Шум в ушах или голове?
🔆 Не игнорируйте, а начните с проверки слуха.
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог.
Telegram: t.me/zauhom
Сайт: shkarin.pro
#сурдолог #тиннитус #проверкаслуха #шумвушах
Тошнота в машине, головокружение после карусели или странное ощущение «покачивания» после морского круиза — всё это проявления кинетоза.
👉 Почему происходит конфликт во внутреннем «компасе»?
Наш мозг получает данные от трех «датчиков»: глаз, вестибулярного аппарата и мышц.
Причина проста: мозг получает противоречивые сигналы. Глаза видят неподвижный салон, вестибулярный аппарат чувствует виражи, мышцы — сидячее положение. Мозг путается и запускает защитную реакцию — тошноту и слабость.
Хорошая новость: с этим можно справиться.
👉 До поездки
- Выспитесь: отдохнувший мозг легче справляется с конфликтом сигналов.
- Перекусите легко: йогурт, овощи, фрукты, вода без газа.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
👉 Во время поездки
- Садитесь лицом по ходу движения. Лучшие места: в машине — спереди, в самолёте — у крыла, на корабле — в центре.
- Смотрите на горизонт, не в телефон и не в книгу.
Чаще всего люди закрывают глаза и терпят — а этим только усиливают тошноту. - Подстраивайтесь под движение: наклоняйтесь в сторону поворота, переступайте ногами.
- Включите спокойную музыку, избегайте резких запахов и просите водителя избегать резких маневров.
-
Так мозг быстрее «согласует» сигналы.
👉 Тренировка вестибулярного аппарата
- У детей: качели, балансиры, игры на координацию.
- У взрослых: плавание, йога, танцы, упражнения на равновесие.
→ Чем тренированнее система, тем реже и слабее проявления укачивания.
👉 Медикаменты
- Дименгидринат («Драмина», «Авиамарин») - за 30 минут до поездки и не более 3х дней подряд.
- Циннаризин («Стугерон»), и комбинированный препарат (ы) циннаризин + дименгидринат («Арлеверт»).
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог.
Telegram: t.me/zauhom
Сайт: shkarin.pro
#головокружение #вестибулярныйаппарат #вестибулярка #лор #сурдолог
Какие вообще бывают беруши?
🌙 Пенные
Самые распространённые. Сжимаются пальцами и расширяются в слуховом проходе.
✔️ Хорошо снижают шум
✔️ Доступны по цене
⚠️ Важно правильно вставлять
🌸 Силиконовые
Бывают мягкие формируемые и многоразовые анатомические.
✔️ Комфортны для сна
✔️ Часто удобнее при чувствительной коже
⚠️ Нужна регулярная гигиена
🕯️ Восковые
Мягкие и пластичные, многим нравятся именно для сна.
✔️ Хорошо адаптируются под форму уха
✔️ Могут быть комфортными при сне на боку
⚠️ Не нужно вставлять глубоко
⚠️ В жаре могут сильнее размягчаться
⚠️ Не всем подходят при склонности к наружным отитам
🦻 Индивидуальные
Изготавливаются по слепку уха.
✔️ Максимально удобная посадка
✔️ Хорошо подходят для регулярного использования
✔️ Есть модели для музыки, плавания, мотоциклов и работы в шуме
⚠️ Стоят дороже
Как правильно пользоваться?
▪️ Всегда вставляйте беруши чистыми руками
▪️ Пенные модели нужно скатать в плотный цилиндр и только потом вставлять
▪️ Силиконовые и восковые обычно не вводятся глубоко
▪️ Многоразовые беруши важно регулярно мыть и полностью просушивать
❗Беруши не должны вызывать боль, выраженное давление или натирание.
Можно ли спать в берушах каждый день?
В большинстве случаев — да.
Если нет воспаления, боли, выделений из уха и соблюдается гигиена, регулярное использование обычно допустимо.
Могут ли беруши вызвать отит?
Сами по себе — нет.
Но риск повышается, если:
— травмируется кожа слухового прохода
— беруши используются грязными руками
— их редко очищают
— уже есть воспаление уха
Когда сначала нужен врач?
Если у вас есть:
🔺 боль в ухе
🔺 выделения
🔺 выраженная заложенность
🔺 снижение слуха
🔺 частые наружные отиты
— сначала лучше разобраться с причиной симптомов, а не пытаться решить всё берушами.
Противопоказания:
❌ активный наружный или средний отит
❌ перфорация барабанной перепонки
❌ выраженный дерматит слухового прохода
❌ с осторожностью — при хронических наружных отитах
Вывод:
Хорошие беруши — это те, которые подходят именно под вашу задачу и не вызывают дискомфорта.
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#беруши #сурдолог #слух #тиннитус #защитаслуха
В этом видео — про ДППГ (доброкачественное позиционное головокружение).
Несмотря на пугающее головокружение — состояние чаще всего доброкачественное.
Причина обычно в том, что во внутреннем ухе смещаются маленькие кристаллы (“камушки”), и оказываются там, где их быть не должно.
Из-за этого возникает настоящее системное головокружение:
— при поворотах головы
— переворотах в кровати
— запрокидывании головы
Иногда это бывает после травмы, инфекции или просто на фоне изменений организма.
Во многих случаях помогают специальные манёвры и диагностика, а не бесконечные капельницы “от сосудов”.
Важно:
— избегать резких движений
— наблюдать за симптомами
— обратиться к специалисту
Головокружением занимаются не только неврологи, но и ЛОР-врачи/сурдологи, работающие с вестибулярными нарушениями.
Врач сурдолог-ЛОР Николай Шкарин:
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#дппг #головокружение #вестибулярныйаппарат #сурдолог #лор #невролог
🎧 В этом видео — про один из самых популярных мифов о слуховых аппаратах.
Многие замечают, что слух продолжает снижаться даже после покупки аппарата, и делают вывод: виноват аппарат.
Он помогает компенсировать уже имеющееся снижение слуха.
▪️ Если слух снижался раньше — он может продолжать снижаться и дальше.
▪️ Иногда даже небольшие изменения слуха ощущаются очень заметно.
▪️ Поэтому важно не гадать, а периодически проверять слух и при необходимости перенастраивать аппарат.
Слуховой аппарат не ухудшает слух.
Это миф.
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог.
Telegram: t.me/zauhom
Сайт: shkarin.pro
#слуховойаппарат #тугоухость #сурдолог #слух
🧬 В этом видео — про первую одобренную генную терапию одной из форм врождённой глухоты.
Звучит как фантастика, но это уже реальность.
Важно понимать:
➖ Это не лечение любой глухоты.
➖ Препарат работает только при определённых мутациях в гене OTOF.
➖ Такая терапия помогает восстановить передачу звукового сигнала во внутреннем ухе.
Это огромный шаг для сурдологии и генетики слуха.
Но до универсального лечения всех видов тугоухости и глухоты пока ещё далеко.
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог.
Telegram: t.me/zauhom
Сайт: shkarin.pro
#сурдолог #глухота #генетика #слух
Это состояние, при котором повреждаются слуховые рецепторы внутреннего уха — и слух может снизиться буквально за часы или дни.
Часто вместе с этим появляются:
— шум в ухе
— заложенность
— ощущение «как будто выключили звук»
Для лечения могут использоваться:
💊 гормональные препараты
💉 капельницы
🎯 микроуколы в ухо
И здесь очень важно не затягивать со временем.
Подробнее:
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#слух #тугоухость #сурдолог #лор #шумвушах #тиннитус
Если коротко:
ощущение «ухо не откладывает» после перелёта — частая ситуация.
Это связано с перепадом давления и работой слуховой трубы.
В ролике рассказываю, почему так происходит и что можно сделать, чтобы быстрее восстановить нормальные ощущения.
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#слух #сурдолог #детскийслух #тугоухость
🎧 В этом видео — про ребёнка, который слышал мультики, но не реагировал на имя.
➖ Слух проверили — он оказался в норме.
➖ Но если ребёнок не откликается на имя и обращённую речь, диагностика на этом не заканчивается.
➖ Чем раньше найдена причина, тем раньше можно помочь.
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог.
Telegram: t.me/zauhom
Сайт: shkarin.pro
#сурдолог #детскийслух #слухуребенка #развитиеребенка #рас
В этом видео — про то, что слух — это не только громкость, но и ориентация в пространстве.
Если одно ухо слышит хуже — становится сложнее понимать, откуда идёт звук.
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#слух #сурдолог #детскийслух #тугоухость
В этом видео — про одну из причин, которую я иногда надеюсь обнаружить у ребёнка, не прошедшего скрининг слуха в роддоме.
Речь о жидкости в среднем ухе.
Почему это хороший вариант?
Потому что в такой ситуации мы понимаем причину проблемы и часто можем помочь: наблюдением, лечением, а иногда и небольшим хирургическим вмешательством.
Но важно правильно обследовать малыша.
Для детей первых месяцев жизни большое значение имеет высокочастотная тимпанометрия на 1000 Гц.
Обычная «взрослая» тимпанометрия в этом возрасте может быть недостаточно точной и иногда показывать жидкость там, где её нет, или наоборот.
Поэтому после непройденного скрининга важно не паниковать, а пройти полноценное обследование и наблюдение в динамике.
Врач-сурдолог Николай Шкарин.
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#скринингслуха #слухуребенка #сурдолог #детскийслух #аудиоскрининг
👃 Ке-ке-ке и необычный способ промывания носоглотки/аденоидов.
Носоглоточные ванночки.
Хорошо подходит детям с аденоидами.
1️⃣ Пациент сидит перед раковиной (или стоит) и запрокидывает голову назад.
2️⃣ Задерживает дыхание на вдохе и сидит с полуоткрытым ртом.
3️⃣ В одну половину носа с помощью шприца 20 мл медленно вводят раствор натрия хлорида 0.9%, в это время пациент непрерывно произносит "Ку-ку-ку...(ке-ке-ке)"
4️⃣ Мягкое нёбо рефлекторно поднимается и перекрывает носоглотку. Жидкость задерживается в носоглотке 20 - 30 секунд, после чего пациент наклоняет голову вперёд и выпускает её через нос в раковину.
5️⃣ Процедуру повторяют несколько раз, вливая жидкость поочередно в каждую половину носа.
📌 Промывание проводят дважды в сутки - утром и вечером. Начальная температура жидкости должна быть 36° - 40°.
📌 В процессе лечения можно снижать температуру жидкости на 1° в неделю, осуществляя тем самым локальное закаливание, играющее тонизирующую роль. Конечная температура раствора - 15°
Источник: А.И. Кюлев. Ирригационная терапия верхних дыхательных путей. 1987 год.
Но не является персональной медицинской рекомендацией ☺️
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#аденоиды #лор #детскийлор #насморк #промывание
В этом видео — про отосклероз.
Отосклероз — это заболевание, при котором изменяется костная ткань уха.
Чаще всего процесс затрагивает стремечко — самую маленькую слуховую косточку организма. Из-за этого звук начинает хуже передаваться во внутреннее ухо, и слух постепенно снижается.
Важно понимать: это не инфекция, не отит и не воспаление.
Проблема связана с особенностями обмена веществ в костной ткани.
Одним из методов лечения может быть стапедопластика — операция, при которой неподвижное стремечко заменяют миниатюрным протезом, чтобы восстановить передачу звука.
Врач-сурдолог Николай Шкарин.
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#отосклероз #тугоухость #слух #сурдолог #лор
Промывание носа — кажется простым.
Но именно здесь чаще всего делают ошибки.
Сохрани, чтобы не навредить 👇
Перейдём к практике — чем промывать? 👇
✔️ Варианты раствора:
• физраствор (0,9% натрия хлорид)
• саше (например, Долфин / АкваМарис)
• домашний раствор:
👉 1 ч. л. соли без горки на 500 мл воды
💧 Важно: раствор должен быть тёплым
(≈ 34–38 °C, как температура тела)
Как промывать:
• наклон вперёд (не вбок)
• голову не поворачиваем
• мягкое, плавное давление
• раствор: из одной ноздри → выходит из другой
После:
• аккуратно высмаркиваемся
• поочерёдно каждой ноздрёй
❗ Важно помнить:
• на полностью заложенный нос НЕ промываем
• сначала сосудосуживающий спрей → подождать 10–15 минут
• сильное давление = риск неприятных ощущений и боли
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#лор #лорврач #промываниеноса #нос #насморк
В этом видео — про две очень необычные причины снижения слуха и шума в ухе из моей практики.
Врач-сурдолог Николай Шкарин.
Telegram: @zauhom
Сайт: shkarin.pro
#слух #шумвушах #тугоухость #сурдолог #лор
В этом видео — про ушные капли.
Если коротко: ничего не капайте до осмотра врача
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#шумвушах #тиннитус #слух #сурдолог #лор #тугоухость
В этом видео — про то, кто такой врач-сурдолог и чем он занимается.
Сурдолог — это ЛОР-врач с дополнительной специализацией по слуху, слуховым аппаратам и вестибулярным нарушениям.
По сути — это аудиолог, который глубоко занимается диагностикой слуха.
У нас есть:
🎧 субъективные методы — когда человек сам отвечает на звуки
📊 объективные методы — когда ответ от пациента не нужен вообще
Например, ребёнок может спать, а мы всё равно получим информацию о работе слуховой системы.
Такие методы особенно важны:
— у маленьких детей
— при сложной диагностике
— в экспертных и медико-социальных вопросах
Аудиометрия, импедансометрия, КСВП, ASSR, отоакустическая эмиссия — это лишь часть исследований, с которыми сурдолог работает практически каждый день.
Врач-сурдолог Николай Шкарин.
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#сурдолог #слух #аудиометрия #лор #тугоухость #ксвп
Скрининг в роддоме — это не пожизненная гарантия нормального слуха.
Даже если ребёнок прошёл аудиоскрининг после рождения, слух может измениться позже.
Обратить внимание стоит, если ребёнок:
— не реагирует на звуки
— не откликается на имя
— стал хуже понимать речь
— как будто «в своём мире»
В таких ситуациях слух лучше перепроверить — спокойно и вовремя.
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#сурдолог #детскийслух #аудиоскрининг #тугоухость #задержкаречи #лор #слухуребенка #кспв #детскийлор
Проверить слух ребёнку дома — возможно 👂
Это не “проверка по хлопку” и не игрушки с музыкой.
Это полноценная диагностика слуха с профессиональным оборудованием — просто в привычной и спокойной обстановке для ребёнка.
Я приезжаю домой, подготавливаю оборудование, ждём естественный сон малыша и проводим исследование.
По сути — всё то же самое, что и в клинике. Только дома ребёнку часто спокойнее, а родителям — удобнее.
Особенно это важно для малышей, которым сложно уснуть или адаптироваться в новом месте.
После обследования подготавливаю заключение и подробно всё объясняю родителям.
📍Москва и область
👨⚕️ Николай Шкарин, врач-сурдолог
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#шумвушах #тиннитус #слух #сурдолог #лор #тугоухость
Про полезный гаджет - ушную камеру! :)
Врач-сурдолог Николай Шкарин
Telegram: https://t.me/zauhom
Сайт: https://shkarin.pro/
#ушнаякамера #отоскоп #лор #сурдолог #ухо #слух #здоровьеуха #аудиология