🎥 Это не реклама. Это реальность.
Да, будет непросто. Но главное - не остаться один на один с вопросами и болью.
Мы рядом с реальной поддержкой.
👣 У нас учат жить полноценно - с сильным телом, ясной головой и своей скоростью.
Запишись на разовую консультацию или выбери полный курс по реабилитации - по ссылке➡️ https://itus.school/y/7b71c9c
Боишься? Начни с бесплатного Предобучения ➡️ https://itus.school/y/e25df58
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🦿Если вы только начинаете привыкать к протезу - такие действия, как выход из машины, могут вызывать вопросы.
Но не всё так страшно, как кажется на первом этапе.
На практике - это движение не вызывает трудностей у большинства пользователей.
👌 Главное - немного потренироваться и знать пару простых приёмов.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💡 Отёк - естественная реакция организма на хирургическое вмешательство.
Если нет осложнений в послеоперационном периоде, основной отёк спадает через 3–4 недели.
❗️Но ситуацию не оставляем на самотёк - работаем с ней осознанно!
✅ Что важно:
1️⃣Компрессионная терапия - эластичное бинтование, силиконовый лайнер, компрессионный трикотаж
2️⃣ Лечение положением - несколько раз в день до 30 минут укладываем культю в возвышенное положение- дистальный конец выше проксимального;
3️⃣ Массаж и лимфодренаж - мягкая техника по направлению лимфотока, особенно при склонности к отёкам
📷 В этом видео - важные нюансы, которые стоит учитывать при работе с отёком.
Без этих деталей можно не получить желаемого результата, даже если вы «всё делаете правильно».
➡️➡️➡️ С отёком важно работать, но этого мало. Также нужны правильные упражнения, которые Вы найдёте в бесплатном Предобучении - просто заполнив форму по ссылке ➡️https://itus.school/y/e25df58
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
✨Друзья, мы стараемся быть максимально полезными для Вас!
🔥 Топ 6 упражнений на различные виды ампутаций с комментариями от Елены Мезенцевой.
✅Переходите по ссылке https://itus.school/y/e25df58, регистрируйтесь и занимайтесь с лучшими!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Иногда нам говорят:
1️⃣ «Я, наверное, просто так и буду ходить…»
2️⃣ «Коврик? Да это ерунда, мне бы сразу протез и бег!»
3️⃣ «В интернете всё есть, зачем мне кто-то ещё?»
⠀
➡️ Но уверенная походка - это не случайность. Это результат десятков повторений, правильной техники, крепкого тела и чуткой коррекции.
💡 Если вы не готовы смириться, а хотите меняться - начните с разовой консультации, а лучше с полноценного курса. Индивидуально, с курацией и без лишней самодеятельности ☺️.
🔗Оставьте заявку и мы перезвоним - https://itus.school/y/7b71c9c
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
✅ "Швы сняли. Что дальше? А дальше - путь, который важно пройти правильно."
📝 Разберем по шагам, как не застрять между больницей и реабилитацией.
🥰 Сохраните, чтобы не потерять!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🎓 Чита, финальный аккорд!
Обучение завершилось - три дня пролетели, как один!
📜 Сертификаты вручены, у слушателей голова кипит от потока информации🤪, и участники уже строят планы, как применят всё на практике🤓.
Закрытый чат семинара разрывается от рабочих
видео 🎦, а почти все пациенты-модели сами оставались на все последующие лекции и даже приходили на следующий день - им тоже было интересно!🤩
И при этом - всем нам было хорошо: пользователи протезов снова занимались по новым программам и под присмотром профи 🏋️♂️, специалисты отрабатывали навыки работы с пользователями👨🔧, а учебный материал повторялся многократно для полного понимания и закрепления🧠!
Работа с удовольствием и оптимальным результатом - это мечта любого профессионала!🦾
🎙 А ещё… вышло сразу два радиоэфира с нашей Школой и о ней, которые можно послушать по ссылкам:
📻 «Утренняя студия» https://gtrkchita.ru/radio/radio-rossii/utrenniaia-studiia/?podcast_episode=26723
📻 «Тема дня» https://gtrkchita.ru/radio/radio-rossii/tema-dnia/?podcast_episode=26725
✈️ А мы пока - домой, набираться сил☺️
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Мы снова в эфире - на этот раз и на ТВ, и на радио.
📺 Сегодня в вечерних новостях в Забайкалье на ГТРК Россия-1 вышел сюжет о нашем семинаре «Школа ходьбы на протезах», который можно посмотреть по ссылке https://vkvideo.ru/video-90022099_456269375?hd=2&autoplay=1.
📻 А завтра выйдет радиоэфир. Обязательно поделимся с Вами!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
📍 Чита. День 2 из 3 - семинар в самом разгаре!
Мы продолжаем обучать специалистов работе по нашей авторской методике - с практикой, вопросами, живыми разборами.
🎥 И если Вы не можете попасть на очный семинар, не переживайте: уже осенью стартует новый поток онлайн-обучения!
📝 Запишитесь по ссылке - и узнаете первыми о старте:
👉https://itus.school/y/ec4b146
📌 Учиться можно из любого города. Главное - Ваше желание!
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
📍Чита. Обучение специалистов продолжается!
Елена Мезенцева на этой неделе делится знаниями и опытом с протезистами и реабилитологами Забайкальского Протезно-Ортопедического Центра.
Здесь Елена проводит уже свой второй семинар.
Первый был 5 лет назад!
За это время здесь прошла большая реконструкция всего здания.🤩
И результат всех внутренних преобразований - в ролике!
Например, на стенах помещений - яркие рисунки из жизни людей на протезах во весь рост или картины с местными достопримечательностями, много интересных световых интерьерных решений!
Зал Школы ходьбы на протезах тоже изменился. Елене особенно понравилась новая самодельная дорожка - тренажер с естественными препятствиями - песок, крупные камни, шишки, бревна, ступеньки разной высоты!.. Все основные естественные сложные рельефы и покрытия, которые человек с протезом встречает в обычной жизни каждый день, проживая в этом краю, здесь теперь представлены как часть большой тренировки.
И в целом, Центр стал похож на глубоко продуманный Клуб Позитива для людей с гаджетами!
Именно в таких условиях - максимально приближенных к жизни - и будет рождаться настоящая уверенность в собственных силах и ловкости у каждого пользователя протезов! 💪
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Мы все знаем, что утрата - это тяжело. Минусы всегда на поверхности: боль, страх, ограничения.
⠀
Но иногда, спустя время, человек вдруг замечает - появилось то, чего раньше не было: время на себя, внимание к семье, умение замечать мелочи, которые раньше пролетали мимо.
⠀
Это не значит, что стало легко, но значит - что в этой новой реальности можно жить и даже находить в ней своё - ценное и настоящее.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
📺 О нас сняли сюжет!
На днях в Центре «Жемчужина Югры», где проходило обучение по запатентованной методике Елены Мезенцевой, побывали местные СМИ.
Телевидение округа подготовило отдельный репортаж о работе нашей Школы и о том, как проходит обучение специалистов.
🎥 Посмотреть сюжет можно здесь: vk.com/video-75879930_456243705
✈ А теперь угадайка: куда летит Елена дальше?
Уже завтра Елена Мезенцева отправляется обучать специалистов в новом регионе — ещё дальше от Москвы, чем в прошлый раз.
Угадай, куда именно? 🌍
✏ Пиши свою версию в комментариях!
🎁 За самый точный ответ — мерч от Школы.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
🎓 Завершилось трёхдневное обучение в Центре «Жемчужина Югры» - и мы не можем не поделиться эмоциями!
Это была сильная группа: врачи с опытом и начинающие специалисты, объединённые искренним интересом к теме реабилитации после ампутации. Работали глубоко, дотошно, не упуская деталей. 📚
🫶 Особенно тронуло внимание участников: благодарственные слова, живые отзывы, а один из учеников даже сделал отдельный видеоролик об обучении - такие подарки бесценны!
✨ Мы искренне рады, что за эти несколько дней родилась настоящая команда. Участники создали общий чат в Telegram, чтобы оставаться на связи, делиться опытом и разбирать сложные клинические случаи вместе.
💬 Спасибо каждому за вовлечённость, вопросы, активность и желание меняться ради пациентов. Именно из таких встреч рождаются сильные профессиональные сообщества.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
❓ Мы обещали рассказать, куда всё-таки летела Елена Мезенцева и вот ответ: 📍 Город Советский, Ханты-Мансийский автономный округ.
📝 На этой неделе Центр «Жемчужина Югры» пригласил нас провести обучающий курс для специалистов, работающих в области реабилитации после ампутации. В течение трёх дней мы обучаем специалистов по нашей запатентованной методике реабилитации, которая уже доказала свою эффективность.
✅ Цель курса - дать знания и практические навыки, которые помогут улучшить реабилитацию пациентов с ампутациями, используя наш подход и методики, проверенные временем.
⭐️ На открытии присутствовали представители фонда «Защитники Отечества» и администрации, а также местные СМИ в лице телеканала округа.
➡️ Мы уверены, что сильные специалисты = сильные пациенты, и этот курс - ещё один шаг к тому, чтобы каждый человек на пути восстановления мог рассчитывать на высококлассную помощь. ☺️
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Каждая поездка - это возможность научить больше специалистов и подарить больше уверенных шагов.
Но куда мы прилетели на этот раз? Тем, кто угадает до завтра, вышлем фирменный мерч 😊
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
⭐️Друзья, представляем фильм о проекте «Звёздный пёс в помощь людям», где служебные собаки помогали бойцам СВО делать первые шаги на протезах.⭐️
💕 На протяжении пяти месяцев наша Школа была частью этого большого, социального значимого проекта!
Кураторы нашей Школы, наши Амбассадоры и волонтеры поддерживали ребят на протяжении всего длинного пути правильными советами, делились своим опытом, показывали на собственном примере, что все возможно, как бы тяжело не было в начале! А наши четвероногие друзья поддерживали ребят эмоционально и физически, создавая надежную опору и в теле, и рядом, стараясь стать бойцу настоящим и верным Другом!
🔥По итогу - многие бойцы не захотели расставаться с пушистыми друзьями и теперь они всегда рядом. Благодарим АНО "Феникс-МСК" и всех, кто делает добро вместе.
📷 Фильм можно посмотреть по ссылке ➡️ vk.com/wall-227594263_44
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
📝 Когда впервые сталкиваешься с оформлением инвалидности, от всех этих МТК, МСЭ, ИПРА и ТСР - голова кругом.
❗️ Но за каждой аббревиатурой - конкретная помощь.
☺️ Давайте разбираться спокойно вместе. Возможно, это видео поможет кому-то получить важное вовремя.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
Кажется, получил протез — должен пойти.
Так ведь?
Нет.
⠀
Мы каждый день видим людей, которые уже с протезом… но не ходят. Мы не ищем виноватых. 🌱 Мы хотим, чтобы таких разочарований было меньше. Чтобы путь после ампутации был понятнее и честнее.
⠀
Часто люди даже не знают, как им пользоваться.
Не знают, что адаптация — это процесс.
И что реклама в интернете не показывает, как трудно бывает в реальности.
🚶♂️ Учиться ходить можно не только “сразу после”.
Можно начать даже через годы. И мы в этом точно поможем.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
💪 Упражнение помогает укрепить мышечный корсет туловища, улучшить осанку, укрепить поясничный отдел спины.
Это упражнение выглядит просто, но задействует максимальное количество целевых групп мышц, которые необходимы для формирования правильной и уверенной ходьбы на протезе.
➡️ Вариант, который вы видите на видео - в положении стоя на четвереньках. Он требует устойчивости и хорошей координации, поэтому обязательно обеспечьте себе страховку:
1️⃣ помощника, как на видео,
2️⃣ устойчивую опору перед собой (например, край кровати, стена или спинка дивана).
☺️ Если вы только начинаете, начните с более простого и безопасного варианта - лёжа на животе. Лицо смотрит строго в пол, диагональный подъём руки и ноги, с небольшой задержкой в верхней точке.
❗️ Что важно:
1️⃣ Следите за положением таза: он не должен разворачиваться. В противном случае, разворот таза вызовет и разворот в поясничном отделе.
В положении лёжа таз плотно прижат к полу, в положении на четвереньках - параллелен полу.
2️⃣ Не спешите. Лучше меньше повторений, но точно и с контролем.
Это упражнение поможет развивать силу, равновесие и уверенность в собственных движениях - а значит, подготовит вас к более устойчивой походке на протезе 💕
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы
⭐️ Жизнь никогда не останавливается, что бы ни случилось. И для успешного продолжения движения вперед очень важно для каждого из нас, чтобы опора и внутренняя сила были внутри тебя самого. Но если в какой-то момент уже не получается быть поддержкой самому себе, то это еще не повод останавливаться.
❤️ Иногда силы к себе возвращаются через истории жизни других людей. Когда совсем трудно, ищите вокруг тех, чьи слова и мысли будут зажигать огонь надежды и в Вашем сердце. В нашей жизни, если присмотреться, очень много по-настоящему сильных людей, кто сам меняет свою жизнь к лучшему! И глядя на такие примеры, начинаешь верить и в себя - в результат своих усилий и стараний!
💕 И потом, когда поймешь и почувствуешь, что и внутри тебя тоже есть тот самый стержень, можно изменить свою жизнь, а может, и стать вдохновением для кого-то другого.
ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
#школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы