Абсолют Страхование
Иконка канала Абсолют Страхование

Абсолют Страхование

58 подписчиков

5
просмотров
Осталось совсем немного до длинных выходных, которые мы проведём на свежем воздухе, на даче или просто в кругу друзей и родных. Скрестим пальцы, чтобы погода тоже не подкачала🤞🏻 А мы предлагаем начать подготовку к шашлыкам! Ловите наш топ-задач на майские: 1. Находим лучший рецепт маринада (делитесь в комментариях). 2. Определяемся, где купить мясо и свежие овощи. 3. Не забываем про шампуры, уголь, розжиг, мангал и всё остальное. 4. Помним о своей безопасности и правилах обращения с огнём. 5. Собираем весёлую компанию. 6. Не забываем, что в парках, на дачах уже вовсю активничают клещи. Поэтому берём репеллент и полис от клещей (ссылка). 7. Берём с собой хорошее настроение, чтобы провести время с удовольствием. ➡️ Кстати, в ВК у нас проходит конкурс на самое креативное фото с майских шашлыков. Все подробности по ссылке.
18
просмотров
Как быстро засыпать и крепко спать? Зевота до слёз, глаза закрываются...но заснуть никак не получается! Знакомо? А ведь здоровый сон очень важен! Пока мы спим, организм восстанавливается. Не зря говорят, что сон — лучшее лекарство. Отдых активизирует наш иммунитет и восполняет запасы энергии. Когда мы спим, в теле вырабатываются важные гормоны. Сон также отвечает за долгосрочную память. Информация, поступающая к нам в течение дня, записывается в кратковременную память, а во время ночного сна мозг сортирует её: ненужное выбрасывает, а нужное закрепляет в долговременной памяти. Есть много причин, которые не дают нам расслабиться и отдохнуть. Когда с проблемой можно справиться самостоятельно, а в каком случае лучше обратиться к специалисту – читайте в блоге. Как у вас дела со сном?
Как быстро засыпать и крепко спать? Зевота до слёз, глаза закрываются...но заснуть никак не получается! Знакомо? А ведь здоровый сон очень важен! Пока мы спим, организм восстанавливается. Не зря говорят, что сон — лучшее лекарство. Отдых активизирует наш иммунитет и восполняет запасы энергии. Когда мы спим, в теле вырабатываются важные гормоны. Сон также отвечает за долгосрочную память. Информация, поступающая к нам в течение дня, записывается в кратковременную память, а во время ночного сна мозг сортирует её: ненужное выбрасывает, а нужное закрепляет в долговременной памяти. Есть много причин, которые не дают нам расслабиться и отдохнуть. Когда с проблемой можно справиться самостоятельно, а в каком случае лучше обратиться к специалисту – читайте в блоге. Как у вас дела со сном?