами являются пока исключительно ремесленниками, сколько сам наработал, столько и получил, всегда сложности с тем, как начать набирать свою команду и как сделать это грамотно.
Никто не рождается предпринимателями, мы все приобретаем свой уникальный опыт. Но можно послушать опыт тех, кто уже это прошел.
Если вы сейчас тоже нуждаетесь в помощниках, но не знаете как не наделать ошибок, я предлагаю вам послушать мой подкаст.
Напишите мне в мой рабочий телеграм @healthproducer «хочу команду» и я отправлю вам подкаст. Еще и пообщаемся там ❤️✌🏼
#онлайнбизнес #удаленнаяработа #контентмейкер #помощники #предприниматели #нанимание #эксперты #подкаст #команда #сотрудничество #бизнесразвитие #удалёнка #интернетбизнес #ошибка #опыт #коллаборация
Я раскрыла ещё один фактор, из-за которого вы можете НЕ быть успешны.
Может быть это покажется уж слишком высосанным из пальца, но если вы работаете не в то время, в которое вам хочется и просит душа, результатов не жди.
Я работала в государственной поликлинике 11 лет, приходила к 8 утра на работу и каждый день опаздывала на 2, 3, 15 минут. Вызывала своим поведением неодобрение начальства, заставляла ждать своих пациентов, да-да и такое было.
С 8 до 10 утра я только приходила в себя, вот только представьте, ведь я работала стоматологом… Хотели бы вы попасть к такому стоматологу? Вот и я нет. А работать приходилось. На высокой скорости бормашиной в полости рта чужих людей.
Помню, иногда у меня даже кружилась голова, мутнело в глазах и я дико хотела есть. Как вы понимаете, я часто не успевала позавтракать, потому что просыпалась под самой выход на работу. Всё бесило.
Конечно же я была несчастна.
Когда я ушла в бизнес, первым делом я освободилась себе утро. Утро - это моё любимое время года. Утром занимаюсь спортом, утром слушаю птиц, дышу свежим воздухом, пью кофе и думаю о жизни. Ловлю себя в моменте и понимаю что живу.
Сочи. Крым. Ялта. Москва.
Какой-либо другой город.
Хочется ощутить себя в настоящем. Утро для этого идеально мне подходит.
И как только я приняла решение подарить тебе утро, эффективность моего бизнеса выросла в разы, я вышла на миллионные продажи.
Сейчас я пошла ещё дальше, теперь я начинаю работать не с 10 утра, а с 12. Представляете, какой сейчас у меня будет лифт, учитывая что я ещё лучше стала себя чувствовать, работаю погружено без перерыва с 12 до 17.
Я не отвлекаюсь, не дёргаюсь, не растягиваю дела.
Как турбо реактор иду к цели.
А вечер после шести у меня для созвонов.
В 20:00 заканчивается работа в чате у моей команды, и мы все уходим в режим тишины отдыхать.
Вот такие инсайты, проверенные на практике.
Напишите в комментариях, как вы себя ощущаете, когда ваши самые эффективное время?
#рабочеевремя #утро #бизнесженщина #продуктивность #самосовершенствование #планирование #мотивационновидение #цельдня #успехвбизнесе #достижения #нутрициолог #врачонлайн #доктор #мариялучистая #нутрициологонлайн #питание #медицина
Буквально вчера общалась со своей любимой коллегой, она работает кардиологом, но к тому же имеет и другие специализации в медицине.
Нельзя причинять добро, но когда я слушаю об убийственном графике коллег, моё сердце сжимается. Полная рабочая неделя, дежурства, регулярные смерти пациентов, очень маленький отпуск, после окончания которого в голове лишь непонимание – был он или нет.
Да, врач должен светить, но то что он сгорает при этом сам, в корне неправильно. И очень жестоко. Я сама отработала в государственной поликлинике 11 лет, там чудесный коллектив, но слишком много факторов для выгорания.
Теперь, имея онлайн бизнес, системно зарабатываю в среднем 1 000 000 в месяц и иду в масштаб. Вы знаете, коллеги, я чётко поняла, что можно совмещать. Можно консультировать, практиковать, спасать жизни, но при этом иметь хороший финансовый доход, который основывается на врачебном интеллекте и знаниях и упакован онлайн. И позволяет прикоснуться к вашим знаниям и навыкам другим людям, которые просто не могут прийти к вам на прием. Но очень нуждаются в вас.
Нутрициологии, массажисты, косметологи, психологи - это относится ко всем помогающим профессиям. Можно и нужно служить людям, но ведь ведь можно ещё и параллельно беречь себя.
Не истощая свои надпочечники, не изматывая свою нервную систему, не ломая личную жизнь в бесконечных ночных дежурствах, не питаясь как попало, соблюдая по максимуму правильные циркадный ритмы, не набирая лишний вес и не ругая государство.
И да, у меня учатся и стоматологи и гинекологи и массажисты и косметологи. там, где заканчивается ручной труд, растворяется стеклянный потолок и доходы делаются вирусно-растущими.
И вы тоже так можете.
Если вы правда устали и вам отзывается этот текст, вы хотели бы выйти из рутины и почувствовать жизнь, подписывайтесь на меня, а ещё лучше пишите мне в комментариях слово «СВОБОДА» и я свяжусь с Вами для личной беседы. Это абсолютно бесплатно и я буду рада с Вами поговорить. Гарантирую, Вы это почувствуете.
#медицина #врач #здоровье #работа_врачом #онлайнбизнес #врачблогер #совмещать_работу
#онлайнконсультация #медицинскийблог #заработокнаврачебномзнании #современныйврач #финансовыйрост #врачироссии #мариялучистая #нутрициологонлайн #антиэйдж #еда #здоровье #нутрициолог #нутрициологмосква #нутрициологуфа #нутрициология
Усидеть на двух стульях можно.
И, я бы даже сказала, обязательно нужно.
Врачи и ЗОЖ эксперты, если вы читаете меня давно, вы уж точно знаете, что онлайн — это будущее, которое уже наступило.
И бесполезно это отрицать.
Зато можно приручить соц сети и снимать сливки.
Необязательно при этом терять свою стабильность и бросать очные приемы.
Многие думают или или. Нет. И и.
Станьте частью моего бизнес-клуба для врачей и ЗОЖ экспертов, которые стремятся к новым высотам! 🚀
Я сама врач с 18-летним стажем и предприниматель.
Получайте разборы от меня каждые 2 недели целый ГОД, а также стратегии роста и поддержку. Прописали и пошли применять и зарабатывать.
Будете в комьюнити и в поле, где многие эксперты уже зарабатывают онлайн.
Растите мягко и в своем темпе.
Именно это исключит выгорание.
Поделитесь этим видео с коллегами, кто устал и больше не может разрываться.
💬 И пишите в директ "хочу в бизнес-клуб" и начинайте свой путь к финансовой независимости! (ссылки на соц. сети в шапке профиля)
#онлайнбизнес #рост #финансоваянезависимость #врачи #onlineклуб #поддержка #новыевысоты #зарабатывайбольше #бизнесрост #комьюнити #мотивация #цели #успех #яркое_будущее
🔥 Коллеги, врачи, ЗОЖ-эксперты и психологи, вы хотите выйти в онлайн, но боитесь, что ваш продукт проходной и никто его не купит?
Не спешите делать выводы. Лето — время для отдыха, нооо идеально подходит для развития вашего бизнеса в сети! 💼
Я тоже врач, ваша коллега, но также я предприниматель, помогу вам найти баланс между летними каникулами и успешным онлайн-продвижением, чтобы к осени ваш продукт стал продаваться, а вы наконец проявили себя. Мягко и комфортно.
Присоединяйтесь к моему годовому бизнес-клубу для ЗОЖ экспертов, где мы создаем стратегии роста и помогаем профессионалам ЗОЖ успешно представить себя в интернете. 💪
Желаете первыми получить уникальное предложение на год по самой выгодной цене? Оставьте комментарий "хочу в бизнес-клуб" и я свяжусь с вами!
Приготовьтесь к лучшему лету вашего бизнеса! ☀️🚀
#врачионлайн #зожэксперт #бизнесклуб #летнииакции #онлайнпродвижение #продаживсети #ростбизнеса #летнийотдых #стратегиироста #успешноепродвижение #хочувбизнесклуб #лучшеелето
«У меня и мама и бабушка всю жизнь были полненькие»
«Диабет/«Щитовика»/«Сосуды»/«Широкая кость» - это у нас в роду!
Однако!
С виду кость широкая, а на ощупь, почему-то, мягкая!
Все мои пациенты абсолютно правы.
Наследственное. Ещё какое.
Жаркое.
Жареная картошечка. Пирожки с повидлом. Чебуреки и фирменный семейный медовик.
Уловили, к чему я?
Генетика отвечает за 20% вашего состояния.
А вот образ жизни - за 80%.
Ни Ваш возраст, ни прием гормонов, ни менопауза не помешает мне вернуть Вам Вашу задорную девчонку, о которой Вы так скучаете.
Посмотрите актуальное «ANTIТЁТКА». Многое станет ясно.
Переходи в мои другие соц сети, там я рассказываю об этой теме.
#нутрициология #нутрициолог #питание #правильноепитание #пищеваязависимость #пищевоеповедение #лечениепищевойзависимости
#мариялучистая #врачинтегративноймедицины #курспохудения #снизитьвес
Я создала 3х дневный продукт-инструмент «Обновление», куда я хочу вас пригласить.
Почему важно быстро получить результат?
Как раз чтобы воодушевиться и пойти дальше.
За 3 дня мы избавимся от отёчности.
Безопасно и без вреда!
Научитесь правильно выгружать токсины из кишечника, чтобы каждый потом смог применить это в нужный момент.
Плюс будут дополнительные материалы, видео, рецепты.
В результате вы снизите вес от 1 до 5 кг, проработаете свой обмен веществ, сможете надеть любимую одежду на размер меньше, омолодитесь и снова увидите в отражении себя ту, к которой вы так хотите вернуться.
Всего за 1490 рублей. Информация останется у вас навсегда.
Я вовремя? ? Пишите «хочу»!
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #крым2023 #аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит #результатбыстро #пп #3дня #очищениежкт #похудение #обновление
Курю кальян я максимум раз в 2 месяца. И это, признаться, пожалуй, единственный мой грех ))
Так что хейтеры - для вас контента немного)))
Итак. Курите? Но пока не собираетесь бросать? Ловите секретный лайфхак от врача.
Есть такая аминокислота N-ацетил цистеин. Это прекрасный детоксикант и выводит токсины не только из легких, но еще и из лимфы, из печени, из кишечника. А также молочную кислоту из мышц!
Рекомендую выпить 2000мг этой аминокислоты натощак в день посещения кальяна и на следующий день.
На банке БАДов будет написано NAC.
Если курите много, давно, и/или перенесли Ковид, пропейте курс 2 месяца!
А в аптеке это известнейший препарат АЦЦ.
Знали??❤️ напишите + или - в комментариях.
И переходите в мои другие видео, там еще больше интересного!
#нутрициолог #интегративнаямедицина #врачонлайн #гормоны #похудение #гемоглобин #ферритин #железодефицит #анемия #наставникпоздоровью #пп #лучистаяговорит #нутрициологонлайн #кальян #ацц #полезныйсовет #правильноепитание #питаниепп #врачинтегративноймедицины
Молодая женщина 37 лет.
2 месяца после четвёртых родов.
Кормит грудью.
Задачи:
•Снижение веса
•Послеродовое восстановление
•Нормализации питания
•Возвращение в обычный режим жизни
Чего добились за 2 месяца:
СМОТРИ ВИДЕО ??
Хочешь также? Приходи на бесплатный разбор здоровья.
Пиши ➕ и я Вас запишу.
?
.
.
#ямама #беременность #лактация #кормлениегрудью #восстановлениепослеродов #родыгемоглобин #4ребенок
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым#аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит
Весенняя крапива Ставьте зелененький весенний лайк ? ??????? Интернет, вайлдберриз, полный чемодан БАДов, привезённых из за границы. Мир стал близок. Все доступно. Ребята, срочно посмотрите под ноги? ?Весна! Это не только шашлык. Это время сбора и поедания крапивы!! Ещё есть время, наверняка многие поедут на дачу. Пересылайте пост друзьям, пусть почитают и заодно наберут вам ценных стебельков. Пользуйтесь щедротами природы. Апрель и май! Идеально и насыщенно по витаминам. И доставку ждать не надо?✌? Итак. Крапива: ?Источник легкодоступного кальция. Привет всем, кто считает, что кальций в молочке. Ниче подобного. ?Выводит токсины ?Выигрывает по содержанию витамина С у лимона ?И очень много содержит легкоусвояемого железа. ?Желательно употреблять в свежем виде, предварительно ошпарить кипятком, а если надумаете варить суп, достаточно добавить крапиву в последние 3-4 минуты варки. «А что ещё из неё делать, как ни суп?» Как что?? ?А салаты?) Главное ошпарьте, и не обожжетесь. С яйцом, сметаной, замоченными семечками, морковью, яблоком, авокадо. Колдуйте!! ?А смузи? Обязательно попробуйте, идеальное защелачивание. Помним, смузи тоже нужно есть(жевать). Переваривание начинается в ротовой полости. Чтобы было что жевать, бросьте горсть замоченных сырых семян подсолнечника, свежие ягоды смородины. Это очень вкусно, обещаю. ?Сбор крапивы - подальше от дороги, и только верхние молодые листочки, не более 15 см! ?И да. Замораживать и высушивать на будущее можно и нужно. Сохранится чуть меньше витаминов, но это ничего страшного, витаминная бомба от этого не пострадает.
#нутрициологонлайн
Врачи тоже люди, и тоже забывают принимать витамины. Здесь всё дело в организации процесса. Я всегда говорю – структурные люди правят миром. Поэтому, обязательно положите витамины в разные места: в офисе, в машине, дома на кухне, спортивную сумку, в дамскую сумку, в рабочий портфель. И тогда вы будете принимать все вовремя. А если ещё будильник как напоминание поставите - тогда 100%. Всем здоровья! Ваша Лучистая ? #интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит #инсулинорезистентность #инсулин #ожирение #наставник #наставникпоздоровью #анемия #железодефицит #ферритин #гемоглобин #кейсы
Сколько времени вы уже хотите? Пробуете и срываетесь? Экспериментируете и откатываетесь назад? Во всем нужна система. И индивидуальный подход. Поэтому все мои наставляемые получают результат. Готовы наконец тоже его получить? Пишите РЕЗУЛЬТАТ под этим видео и я запишу вас бесплатный разбор. Там и обсудим с чего вам начать и как быть. ? #интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #кортизол #надпочечники #усталостьнадпочечников #ферритин #гемоглобин #фитнес #похудение #гормоны
Я Мария Лучистая, врач интегративной медицины и клинические нутрициолог. И я знаю, как сделать Вас стройными и здоровыми без вреда. Хочешь так же? Пиши + и я запишу Вас на бесплатный разбор.
.
.
#наставник #нутрициолог #здоровоетело #интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #кортизол #надпочечники #усталостьнадпочечников #ферритин #гемоглобин #фитнес #похудение #гормоны
Не сдавайте все подряд. Не тратьте деньги. Сдайте для начала минимум. Он тоже очень много может о вас рассказать.
Общий анализ крови с лейкоформулой
Шикарный анализ работы организма, иммунитета, покажет в стрессе ли вы, есть ли воспаление и не слишком ли вы себя нагружаете.
Общий белок
Мы все состоим из белка. Бесполезно худеть, надеяться что вы противостоите инфекциям и стрессам, если белок низкий.
ТТГ, Т4 свободный.
Щитовидная железа - наш атомный реактор тела. Наш метаболизм зависит от неё. Часто причина того, что вес стоит, именно там.
Ферритин
Уровень железа в депо нашего организма. Железа в организме всего 4 – 5 г, но есть ли столько у вас?
Копрограмма
Копеечный анализ, который показывает как работает ваш желудочно-кишечный тракт и точно ли вы усваиваете все продукты. Обожаю его интерпретировать.
УЗИ органов брюшной полости
Как работают ваши органы? Точно работают? А может там застой? Узи покажет.
Вы сдали эти анализы, но как узнать, что именно они о вас расскажут? Записывайтесь ко мне на бесплатный разбор и я дам вам одну связь работе вашего организма.
Пишите «анализы» и я вас запишу
Не сдавайте все подряд. Не тратьте деньги. Сдайте для начала минимум. Он тоже очень много может о вас рассказать.
Общий анализ крови с лейкоформулой
Шикарный анализ работы организма, иммунитета, покажет в стрессе ли вы, есть ли воспаление и не слишком ли вы себя нагружаете.
Общий белок
Мы все состоим из белка. Бесполезно худеть, надеяться что вы противостоите инфекциям и стрессам, если белок низкий.
ТТГ, Т4 свободный.
Щитовидная железа - наш атомный реактор тела. Наш метаболизм зависит от неё. Часто причина того, что вес стоит, именно там.
Ферритин
Уровень железа в депо нашего организма. Железа в организме всего 4 – 5 г, но есть ли столько у вас?
Копрограмма
Копеечный анализ, который показывает как работает ваш желудочно-кишечный тракт и точно ли вы усваиваете все продукты. Обожаю его интерпретировать.
УЗИ органов брюшной полости
Как работают ваши органы? Точно работают? А может там застой? Узи покажет.
Вы сдали эти анализы, но как узнать, что именно они о вас расскажут? Записывайтесь ко мне на бесплатный разбор и я дам вам одну связь работе вашего организма.
Пишите «анализы» и я вас запишу
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #сочи2022 #сочи2023 #крым2022 #крым2023 #аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит #reels #инсулинорезистентность #инсулин #ожирение
На видео результаты за 3 недели в наставничестве! Ваше тело просто забыло, насколько быстро, приятно и легко оно может измениться! Хочешь также? Смотри актуальное «метаболизм»? в instagram (*Признана экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ) @dr.luchistaya
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #кортизол #надпочечники #усталостьнадпочечников #ферритин #гемоглобин #фитнес #похудение #гормоны
Милая, если это про тебя, и ты реально устала идти к своему красивому телу и не приходить, я знаю, как тебе помочь.
Я Мария Лучистая, врач интегративной медицины и клинический нутрициолог.
Мой стаж 16 лет и я помогла более 3000 человек по всему миру стать стройными и здоровыми.
Хочешь узнать как, переходи в мои соц сети (dr.luchistaya)
актуальное «ПОХУДЕТЬ».
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #кортизол #надпочечники #усталостьнадпочечников #ферритин #гемоглобин #фитнес #похудение #гормоны
Не можете сбросить лишний вес и задумались всё ли хорошо с гормонами?
Пройдите простой тест!
Да/нет⬇️
•Я чувствителен к холоду
•Мои руки и ноги всегда мерзнут
•По утрам у меня припухшее лицо и вспухшие веки
•Я быстро набираю вес
•У меня сухая кожа
•Я с трудом встаю по утрам
•Я быстро устаю, иногда кажется, что это лень.
•Я страдаю запорами
•По утрам у меня с трудом разгибаются конечности
•Иногда я чувствую, что двигаюсь, как при замедленной съемке.
Более 4х «да» - вам обязательно нужно провериться.
Приходите на бесплатную диагностическую консультацию и я индивидуально разберу Ваш запрос.
Хотите узнать больше? Смотрите видео ГОРМОНЫ https://rutube.ru/video/ae3ac646337d1ef88eb5f76b17a6d03a/
Ссылки на другие платформы в описании профиля
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит #инсулинорезистентность #инсулин #ожирение #наставник #наставникпоздоровью #анемия #железодефицит #ферритин #гемоглобин #фитнес #похудение #гормоны #стоитвес
Дорогие мужчины !!
С праздником!!!
Спасибо Вам за характер, смелость и Берегите себя!
С такими защитниками, как Вы, у нас лучшая страна❤️?️
Допинг-аптечка для бойца простая и действенная.
Подойдет тем, кто собирается на фронт, мобилизованным, и всем, кому возможно отправить посылки!
Аптечка доступна только по запросу, здесь и в других моих соц сетях (ссылки в профиле), чтобы недруги не особо обольщались!!!
Пишите «Россия» или «??»
в комментариях и я Вам её пришлю!
#интегративнаямедицина #врачинтегративноймедицины #нутрициолог #нутрициологонлайн #врачонлайн #мариялучистая #идуслучистой #здоровоепитание #лучистыезаметки #здоровьеслучистой #сочикрым #аутоиммунныйпротоколпитания #кетодиета #углеводыубивают #лучистаяговорит #инсулинорезистентность #инсулин #ожирение #наставник #наставникпоздоровью #анемия #железодефицит #ферритин #гемоглобин #кейсы #аптечка #боец