Это особенный день, когда энергия лета достигает своего пика.
Момент, когда включаются высшие вибрации изобилия, и всё, что вы посеете — начинает стремительно расти.
Желания исполняются быстрее. Намерения работают сильнее.
💫 На что направить внимание 08.08:
• Закройте глаза и представьте свою мечту. Проговорите: «Это возможно. Это для меня. Я притягиваю лучшее».
• Положите руки на сердце. Почувствуйте тепло и любовь. Наполните этим теплом текущий момент. Скажите: «Благодарю за всё, что есть и за всё, чего нет».
• Посмотрите себе в глаза в зеркале и скажите 10 комплиментов. Это поднимает самооценку и включает внутреннюю силу.
• Пройдите энергонастройку на изобилие в моём телеграм-канале: https://t.me/+qqnHu7PHsYljNGQy
Даже если внедрите всего 1–2 пункта в день, энергия начнёт возвращаться в тело, в пространство, в проявление себя. ⤵️
1. Разгрузите своё пространство.
Старые вещи, переписки, незавершённые «обязательства» - всё это снижает ваш поток энергии.
2. Перестаньте «нести» всех на себе.
Если часто ловите себя на мысли «а вдруг они обидятся» - вы тратите свою силу на чужую ответственность. Верните свои границы.
3. Добавляйте к анализу ума ощущения.
Не только «что я думаю», а «что я сейчас чувствую?».
4. Замените «должна» на «хочу» или «важно».
Это меняет всё. Почувствуете, как возвращается ваша сила выбора.
5. Выходите из режима «потерпеть».
Если вам плохо — не терпите. Спросите: что я могу для себя сделать прямо сейчас, чтобы стало легче, хоть чуть-чуть?
6. Замените контроль на доверие.
Жизнь становится свободной и легкой, когда вы перестаёте её сжимать. В этом и сила, и магия.
7. Применяйте энергопрактики.
Даже короткие и простые практики на регулярной основе работают глубоко. Главное - почувствовать, что это возможно: менять состояние в приятном усилии с понимаем своих целей.
Если вы чувствуете: «да, я хочу так жить! Осознанно, в потоке, без перегрузок», у меня есть для вас первый шаг. Он очень лёгкий, при этом очень мощный.
👉 пройдите практику «Шар состояния», она поможет за 10 минут выйти из тревоги, восстановиться и почувствовать себя живым!
✅ Практика «Шар состояния» уже ждёт вас в закрепе Telegram-канала, там же и другие сильные инструменты для баланса, восстановления и ресурса. https://t.me/+qqnHu7PHsYljNGQy
Так думают многие скептики — особенно те, кто ни разу не сталкивался с системой Рейки.
Забирайте «Пошаговый план к пробуждению ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ» в закрепе моего телеграмм-канала
https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
и вот почему он вам 100% нужен ⤵️
И вот что начинает происходить, когда вы позволяете себе этот опыт:
— Уходит фоновая тревога
— Вы меньше залипаете в телефоне
— Проще говорить «нет» — без чувства вины
— Возвращаются энергия и ясность
— Раздражение на пустом месте сходит на нет
— Тело расслабляется, уходят зажимы
— Сон становится глубоким, а утро — бодрым
— Эмоции больше не захлёстывают
— Хроническая усталость исчезает
— И главное — появляется чувство: «Я управляю своей жизнью»
Убедила? И это только малая часть.
«Пошаговый план к пробуждению ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ» в закрепе моего телеграмм-канала
https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
2. Нарушения сна и пробуждение с усталостью
3. Лишний вес, особенно в области живота
4. Раздражительность, скачки настроения
5. Выпадение волос
6. Тусклая кожа, синяки под глазами
7. Ощущение, что «жизнь проходит мимо»
Знакомо?
Это перегруз. Ваше тело в режиме "выживания"
Забирайте пошаговый план пробуждения ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ в закрепе моего телеграмм-канала по ссылке - https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
Вы поймёте, чтобы быть стройной, свежей, наполненной и живой —
не нужно жить в спортзале и мучить себя диетами.
Когда женщина спокойна, наполнена, в контакте с собой - всё внешнее перестаёт разрушать её.
Забирайте пошаговый план пробуждения ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ в закрепе моего телеграмм-канала по ссылке - https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
Тема нового эксклюзивного мастер-класса от Нади Сок!
🗓 22 июля 10:00 и 19:00 мск 💻 Онлайн, бесплатно по регистрации
Регистрируйтесь на мастер-класс - https://lk.you.guru/mk_int_reg?utm_source=ru_ns
На мастер-классе вы узнаете:
– Секреты получения фигуры своей мечты: как перестать гнобить себя и начать наслаждаться отображением в зеркале
– Где скрыты ваши миллионы? Почему деньги не приходят и что с этим делать?
– Пошаговый план обретения личного счастья
После регистрации вы получите 🎁Гайд «10 способов применения Рейки в повседневной жизни».
Регистрируйтесь на мастер-класс по ссылке https://lk.you.guru/mk_int_reg?utm_source=ru_ns и получайте первые подарки
К таким силам можно отнести:
✔️ Нормализованные биоритмы (здоровый сон в правильное время действует лучше любых антидепрессантов и антибиотиков)
✔️ Самомассажи (убирают застойные явления и воспаления в теле)
✔️ Энергетические практики (питают внутренние органы и тело восстанавливает иммунитет, молодость, здоровье, красоту)
✔️ Гирудотерапия, апитерапия, иппотерапия, литотерапия, фитотерапия (все это инструменты помощи себе и семье, легкие и доступные, при этом невероятно эффективные)
⠀
Я выбираю включить тело, чтобы оно само восстановилось.
⠀
Если вам тоже хочется сиять изнутри, без побочных эффектов, я собрала ТОП 9 моих личных секретов красоты и молодости, которые работают не хуже инъекций.
Забирайте в закрепленном сообщении - https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
В состоянии истощения отключаются желания.
🚫 Нет мечты → нет цели → нет дохода.
Хорошая новость — энергию можно вернуть.
Что можно сделать прямо сейчас:
1. Отслеживайте уровень энергии
Каждый вечер задавайте себе вопрос: «Где сегодня я потеряла больше всего сил?» — и начинайте сокращать эти утечки.
2. Перестаньте делать то, что вас истощает
Даже одна "обязаловка", от которой вы откажетесь (бессмысленные встречи, прокрастинация, сравнение с другими), — уже шаг к восстановлению.
3. Добавьте телу силу
– Пейте воду с лимоном утром
– Тепло пояснице
– Сон до 23:00 хотя бы 3 раза в неделю
– Горячая еда без сахара и лишних добавок
4. Начинайте день с практики или ритуала
Например, дыхание, рейки, стакан воды и 1 мысль благодарности. Это переключает тело с режима «выживания» в режим «созидания».
5. Переходите в Telegram https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
и получите «5 шагов, чтобы всё получилось»
Это простая система, с которой ваш организм начнёт восстанавливаться — и вместе с этим появятся энергия, идеи, возможности и... рост дохода.
На нём — женщина играет на Терменвоксе: инструменте без клавиш и струн,
где звук рождается от простого движения рук в энергетическом поле.
Живое доказательство того, что энергия — реальна.
Ею можно управлять. Её можно чувствовать. Через неё можно исцеляться.
✨ В закрытом канале Рейки я делюсь практиками, которые реально работают, не в теории, а в повседневной жизни - https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
Одна из них — “Шар Состояния” , помогает быстро прийти в баланс, отпустить тревожность и включить внутреннюю силу.
Хотите попробовать на себе, как это — управлять энергией осознанно?
Переходите в канал Рейки по ссылке - https://t.me/+2gV840-SvKM4OTZi
Только для тех, кто действительно готов почувствовать, как это работает.
Рисовать, кричать, танцевать,
а через неделю снова сталкиваться с виной, обидой, стыдом.
Почему так происходит?
Потому что вы работаете с эмоциями на поверхности,
а они живут гораздо глубже — в тел е, в энергии, в смыслах жизни.
🎧 В Telegram я выложила подкаст, в котором объясняю, почему привычные подходы не работают, и с чего начать, чтобы эмоции перестали управлять вашей жизнью.
Подкаст доступен по ссылке - https://t.me/Reiki_NadiaSok/4032
У женщины менопауза в 45. После курса — в 50 снова пришли месячные.
Это не чудо. Это работа с телом через натуропатию.
🌿 Я собрала в пособии ключевые приёмы, которые помогают:
– запускать естественные процессы омоложения,
– мягко балансировать гормоны,
– понять, как использовать натуропатию для себя, близких или как професстю
📘 Это то, что даёт результат без вреда для здоровья, ТОЛЬКО во благо.
https://lk.you.guru/naturopat_posobie?utm_source=ru_ns
кладёте руки на тело и становится спокойнее.
Представьте, что вы можете помочь и близкому человеку не словами, а энергией.
Передать тепло, уверенность, поддержку, когда это нужнее всего.
Это не магиц. Это Рейки.
Живая, глубокая энергия, с которой может работать каждый.
Чувствуете отклик?
Я подготовила для вас бесплатный тест, который покажет, подходит ли вам путь целителя, по ссылке ниже вы можете пройти его ❤️
https://t.me/Reiki_Nadiasok_bot?start=urlа просто… кладёте руки на тело и становится спокойнее.
Представьте, что вы можете помочь и близкому человеку не словами, а энергией.
Передать тепло, уверенность, поддержку, когда это нужнее всего.
Это не магиц. Это Рейки.
Живая, глубокая энергия, с которой может работать каждый.
Чувствуете отклик?
Я подготовила для вас бесплатный тест, который покажет, подходит ли вам путь целителя, по ссылке ниже вы можете пройти его ❤️
https://t.me/Reiki_Nadiasok_bot?start=url
Узнайте, подходит ли вам профессия натуропата? Я подготовила для вас короткий тест, который поможет понять, есть ли в вас внутренний потенциал стать проводником природного здоровья, получить его можете по ссылке - https://lk.you.guru/naturopat_test
✅ Не закармливайте.
Если ребёнок говорит: «Не хочу», не нужно уговаривать и кормить силой. Избыточное питание перегружает организм и не делает его сильнее.
✅ Замените магазинные сладости на полезные.
Финики, сухофрукты, орехи, кусочки свежих фруктов — это сладости, которые приносят пользу и формируют здоровые привычки.
✅ Исключите «мусорную еду» из дома.
Мармеладки, шоколадки, печенье — всё это легко заменить на натуральные продукты, которые насыщают и поддерживают здоровье.
День, который способен изменить всё!
21 июня, день летнего солнцестояния, день, когда Вселенная слышит каждое ваше намерение. Готовы впустить большие изменения?
🌞 Записала вам в подкасте рекомендации на этот день, где вы сможете закрепить своё намерение❤️ - https://t.me/Reiki_NadiaSok/3943
❌ ЧТО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В ДЕНЬ СИЛЫ
1️⃣ Не ругайтесь — ссоры останутся в вашем поле надолго
2️⃣ Не думайте плохо — ваши мысли создают будущее
3️⃣ Не спешите и не суетитесь — этот день для осознанности
4️⃣ Не берите в долг — так вы отдаёте часть своей удачи
5️⃣ Не откладывайте мечты — сегодня важен первый шаг
6️⃣ Не жалуйтесь — так вы закрепляете негатив в своей жизни
7️⃣ Не закрывайтесь от мира — этот день про свет и открытость
Повторяйте это вслух — уверенно, с верой в себя. Пусть каждая фраза становится частью вашего нового состояния.
А если вы готовы идти дальше и раскрыть свой потенциал в практике — приходите на мастер-класс «От интуиции к профессии: как стать успешным целителем в современных условиях», регистрация по ссылке ниже
https://lk.you.guru/mk_int_reg?utm_source=ru_ns
Этот звук помогает замедлиться, успокоить ум и снизить уровень тревожности. Просто позвольте себе побыть в этом состоянии столько, сколько нужно. 💫
В канал Рейки мы учимся наполнять себя энергией и восстанавливать внутренний баланс - https://t.me/nadiasok_retreat
А уже 17 июня в канале пройдёт прямой эфир с экстрасенсорными разборами.
Вы возвращаетесь к себе — в ресурс, в тело, в ясность.
В моём канале Рейки я делюсь такими же глубокими, но простыми практиками для очищения, восстановления и глубокого внутреннего баланса - приглашаю https://t.me/nadiasok_retreat
Сок молодого картофеля повысит Ваш иммунитет, улучшит состояние кожи, поможет при болезнях желудка и повышенном давлении.
Как правильно приготовить этот чудодейственный напиток, читайте ниже
🥔 Для приготовления картофельного сока используйте ТОЛЬКО молодой свежий картофель. Нельзя употреблять в пищу сырым старый картофель!
Для одного стакана достаточно 2 больших клубня или 4-5 маленьких.
Для отжима используйте соковыжималку. Можно также использовать терку и процедить сок через марлю или сито.
Пейте такой сок утром за полчаса-час до завтрака, в течение 10-15 мин после приготовления. В натуропатии рекомендуется пить такой сок курсом, например, 7-14 дней, а далее делать перерыв.
✍️ Сохраняйте рецепт себе и обязательно попробуйте приготовить.
А если вы хотите более глубоко погрузиться в тему правильного питания и здоровья себя своих близких людей. Приглашаем вас посетить наш бесплатный Мастер класс по натуропатии https://clck.ru/3MSCu3
Освобождаемся от оков собственных ограничений, расширяем горизонт и зажигаем внутренний огонь.
🍓 Почему называется «Клубничным»?
Название пришло от индейских племён, у которых это полнолуние совпадало с сезоном сбора дикой клубники.
Это символ зрелости, завершения весны, сердечной энергии и женственности. В Европе иногда называют «розовым» или «медовым».
🔥 Особенности полнолуния 11 июня 2025:
Энергия и особенность дня даёт импульс к свободе, правде, видению цели.
Идеальный период, чтобы прожить отпускание старых ограничений, расширение мышления.
Отличное время, чтобы очистить своё сердце и наполниться страстью к жизни.
Можно увидеть, где вы сдерживали себя ради одобрения, «правильности», страха быть осуждённой — и отпустить это.
🌿 3 практики, которые подойдут:
(Полный список практик распиской в телеграмм - t.me/nadiasok_r...)
1. Огненное письмо: «Я освобождаюсь»
Напишите всё, от чего вы хотите освободиться: от страхов, ролей, привязок.
Сожгите лист, глядя на пламя со словами:
«Я свободна. Я выбираю жизнь по Душе».
💬 Идеально делать у костра, свечи или огня.
2. Дыхание сердца + Рейки-прикосновение
Положите руки на центр груди. Дышите медленно и глубоко, направляя внимание в сердце.
Скажите:
«Я вижу себя. Я принимаю себя. Я открыта любви».
Можно добавить поток Рейки, если практикуете.
3. Шаг в расширение
Выйдите на природу. Встаньте босиком на землю. Раскройте руки в стороны. Представьте, что перед вами — огромный горизонт.
Скажите:
«Я выбираю путь шире, выше, глубже. Я вижу новое».
Подходит как телесная и ментальная практика открытия.
Всё в этом мире есть энергия и вибрации.
Мы устроены как проводники: через чакры — тонкие энергетические центры, мы взаимодействуем с миром. Мы чувствуем энергию, пропускаем ее через себя, обмениваемся ею с другими.
Естественно, когда поток нарушается, внутри становится тяжело, тревожно, пусто или беспокойно. Приходят проблемы и болезни.
Медитация уже доступна - https://rutube.ru/video/0bac2955b597978cfd4ebfb5b0c86cf4/
Вы занимаетесь медитацией, дыхательными практиками, ходите на массаж, но внутри всё равно ощущаете тревогу и напряжение?
Вы годами исследуете себя, прорабатываете то мать, то отца, то бывшего, но градус напряжения все равно зашкаливает?
Доверяйте своему телу. Оно действительно хранит всё, что вы когда-то подавили в себе и отмахнулись.
🎁 Я подготовила для вас карту чувств и эмоций, чтобы лучше понять, что именно говорит вам ваше тело. Забирайте - https://t.me/nadiasok_retreat/1834?single
В этом документе я рассказала:
— где именно в теле живут злость, страх, обида и другие эмоции
— что происходит, если их не проживать (и почему тело «застревает» в напряжении)
— как мягко и безопасно проживать эмоции, чтобы тело наконец-то могло расслабиться
✨ Это базовые знания, которые меняют восприятие себя и тела — и дают реальное облегчение.
https://t.me/nadiasok_retreat/1834?single