Трепет сетки, после забитого мяча ⚽
Это радостный трепет в душе от проделанной работы
Упражнение на развитие равновесия/баланса для тенниса. Важно: ровная спина, сгибаем только ноги, не торопясь, без спешки
Праздник праздником, а тренировки по расписанию
Имитация ударов ➕
Первый день весны, солнца и добра
В этот прекрасный день представляем жёлто-зелёного тренера по теннису - Софья Кичаева
Кандидат в мастера спорта по теннису, победитель и призер российских теннисных туров (РТТ)
Софья выпускница спортивной школы ГБУДО СОСДЮСШОР "Олимпийские ракетки" г. Саратов
Имеет сертификат Федерации тенниса России и Международной федерации тенниса по теннисной программе "Play Tennis/Tennis 10S"
Сертифицированный тренер по методике POLEKORT SYSTEM с отличием
С 2023 года Софья тренирует детей в садах и школах в направлении POLEKORT KIDS, а с 01 марта Софья на постоянной основе будет тренировать группы в Фили-Град и на Кременчугской улице
Удовольствия от развития ВМЕСТЕ С ПОЛЕКОРТ
В тренировочном процессе⚽, развитие когнитивных функций (мышление, внимание, память и др), даже более значимый момент, чем технический‼️
Много точек внимания на поле или корте заставляет постоянно искать новые подходы в тренировочной деятельности
Гол, штанга, эмоция
Это ПОЛЕКОРТ
Летний городской спортивный Кэмп в ЗАО Москвы от Команды ПОЛЕКОРТ
Второй год подряд ПОЛЕКОРТ получает награду "ХОРОШЕЕ МЕСТО" по оценкам и отзывам наших спортсменов, шахматистов и художников
Чтож, нам чертовски приятно! Светимся ❤️⚽♟️❤️
Поиск момента для удара⚽
Связка финт - удар➕
А ещё, когда делаешь это упражнение на песке, то ставишь дополнительные вызовы перед юными футболистами и футболистками А преодолевая вызовы спортсмен становится сильнее
Лучше всего встретить свой день рождения на тренировке
Сегодня кайфовали на тренировке на песке в Фили-Град наши старшие футболисты ⚽
Уже тренируюсь регулярно на Кременчугской улице, радуются редкой возможности провести время на площадке в Филях
Разминка "ручной мяч", а песок, как состояние утреннего равновесия➕