ХАКНУТЫЕ

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте качества БАДов. Открываем систему, о которой молчат производители. Купить добавку — это не просто «взял с полки в аптеке», а сложный пазл из концентрации действующих веществ, сырья и умения читать этикетку. Кто говорит? Эксперт Андрей Власов @vav647 · Клинический фармаколог, кандидат медицинских наук · Генеральный директор ООО «ФпС Фарматек» Кому полезно смотреть? · Тем, кто покупает лецитин и хочет понимать, что работает. · Всем, кто ищет триггеры качественного производителя. · Тем, кто хочет знать, почему концентрация — это главное, а производители её не пишут. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему российский лецитин из подсолнечника уступает по концентрации мировым аналогам. · Поймете, что такое фосфатидилхолин и фосфатидилсерин и почему они — строительный материал для мембран клеток. · Получите чёткое понимание: чем выше концентрация, тем дороже и действеннее — но концентрацию никто не пишет на этикетке. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему качества БАДов и выбора производителя мы разбирали с Александром Жестковым и Александром Малеевым — лидерами рынка БАДов, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

Главное — не сколько вы спите, а в какой фазе просыпаетесь. Один полный цикл сна длится 90 минут. И лучше проснуться в лёгкой фазе, чем после 10 часов, но в глубокой. Как рассчитать идеальное время для сна? Показал простой хак в рилсе С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Станьте частью нашего хакнутого сообщества: @montashealth и @montasbeauty А вы считаете часы или циклы?

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте роста бизнеса. Открываем систему, о которой молчат на бизнес-тренингах. Рост компании — это не просто «нанял маркетологов и увеличил бюджет», а сложный пазл из психологии собственника, его страхов и неадекватного распределения ресурсов. Кто говорит? Эксперт Максим Белоусов. · Наставник экспертов, коуч и спикер 100+ конференций · Автор книги «Борьба за внимание» · Работал с Тони Робинсом, Black Star, «Вкусвиллом». Кому полезно смотреть? · Собственникам бизнеса, у которых есть ресурсы, но нет роста. · Тем, кто тратит миллионы на ФОТ, но копейки на рекламу. · Всем, кто чувствует, что страх и неадекватность мешают развитию. Какая польза от просмотра? · Узнаете реальный кейс: фонд оплаты труда 3 миллиона, полтора из них — на маркетинг, а на рекламу — всего 200-300 тысяч. · Поймете, почему собственник боится роста и как страх критики убивает бизнес. · Получите честный разбор: почему иногда приходится быть не маркетологом, а психологом. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему распределения бюджетов в маркетинге обсуждали с Тамарой Шаргиной — руководителем маркетинга с 15-летним опытом, лидером отдела маркетинга в сети «Клиника Фомина», в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

А если хотите больше — у нас есть подкаст с Кириллом Нагорным (тренер-методист, нутрициолог) в @montasbeauty ️ Говорили о том, как не стать заложником данных, сохранить радость движения и найти гармонию с телом. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: @montashealth и @montasbeauty

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте превентивной медицины. Открываем систему, о которой молчат в обыных клиниках. Самые частые дефициты — это не просто «попейте витаминки», а сложный пазл из анализов, образа жизни, усвоения и работы ЖКТ. Кто говорит? Эксперт Наталия Гончарова. · Предприниматель, инвестор, член совета директоров фармкомпании · Создатель подкастов о ЗОЖ и развитии, выпускница Сколково (МВА) · Многодетная мама, запускает и инвестирует в проекты в фарме и MedTech Кому полезно смотреть? · Тем, кто сдал анализы и не знает, что делать с результатами. · Всем, кто чувствует усталость, слабость и подозревает дефициты. · Тем, кто хочет понять, почему белок не усваивается даже при правильном питании. Какая польза от просмотра? · Узнаете, какие три дефицита встречаются чаще всего. · Поймете, почему железо лучше выбирать в липосомальной форме, а витамин D требует правильной дозировки. · Получите чёткий алгоритм: сначала анализы, потом восполнение, а если белок не усваивается — обследовать ЖКТ. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему витамина D и ферритина обсуждали с Марией Хворовой — врачом-дерматологом ЦКБ РАН, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

Коротко о главном: · Сначала еда, потом добавки · Ищите форму, а не название (магний цитрат/глицинат — ок, оксид — нет) · Дефицит по анализам лечится даже недорогим аптечным препаратом · Без аудита, цели, инструмента и контроля — это не инвестиция, а выброшенные деньги Цель биохакинга — точность, а не статус С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Больше о системе — в подкасте «Хакнутые» @montashealth

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте рынка биодобавок. Открываем систему, о которой молчат производители. Рынок БАДов — это не просто «запустил продукт и продаёшь», а сложный пазл из перенасыщения, инноваций, научной базы и уникального подхода. Кто говорит? Эксперты Александр Жестков и Александр Малеев. · Александр Жестков — исполнительный директор Союза производителей БАД к пище (объединяет 65% аптечного рынка) · Александр Малеев — генеральный директор GLS Pharmaceuticals (годовой оборот подходит к 5 млрд рублей) Кому полезно смотреть? · Тем, кто думает о запуске своего продукта на рынке БАДов. · Предпринимателям, которые хотят понять, можно ли ещё туда зайти. · Всем, кто ищет инновационные ниши и научно обоснованные решения. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему рынок БАДов эксперт называет «кровавым океаном» и перенасыщенным. · Поймете, что нужно, чтобы туда зайти: инновация или научно подкреплённый продукт. · Получите честный ответ: витамины и минералы уже есть «каждого по 10 штук» — нужен новый способ доставки. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему рынка БАДов и качества продукции мы разбирали с Андреем Власовым — клиническим фармакологом, кандидатом медицинских наук, генеральным директором ООО «ФпС Фарматек», в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте здоровья через мышление. Открываем систему, о которой молчат диетологи и врачи. Быть здоровым — это не просто «пить БАДы и следить за питанием», а сложный пазл из мышления, генетики, детских привычек и умения выключить мозг, чтобы начать жить. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперт Алла Чеканова. · Ментор и преподаватель, действующий член Международной ассоциации нутрициологов · Клинический психолог (магистр психологических наук) · Финалист конкурса «Нутрициолог года-2020» Кому полезно смотреть? · Тем, кто хочет понять, как мышление влияет на физическое здоровье. · Всем, кто готов начать менять свою жизнь с простых шагов. · Тем, кто устал от «волшебных таблеток» и ищет системный подход. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему без изменения мышления невозможно быть здоровым. · Поймете, как позиция жертвы создаёт хроническое воспаление в организме. · Получите чёткое понимание: генетика vs эпигенетика, синдром Жильбера, мутации фолатного цикла — почему это важно знать каждому. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему мышления и здоровья мы разбирали с Максимом Белоусовым — наставником экспертов, коучем, автором книги «Борьба за внимание», в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

Звучит как сюжет из «Чёрного зеркала», но это реальность 2026 года. Компания Aikido Labs внедрила систему, где врач-человек не присутствует на первичном приёме. С пациентом общается ассистент, а ИИ в реальном времени анализирует речь и предлагает диагнозы и схемы лечения. Врач лишь позже ставит цифровую подпись. Чтобы не ставить эксперименты над своими пациентами, а правильно автоматизировать свою клинику — посмотрите наш подкаст с Павлом Столбовым. В нём вы узнаете, что такое настоящая автоматизация, где технологии помогают врачу, а не заменяют его. Ссылка в шапке профиля С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: @montashealth и @montasbeauty

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте будущего пептидной терапии. Открываем систему, о которой молчат производители и врачи. Персонализированная медицина — это не просто «назначил пептиды по протоколу», а сложный пазл из дозировок, индивидуальных пропорций и миллионных затрат на регистрацию каждой субстанции. Кто говорит? Эксперт Артём Яшин. · Кандидат биологических наук, исследователь и практик пептидной терапии · Разбирается в биорегуляторах, синтетических аналогах и пептидах-миметиках Кому полезно смотреть? · Тем, кто следит за развитием персонализированной медицины. · Всем, кто хочет понять, когда пептиды станут доступны под конкретного человека. · Тем, кто задумывается о своём здоровье на 3-5 лет вперёд. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему сейчас дозировки пептидов собирают одинаково под всех. · Поймете, сколько стоит регистрация одной субстанции (порядка 10 миллионов рублей). · Получите чёткий прогноз: через 3 года пептидная медицина станет персонализированной. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему персонализированной медицины и пептидов мы разбирали с Кириллом Ивановичем Прощаевым — геронтологом, доктором медицинских наук, профессором, в этом посте. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

⚡Хакнутые разбираются в фундаменте женского здоровья и жизнестойкости. Открываем систему, о которой молчат в инстаграме. Вернуться к себе после абьюза, разводов, бизнес-крахов и клинической смерти — это не просто «попить витаминки», а сложный пазл из чистки кишечника, аюрведы, работы с лептином и умения оставить себя в покое. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперт Екатерина Величкина. · Многодетная мама, общественный деятель · Эксперт по семейным ценностям, представитель Народного фронта · Прошла через две клинические смерти, кому, абьюз, разводы, бизнес-крахи Кому полезно смотреть? · Тем, кто чувствует, что застрял в качелях и потерял себя. · Всем, кто хочет наладить здоровье, но не знает, с чего начать. · Тем, кто устал от диет, голодовок и бесконечных добавок. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему бесполезно пить витамины и колоть железо, если грязный кишечник. · Поймете, что такое лептин и почему при его высоком уровне диеты и голодание только вредят (53% против нормы 3-5%). · Получите главный совет: «оставь себя в покое» — и минус 25 кг без изнурительных тренировок. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему восстановления после стресса и работы с телом через аюрведу мы разбирали с Натальей Ермаковой — основателем SUSTAIN IT, 15 лет прожившей в Азии, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте пептидного рынка. Открываем систему, о которой молчат производители. Пептиды — это не просто «купил и принимай», а сложный пазл из лицензионных соглашений, международных производителей и экосистемы, где врачи, специалисты и пациенты общаются и находят нужное в одном месте. Кто говорит? Эксперты Алексей Сыщиков и Михаил Данилов. · Управляющие партнеры платформы IPH Shop · Соучредители благотворительного фонда «Город для всех» · Создатели пептидного маркетплейса и продуктов IPH четвёртого поколения Кому полезно смотреть? · Врачам и специалистам, которые хотят разобраться в пептидах. · Пациентам, которые ищут качественные пептиды в одном месте. · Всем, кто интересуется будущим пептидной регуляции. Какая польза от просмотра? · Узнаете, какие пептиды представлены на маркетплейсе (IPH, препараты Virover Pharma). · Поймете, зачем объединять производителей в одной экосистеме. · Получите чёткое понимание, как площадка помогает врачам, специалистам и пациентам общаться и находить нужное. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему пептидов и их производства мы разбирали с Андреем Власовым — клиническим фармакологом, кандидатом медицинских наук, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте ментального здоровья и цифровой гигиены. Открываем систему, о которой молчат инфлюенсеры. Сохранить психику в балансе — это не просто «попить магний», а сложный пазл из утренних ритуалов, отказа от телефона после пробуждения и осознанного выбора, какую информацию впускать в свою жизнь. Кто говорит? Эксперт Анастасия Вознюк. · Телеведущая канала «Матч ТВ», ведущая программы «100% мяса» о ФК «Спартак» · Участница шоу «Ты — топ-модель» на ТНТ, певица (псевдоним NastyaVo) · Создатель женского клуба Landy Woman Кому полезно смотреть? · Тем, кто чувствует тревогу от переизбытка информации. · Всем, кто хочет научиться не брать телефон первым делом с утра. · Тем, кто устал от новостной повестки, но боится что-то пропустить. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему перед сном не нужно листать ленту. · Поймете, как утро без телефона меняет качество дня. · Получите честный лайфхак: новости — это способ «пустить телезон», когда надо сделать себе хуже. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему цифровой гигиены и осознанного подхода к информации мы разбирали с Максимом Белоусовым — наставником экспертов, коучем, автором книги «Борьба за внимание», в этом посте. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте современной медицины. Открываем систему, о которой молчат врачи «старой школы». Лечить пациента — это не значит «я главный, а ты слушай», а сложный пазл из партнёрства, уважения и понимания, что главная ценность — это здоровье человека. Кто говорит? Эксперт Анна Ратникова. · Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук · Эксперт федеральных телеканалов, главный врач курорта «Первая линия» · Более 17 лет в медицине, последние 6 лет занимается медициной долголетия и микробиомом Кому полезно смотреть? · Тем, кто боится идти к врачу из-за страха «меня там унизят». · Всем, кто ищет врача-партнёра, а не «бога в белом халате». · Самим врачам, которые хотят пересмотреть свой подход к пациентам. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему Анна учит свою команду: «мы — это инструмент, а не главные». · Поймете, чем современный врач отличается от врача «старой школы». · Получите чёткое понимание: главная ценность — здоровье пациента, а не эго врача. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему взаимоотношений врача и пациента мы разбирали с Викторией Александровой в этом посте. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте репродуктивного здоровья. Открываем систему, о которой молчат противники вспомогательных технологий. ЭКО — это не просто «лабораторное зачатие», а сложный пазл из 40 лет мировой практики, этических комитетов и реальной возможности перейти из бесплодия в беременность. Кто говорит? Эксперт Виктория Александрова. · Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, репродуктолог · Врач УЗИ, клинический нутрициолог · Автор проекта «КОД женщин», более 15 лет помогает преодолевать бесплодие Кому полезно смотреть? · Тем, кто боится ЭКО. · Всем, кто планирует беременность и рассматривает вспомогательные технологии. · Тем, кто хочет понять, безопасны ли эти методы на самом деле. Какая польза от просмотра? · Узнаете, сколько лет существуют вспомогательные репродуктивные технологии. · Поймете, почему ни один этический комитет не разрешил бы опасные методы лечения. · Получите честный ответ: беременность сама по себе требует феноменального здоровья — никто не будет усугублять состояние женщины небезопасными технологиями. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему ЭКО и вспомогательных репродуктивных технологий мы разбирали с Мариной Кряжниковой — врачом-гинекологом с 35-летним стажем, специалистом по женскому здоровью, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте пептидной регуляции. Открываем систему, о которой молчат производители синтетики. Восстановить организм — это не просто «пропить курс витаминов», а сложный пазл из биомиметических пептидов, биодоступности, здоровья ЖКТ и курсового приёма под контролем специалиста. И мы нашли экспертов, которые раскладывают этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперты Алексей Сыщиков и Михаил Данилов. · Управляющие партнеры платформы IPH Shop · Соучредители благотворительного фонда «Город для всех» · Создатели пептидного маркетплейса и продуктов IPH четвёртого поколения Кому полезно смотреть? · Тем, кто хочет разобраться в пептидах и их действии. · Всем, кто ищет качественные пептиды без риска прионных заболеваний. · Тем, кто хочет восстановить сон, суставы, когнитивные способности. Какая польза от просмотра? · Узнаете, чем IPH-пептиды отличаются от синтетических и почему они не запрещены FDA и WADA. · Поймете, как работают короткие пептиды (2-4 аминокислоты) через транспортёр PEP-T1. · Получите честный разбор: почему пептиды нужно пить курсами 2-3 месяца, а не ждать «волшебной таблетки». Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему пептидов и восстановления организма мы разбирали с Иолантой Лангауэр — стратегом по продуктивности предпринимателя через работу со здоровьем, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте ментального здоровья и принятия себя. Открываем систему, о которой молчат в глянце. Расстройство пищевого поведения — это не просто «не ешь сладкое», а сложный пазл из зависимости от чужого мнения, тревоги, эмоций и долгого пути к себе. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперт Анастасия Вознюк. · Телеведущая канала «Матч ТВ», ведущая программы «100% мяса» о ФК «Спартак» · Участница шоу «Ты — топ-модель» на ТНТ, певица (псевдоним NastyaVo) · Создатель женского клуба Landy Woman Кому полезно смотреть? · Тем, кто сталкивался с РПП, тревогой или зависимостью от чужого мнения. · Всем, кто ищет вдохновение и хочет научиться принимать себя. · Тем, кто считает калории даже в воде и боится выходить в свет с покраснениями на лице. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему РПП — это «медленный суицид» и как одна фраза мамы запустила исцеление. · Поймете, почему 13 км в гневе — это нормально и как бег стал главным антидепрессантом. · Получите разрешение: злиться, ненавидеть, плакать — это легально. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему РПП и ментального здоровья мы разбирали с Александрой Легран — специалистом по коррекции микробиома, функциональной нутрициологии и психологом, специалистом по работе с пищевыми расстройствами, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте современного подхода к долголетию. Открываем систему, о которой молчат в обычных поликлиниках. Здоровое старение — это не просто «пить таблетки от давления», а сложный пазл из микробиома, образа жизни, коучинговых компетенций врача и умения смотреть шире протоколов. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперт Анна Ратникова. · Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук · Эксперт федеральных телеканалов, главный врач курорта «Первая линия» · Более 17 лет в медицине, последние 6 лет занимается медициной долголетия и микробиомом Кому полезно смотреть? · Тем, кто хочет понять, как микробиом влияет на старение. · Всем, кто ищет врача, который смотрит шире таблеток. · Тем, кто верит, что врач — это призвание, а не просто профессия. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему микробиом — основа здорового старения. · Поймете, что такое медицина долголетия и почему с 1 апреля 2026 года появилась официальная должность. · Получите честный взгляд на доказательную vs превентивную медицину. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему микробиома и здорового долголетия мы разбирали с Александрой Легран — специалистом по коррекции микробиома и функциональной нутрициологии, в этом посте. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

✅ Хакнутые разбираются в фундаменте производства биодобавок. Открываем систему, о которой молчат потребители. Создать БАД — это не просто «придумал формулу и запустил в продажу», а сложный пазл из R&D, разработок, сотрудничества с учёными и юридической ответственности. Кто говорит? Эксперт Андрей Власов @vav647 · Клинический фармаколог, кандидат медицинских наук · Генеральный директор ООО «ФпС Фарматек» Кому полезно смотреть? · Тем, кто хочет понять, почему БАДы стоят тех денег, которые стоят. · Всем, кто думает о запуске своего продукта на рынке. · Тем, кто удивляется, почему новый БАД появляется так долго. Какая польза от просмотра? · Узнаете, сколько на самом деле времени занимает путь от идеи до конечного продукта (до 2 лет). · Поймете, почему производитель сотрудничает с НИИ, биохимиками, врачами и нутрициологами. · Получите честный взгляд на R&D и разработки изнутри. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему разработки и производства БАДов мы разбирали с Александром Малеевым и Александром Жестковым — лидерами рынка БАДов, в этом посте. С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты

⚡Хакнутые разбираются в фундаменте женского здоровья и жизнестойкости. Открываем систему, о которой молчат в инстаграме. Вернуться к себе после абьюза, разводов, бизнес-крахов и клинической смерти — это не просто «попить витаминки», а сложный пазл из чистки кишечника, аюрведы, работы с лептином и умения оставить себя в покое. И мы нашли эксперта, который раскладывает этот пазл по полочкам. Кто говорит? Эксперт Екатерина Величкина. · Многодетная мама, общественный деятель · Эксперт по семейным ценностям, представитель Народного фронта · Прошла через две клинические смерти, кому, абьюз, разводы, бизнес-крахи Кому полезно смотреть? · Тем, кто чувствует, что застрял в качелях и потерял себя. · Всем, кто хочет наладить здоровье, но не знает, с чего начать. · Тем, кто устал от диет, голодовок и бесконечных добавок. Какая польза от просмотра? · Узнаете, почему бесполезно пить витамины и колоть железо, если грязный кишечник. · Поймете, что такое лептин и почему при его высоком уровне диеты и голодание только вредят (53% против нормы 3-5%). · Получите главный совет: «оставь себя в покое» — и минус 25 кг без изнурительных тренировок. Смотри сейчас полную версию подкаста: YouTube Хакнутые Дзен Хакнутые VK Видео Хакнутые А кстати, тему восстановления после стресса и работы с телом через аюрведу мы разбирали с Натальей Ермаковой — основателем SUSTAIN IT, 15 лет прожившей в Азии, в этом посте ⬅️ С вами был Николас Монте и команда «ХАКНУТЫЕ». Наша миссия — вдохновлять вас на действия к великим делам. Станьте частью нашего хакнутого сообщества: ✅ «ХАКНУТЫЕ» — канал здоровья ✅ «ХАКНУТЫЕ beauty» — канал красоты