Любое движение выполняется через осознанная любовь заботу к своему телу, если что-то сейчас не получается, Упрощайте до такого состояния, пока это не будет доступно. Постепенно с регулярной практикой можно будет увеличивать нагрузку и возвращаться одной и той же связке многократно.
Напоминаю что если вдруг вам показалось что это очень тяжело и очень дискомфортно и очень сейчас не подходит, никто кроме вас не поместил вас в эти условия, а значит никто кроме вас не сможет помочь вам остановиться сделать выдох и упростить положение, это кстати, может распространяться и на всю жизнь целиком ;)
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
skibidyboom@gmail.com ► PayPal (для перевода из-за рубежа)
-----------------------------------------------------------------------------
Любое движение выполняется через осознанная любовь заботу к своему телу, если что-то сейчас не получается, Упрощайте до такого состояния, пока это не будет доступно. Постепенно с регулярной практикой можно будет увеличивать нагрузку и возвращаться одной и той же связке многократно.
Напоминаю что если вдруг вам показалось что это очень тяжело и очень дискомфортно и очень сейчас не подходит, никто кроме вас не поместил вас в эти условия, а значит никто кроме вас не сможет помочь вам остановиться сделать выдох и упростить положение, это кстати, может распространяться и на всю жизнь целиком ;)
-----------------------------------------------------------------------------
Поблагодарить и поддержать преподавателя и канал можно переводом на карту :
5100 7050 1972 1986 ► КАРТА РАЙФФАЙЗЕН
skibidyboom@gmail.com ► PayPal (для перевода из-за рубежа)
-----------------------------------------------------------------------------