Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №33.

Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX обратным хватом/ Isometric reverse grip TRX row
42просмотра
2 года назад
Шагающие выпады/ Walking lunge
396просмотров
2 года назад
Тяга одной гантели в наклоне с касанием пола/ Single DB floor touch row
9просмотров
2 года назад
Скалолаз с ногами в TRX/ TRX mountain climber
20просмотров
2 года назад
Гильотинные разгибания рук лёжа на наклонной скамье/ Floor Tate press
44просмотра
2 года назад
Горизонтальное отведеление плеч в блоке/ Horizontal shoulders abduction cable
195просмотров
2 года назад
глубокий присед статика/ deep squat hold
78просмотров
2 года назад
Попеременные зашагивания на бокс/ Alternative box step ups
197просмотров
2 года назад
Разгибание предплечья из-за головы стоя в кроссовере
291просмотр
2 года назад
Y W T удержание на скамье
167просмотров
2 года назад
Зашагивания на бокс одной ногой/ Box step ups
145просмотров
2 года назад
Попеременный подъем прямых ног сидя на полу/ Alt. legs raises
180просмотров
2 года назад
Приседания с гантелью в одной руке/ Single DB Front Squat
18просмотров
2 года назад
Латеральные выпады с гантелью на груди/ Lateral DB lunge
103просмотра
2 года назад
Дроп отжимания в TRX/TRX Drop Push ups
7просмотров
2 года назад
Ягодичный мостик на 1 ноге со штангой в Смите
211просмотров
2 года назад
Пуловер с дмумя гантелями лежа на полу/ Dual DB floor pullover
52просмотра
2 года назад
Изометрическая тяга в рычажковом тренажере
39просмотров
2 года назад
T-подъёмы рук лёжа на полу/T-ups on floor
39просмотров
2 года назад
Бег с высоким подниманием бедра в TRX/ Hight knee trx run
40просмотров
2 года назад

Загрузка