Попеременные зашагивания на бокс с гирей в одной руке/ Alternative single KB box step78просмотров2 года назад
Попеременные рывки гантели с пола со сменой рук в воздухе/ Alternative DB snatches48просмотров2 года назад
Ягодичный мостик на одной ноге от скамьи с гантелью/ Single led DB hipthrust386просмотров2 года назад
