Изучение тела, динамическая растяжка, свободные веса, перевернутые позы 7.09.2424просмотра5 месяцев назад
Динамический стретчинг, пилатес мячи, монетки... 3.08.24 с Любовью Жуковской15просмотров5 месяцев назад
Йога балансы, ягодицы и движение 3D, перевернутые позы. 30.03.24 тренировка с Любовью Жуковской19просмотров5 месяцев назад
Йога, баланс на bosu, перевернутые позы на strauss.yoga с Любовью Жуковской 23.03.2412просмотров5 месяцев назад
Обучающая тренировка от базового уровня до среднего. 17.09.24, Любовь Жуковская148просмотров5 месяцев назад
Первый раз осознанно стойки на руках у стены. группа готова и я тоже. 29.08.249просмотров5 месяцев назад
Динамический стретчинг, перевернутые позы, попакач. Тренировка 20.01.24 с Любовью Жуковской8просмотров5 месяцев назад
Перевернутые позы на тренажёре Страус, упр. на ногах, динамический стретчинг. Практика 12.12.23 Ч.8просмотров5 месяцев назад
Познай своё тело прежде чем нагружать. Подготовка к стойкам и свободные веса 15.08.2418просмотров5 месяцев назад
