Doctor.Luchistaya

Звуки Ялты и женской тишины. Раньше я только и мечтала, что утром может быть таким. С масочками, уходом и своими мыслями. 3 года уже не завишу ни от начальников, ни от графиков. А все никак не привыкну. 🤤

21 сентября в Севастополе в пространстве «Моника» С 16 до 19 пройдет гаражная распродажа для всех желающих приобрести себе интересные вещи и аксессуары по неприлично низким ценам. Вас ждут: 👗 стильные вещи по символическим ценам 🥂 бокал игристого и мини-фуршет 💄 лёгкие мастер-классы: - от стилиста по одежде - от создателя уникального бренда натуральной косметики - владелицы онлайн бизнеса с миллионным оборотом и маркетолога соц сетей - от нутрициолога - от гида по нейрографике - от владелицы пространства «Моника» мастер класс по ламинированию/оформлению бровей Это не просто шопинг — это тёплая встреча, где можно обновить гардероб, найти новые знакомства и вдохновиться. 📍 Место: Севастополь салон «Моника» 🕒 Время: 21.09 воскресенье Берите подруг и приходите за находками и настроением 💕

Их несколько. Разверни 👇🏼 • От идеи до реализации 48 часов. Не тупить! Ой, давайте через 2 недели, ооой, не успеем. Школа, выходные, дела дела. Я реализую проекты в дискомфорте между переездом, упаковкой вещей, грузчиками, реабилитацией собаки после операции, это я ещё молчу, что у мужа онко 4ст, недавно он перенес операцию на позвоночнике и я уже 2 месяца хожу с нервным тиком и на грани отъезжания кукухи и всегда держу фокус на семью. Но! Надо стремиться крутить эту планету сквозь быт, сквозь всё! • Постараться сделать деньги из своей потребности. - Надо няню, а их нет? Озадачьтесь, кто хотел бы подработать и начните это продвигать. - Не хотите возиться с вещами? Гаражка с подругами. Движ-Париж обеспечен. - Нет мотивации заниматься спортом? Организуйте мини-группу, наймите тренера всем, пусть все скинутся, а вам за суету вход свободен. У меня миллион таких идей ежедневно. •Вы успешные настолько, насколько много можете выдержать боли. Страшно, некогда, не получилось и ушли в минус. Дискомфорт. Стеснение. Неуверенность. Все это да! Есть! У всех, дорогие. Но успешные просто идут через это не откладывая и не решаясь по полгода. • Предприниматель предпринимает. Реализует быстро. Без раздумий. Созвонились, перетёрли, обкашляли 😄 и уже дело пошлО. Лучше сделать фигово, чем годы сомневаться. • Именно по принципу выше я, уже сделав выводы, оценив, модернизировала это мероприятие и запланировала ещё минимум 3!!! С разными девочками, в разных салонах. И даже в разных городах. Вывод: хочешь движухи, вспоминай присказку из детства. Одну ягодку беру, за второй тянусь, третью примечаю, а четвертая мерещится. Планируйте много, наперед и сразу. А если хотите ближе познакомиться со мной, а ещё получить аудит ваших проектов от меня, общение на целую неделю, уроки, да ещё и личную обратную связь всего за тысячу, переходите к бе@платному видео, а после него дальше по стрелочкам. Пишите слово «ЦЕЛЬ» в телеграм аккаунт @healthproducer и мы дадим доступ к видео в личные сообщения. Жду! Удачи, рвём и мечем, не ноем!

А вы можете «не втягивать живот» в паре? Мы можем. Молчать. Заниматься своими делами. Мечтать и осуществлять, не обрезая друг другу крылья. Ходить на вечеринки врозь. Уехать куда-то друг без друга и искренне желать шикарно провести время. Если один знает, что это расстраивает другого, ни за что не станет бить в болевую точку. Мы «бросаем» друг в друга деньгами, не позволяя лезть из кожи и уставать. Знаете же такой эффект в семьях? Чаще с бабушками 😄Возьми! Нет не возьму, это ты возьми. Нет ты! Дерутся и суют друг другу деньги и ржут) Вот. У нас плюс минус так. Так возможно только в партнерстве. Где жена не мультиварка и не должна. Где муж не печатный станок и не должен. Но где оба сами кайфуют, что должны и выбрали это. Где один поставит на плиту еду, а другой помешает и не даст ей пригореть. Нам повезло. Наконец-то. И только ближе к 40. Повезло только тогда, когда всё о прошлых жизнях было проработано, проанализировано, отпущено, прощено и забыто. До этого жизнь мотала и юзала. Мы всем желаем жить жизнь, не ломаясь и не ломая другого. Так можно.

31 августа, 6 утра, воздух 20, вода 25. Только ты, чайки, шум волн и бессмертное красное солнце поднимается, чтобы дать энергию. Можно плыть, закрыв глаза, к солнцу. И какая же это свобода. Жить жизнь, которую ты хочешь, а не мчаться в метро в офис. Боги, а так что ли можно было…?

Размер 46, ноги 40 😁 Показывать лоты своего гардероба буду в ТГК «Канал Лучистой» LIME, RE, TJ COLLECTION, CARNABY Пиджаки, платья, пальто, обувь, сумки. Парфюм, украшения. А всё, что получу после этого мероприятия, вложу в крутое дело! Рассказывать/показывать?

… хотим ремонт! 😂 Нашли вариант с отдельным входом, камином, в центре города, длительно, ноооооо, квартира стояла закрытая более 2х лет. Ровно столько, сколько мы вместе) прикиньте, нас ждала. Ремонт владельцы делать не в состоянии, мы решили взяться. А вы бы стали так заморачиваться?

• Что делать с соцсетями, когда 🍑 • А что делать, если всё время начинаете и бросаете? • А если не п🫢куп🫢ют? • А с сентября что делать? • А именно вам как быть? 2 работы, дети… Записала видео на домашнем, для своих. Рассказала как есть. Без розовых очков, но и не нагнетая. Подробности в моем ТГК «Канал Лучистой» или напишите мне в личные сообщения слово «видео» в аккаунт телеграм @healthproducer ✌🏼😎

Какие ещё фразочки слышите на курорте, коллеги? Что я забыла? 😄 Мой персонаж Кабинетова - женщина хорошая, ответственная, сердобольная. Но так как она, пахать нельзя. Чай не лошадь 🤭 Мы позорились качественно, ка могли 🤌🏼 Зацените как сыграла @galgal.ru_official ! Своя собственная натуральная продукция, производство, салон, а прикидывается, что не знает, что такое гидролат ✊🏼 Талант!!! Мы с Олей очень хорошо друг друга понимаем и знаем, как это - во всем полагаться на себя. Придумывать, з@рабатыв@ть и быть начальниками своей жизни. А знаете, почему я реально дам обратную связь каждому, кто напишет в директ «прошу беседу»? Потому что вас как всегда будет обидно мало и я даже не вспотею! Так просто изменить свою жизнь, тем более это можно сделать мягко. Но 95% даже не попробуют. Шансы умеют брать не все. Если чувствуете, что это оно, но нет веры что получится, рекомендую попробовать. Со мной нестрашно и всё по делу. «Прошу беседу» в директ.

Напишите пожалуйста плюс, если хотите стрим – прямой эфир с честными ответами на вопросы, что делать, если на социальные сети нет времени. И как выруливать и не бросить ведение социальных сетей, если в жизни задница. ➕⬇️

До конца. Как он меня обнял!! Рентген, МРТ, 2 наркоза, операция на позвоночник. Не ходил, не держал мочу. Грыжа, кр@вотечение, выпот спинно-мозговой жидкости. Никаких гарантий. Только шанс. Шанс! Шансы я использую на полную. Уколы, физиотерапия, миостимуляция, питание, прогулки, плавание! Ходит без памперса, мочу держит прекрасно, уже подставляет то одну лапочку под себя, то другую. Ест стоя! Учится плавать. Бизнес - это проект. Семья - это проект. Ребенок - это проект. Спорт - это проект. Реабилитация собаки - это проект. И все без гарантий. Все на ответственности. Слала в зад я все сомнения. Я всегда планирую и всё сбывается. Главное руки приложить, дисциплинированно делать и не ныть. ТКГ «Канал Лучистой»

Это надо отметить!!! Блогеры будут теперь счастливы! Альбомы актуального теперь и в ТГ. Изгоним хаос! Не делитесь репостом с народом, тоже будьте жадными! 😁 упакуйтесь первые, красивенько и чётенько. А со мной оставайтесь, я непотопляемый инфо-предприниматель, ещё и врач. Ни сентябри, ни кризисы мне нипочем. Топлю, не боюсь, знаю что делать и не останавливаюсь. ТГК «Канал Лучистой»

10й день после операции на позвоночник. •УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛАП, •МИОСТИМУЛЯЦИЯ ЛАП АППАРАТОМ •БИОПТРОН АППАРАТ НА ОБЛАСТЬ ШВА •ДАРСОНВАЛЬ НА ЛАПЫ И ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА •АНТИБИОТИК •ГОМЕОПАТИЯ В ХОЛКУ •МИЛЬГАММА В ЛАПУ •ПРОБИОТИК •ПОДДЕРЖКА ПЕЧЕНИ •КАЛЬЦИЙ ФОСФОР И ХОНДРОИТИН В ЛАПУ •НАНЕСЕНИЕ СПЕЦ ЗМЕИНОГО ЯДА (ВЕТ ПРЕПАРАТ!) ВЕТЕРИНАРОМ НА ОБЛАСТЬ РОДНИЧКА, ПО ПОЗВОНОЧНИКУ. УЛУЧШАЕТ НЕРВНУЮ ПРОВОДИМОСТЬ •ВЫГУЛ НА УЛИЦУ, ИБО 💩 ДОМА ЭТО НЕ ПО-ПАЦАНСКИ, •ТРИ РАЗА В ДЕНЬ СМЕНА ПОДГУЗНИКА И, ВНИМАНИЕ, •З-5 РАЗ В ДЕНЬ РУЧНОЙ ОТЖИМ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ, ПОТОМУ ЧТО ОН ПОКА НЕ ЧУВСТВУЕТ И НЕ КОНТРОЛИРУЕТ ЭТОТ ПРОЦЕСС •ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ НАД ПЕРЕМЕЩЕНИЕМ (ПОЛЗАЕТ НА ПЕРЕДНИХ КАК СПРИНТЕР) •СОДЕРЖАНИЕ В ВОЛЬЕРЕ •УСИЛЕННОЕ ПИТАНИЕ •ЦЕЛОВАНИЕ ПУЗА •ВЫСКАЗЫВАНИЕ КОМПЛИМЕНТОВ И ВОСХИЩЕНИЙ •СОН В СЛАДКИХ ОБЪЯТИЯХ) ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ СНЯТИЕ ШВОВ И НАЧИНАЕМ ЕЖЕДНЕВНОЕ ПЛАВАНИЕ В МОРЕ. МОЖЕТ МЫ ЕЩЕ ЧТО-ТО ЗАБЫЛИ? 🧐 ВАШЕ МНЕНИЕ, ПО ВИДЕО И ВООБЩЕ. ВСТАНЕТ НА ЛАПЫ?

У моего мужа онко 4ст. Мы познакомились в спортзале. Тренироваться вместе с любимым - всегда была моя мечта. Сейчас у нас не тренировка, а пенсионерская зарядка. У меня неполный присед, с утра болят колени и вообще, чувствую себя простуженной и выжатой, после всего пережитого. Подъедаю сладкое. Измотана и устала. Но я - это ладно. У Вовы @vladymirnikitchenko вообще всего лишь 22й день после открытой операции на позвоночник. Установлена титановая конструкция на 3 позвонка. Вы можете себе представить? Он уже приседает!🤌🏼 Я - нет. Железный человек. Еще раз скажу, офигенно удобно тренить по видео, я прям прониклась. Мы взяли штатив и телефон с собой на площадку и сделали утреннюю зарядочку. Лайтооооовую. Зато совсем другой настрой.

Момент, как сдали нервы, попал на видео. Видео я решила записать и отправить в моменте той особе, которая предоставила нам с https://vk.com/v.nikitchenko это «чудесное» жильё. Но, при пересмотре видео, решили, что данная площадка может за него и в блок отправить. Поэтому, все показала и расписала как так получилось, в ТГ КАНАЛ ЛУЧИСТОЙ (можно найти по названию, либо в верхней части аккаунта) Ваши варианты, сколько в сутки стоит эта «чистая и тихая квартира в центре Москвы»? ⬇️🤌🏼

Личное наблюдение - чем больше: •понтов •выпендрёжа, •принципов, •рамок, самим себе поставленных, •брезгливости • особенно на начальном этапе выставленных шипов «Я так не работайййююю» • в заведениях «Мясо не то, и вообще блюдо не такойеее» Хочется спросить, А ты-то кто такая? А помнишь, из какой жопы в детстве вылезла? В каком доме и подъезде жила, как не вывозили родители? Тем больше и чаще вы ведете себя как гламурные кисы, чем выше задран нос, так, что не видно подбородка, тем гарантированнее вы обиженно сидите одни и без денег. К парням тоже относится, кстати. Понторезам привет 😉 Хоть в жизни, хоть в бизнесе. Если будете негордыми и адаптивными, успех пойдет вверх. Проще надо быть. И развивать гибкость мышления. А если у вас свои рецепты есть, я открыта ✌🏼

И мне все пишут «Я бы не смогла в таких условиях». Смогла бы. Если у твоего мужа рак на 4ст и 2 недели после открытой операции на позвоночник. И не так бы смогла ✌🏼 А вообще, скажу вам как предприниматель, одно из условий успеха - адаптивность. Чем больше вы ставите себе рамок и правил, тем сильнее вы себя ограничиваете. Это не моё, то не могу, это не сумею, я для такого не создана. Эти фразы вас и отдаляют и от успеха и от хороших заработков. А у нас просто жопный период. И он уже проходит. Вчера в треш-квартире в шоке поржали над всем, на ужин приготовили рыбку с брокколи и баклажаном, заварили травяной чай безо всяких доставок. Напились БАДов и легли спать. Непобедимые, бл.

В этом деле главное - успокоиться и кайфовать от себя в зеркале. Мне прям сразу полегчало 😜

Кардио. Бег. А главное - СОЛО. Уже 24 года так выравниваюсь гарантированно. А когда это ещё и дома, летом, на дорожках в лесу, с ароматами трав, с любимыми треками! Стресс уходит мгновенно и наутро я ноль отёков и разглаженное лицо. Похудела? Нет конечно. Просто снизился кортизол и глюкоза. Никакой магии, чистая биохимия.

Да разойдётся праведная справедливость устами https://vk.com/shalyapin_official по сети! Завтрак с умным человеком в обед в понедельника середине лета - удовольствие, да и только!