Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №7.

Контролируемое вращение плеча / Shoulder CARs
93просмотра
8 месяцев назад
Разгибания грудного отдела на ролле / Foam Roll Thoracic Mobilization
485просмотров
8 месяцев назад
МФР предплечья / Forearm Massage Ball Release
12просмотров
8 месяцев назад
IYTW лежа на полу / Prone IYTW
129просмотров
8 месяцев назад
разминка под толчков в ножницы / Split Jerk Warm Up
7просмотров
8 месяцев назад
Суставная разминка низ / Joint Mobilization Legs
192просмотра
8 месяцев назад
Суставная разминка верх / Joint Mobilization Hands
169просмотров
8 месяцев назад
Румынска тяга с двумя гирями с ногой на лавке / Rear Foot Elevated Kettlebell Single Leg RDL
29просмотров
8 месяцев назад
Дыхание 90 на 90/ 90-90 Breathing
64просмотра
9 месяцев назад
растяжка таза с резиной / Banded Lunge Hip Mobilization
69просмотров
9 месяцев назад
Сведение лопаток сидя / Seated Scapular Retraction
58просмотров
9 месяцев назад
Подъёмы на носки стоя с собственным весом / Calf Raises bodyweight
31просмотр
9 месяцев назад
Брейсинг и марш лёжа / Bracing with a March
31просмотр
9 месяцев назад
Отведения бёдер в тренажере / Seated Hip Abduction
10просмотров
9 месяцев назад
Скручивания МакГилла / McGill Crunch
30просмотров
9 месяцев назад
Подъёмы на носки сидя / Seated Calf Raise Machine
14просмотров
9 месяцев назад
Слайды плечами лежа на полу
2просмотра
9 месяцев назад
прыжки на двух ногах вперед
1просмотр
9 месяцев назад
90-90 мобилизация таза
14просмотров
9 месяцев назад
Контролируемое вращение плеча
8просмотров
9 месяцев назад

Загрузка