Дофамин — гормон, отвечающий за действие и мотивацию. Он полезно дополняет силу воли и дисциплину. Ведь одной самодисциплиной можно двигаться вперёд, только если с детства не была как-то травмирована система вознаграждения мозга.
А для лёгкости в делах и ощущения, что достижения даются практически сами, нужен дофамин. Он влияет на восприятие времени — кажется, что всё получается без особых усилий, с удовольствием. И хочется повторить.
Это дополнительный мотивационный рычаг, который можно запускать в себе совершенно бесплатно при помощи простых методов.
Ключевая задача коуча — определить миссию человека в его карьере. Это нечто глобальное, как большая идея бренда, вроде "Just do it" от Nike.
У каждого внутри есть своя миссия, суть своего предназначения. Но мы часто видим себя ограниченно, в виде набора ролей и ярлыков. На самом же, деле каждый более многогранен.
Поэтому важно помочь людям выйти за рамки этих ограничивающих коробок, проявить и сформулировать свою истинную природу и миссию. То есть показать им их масштабную версию, как река течёт и ветер дует.
Даже если вы устроились не на ту работу — это не конец света. Пока мы живы и восходит солнце, всегда можно всё изменить и стать счастливым. Главное — не придавать происходящему чрезмерную важность, а просто играть в процесс.
Особенно если вы работаете с карьерным коучем, который помогает раскрывать ваш потенциал. Здесь главное — с радостью сдаться на его волю, с энтузиазмом искать в себе таланты и достижения вместе с наставником. Тогда результат работы будет лучше и в процессе откроется больше ваших сильных сторон. И вы уйдёте не устав, а, наоборот, воодушевлённые, с желанием продолжить поиск новых граней.
Иногда между моментом найма сотрудника и его фактическим выходом на работу проходят месяцы. За это время ситуация в компании и команде может поменяться: активный рост, увольнения и так далее. Поэтому менеджер всегда в запаре.
Так что карьера — это в первую очередь задача самого сотрудника. Если у вас непонятные цели или их вообще не сформулировано, первый шаг — это прояснить их для себя и начальника.
Можно облегчить задачу менеджеру — самостоятельно сесть и продумать свои цели на ближайшие 3, 6 месяцев или год. А после короткого устного обсуждения с руководителем закрепить это письмом по электронной почте, чтобы было зафиксировано, к каким целям вы будете стремиться.
Иногда кажется, что идея для проекта на работе будет крутой. Но прежде чем тратить ресурсы компании, нужно иметь основание.
В такой ситуации следует проконсультироваться с двумя сторонами. Во-первых, обсудить с продуктовой командой, насколько эта идея имеет бизнес-смысл. А затем получить одобрение своего непосредственного руководителя.
И только с согласия этих двух сторон можно формировать проект и реализовывать свою идею, используя ресурсы компании. Без одобрения же лучше заниматься ей в свободное от работы время.
Евгений поделился случаем, когда его руководитель не осознавал, как он решал поставленные задачи в команде. Задача поступила на исполнение группе из 4 разработчиков, включая их лидера. Менеджер полагал, что ответственность за её выполнение лежит на team lead. Однако Евгений ошибочно предполагал, что руководитель следит за его деятельностью на регулярных стендапах и спринт-ревью.
Оказалось, что это было его недопонимание. Евгений должен был активнее и явно донести информацию о ходе выполнения задач и своих достижениях до менеджера, а не полагаться на предположение, что это станет ясно на перформанс-ревью. Важно было прояснить процесс и общаться с руководством более прозрачно, чтобы избежать подобных недопониманий в будущем.
В Америке хороший менеджер воспринимает себя в команде как вспомогательную услугу — ты там не для того, чтобы командовать и ругать, а чтобы помогать коллегам расти и развиваться. Евгений рассказывает, что не хочет быть боссом и отдавать приказы, а наоборот, не может нарадоваться за свою команду. Он помогает как ментор и советчик, но не как начальник с плеткой. Чтобы строить карьеру менеджера в США, эту ментальность служения коллективу, а не командования всеми, нужно менять.
В США извинение не воспринимается как слабость или вина, а как социальная норма для предотвращения конфликтов. Даже если чувствуешь, что оппонент не прав — не бойся извиниться, это позволит загасить ситуацию, не доводя её до эскалации. Просто скажи "Извини, наверное, это моя ошибка" и предложи ещё раз всё обсудить. Такие бытовые извинения в Америке — обычное дело.
Евгений Волчков поделился советом от коллеги из Bank of America: оставляйте эмоции дома, не портите друг другу настроение на работе. Просто приходите, отрабатывайте часы, получайте зарплату. А негатив можно выплескивать после в чатах и соцсетях анонимно. Зачем на работе портить отношения? Лучше улыбаться коллегам. И помните: негативную обратную связь надо давать через позитив.
Один из ключевых моментов при выборе района в США – это рейтинг местных школ. Этот секрет не только об определении качества образования, но и оценке благосостояния района. Школы финансируются налогами с местного населения, и чем выше цены на недвижимость, тем более обеспеченные ресурсы школа имеет.
Рейтинг школ – это не просто цифра. Это отражение уровня образования, опыта преподавателей и доступности программ. Смотрите на рейтинг, особенно в отношении начальных и средних школ. Это поможет вам понять, насколько благополучен выбранный вами район. Обязательно проводите исследование и убедитесь, что ваш будущий дом окружен поддерживающим образовательным сообществом.
При выборе места для жизни в США многие ориентируются на топ-10 городов. Но важно помнить, что идеальный город для одного – не всегда подходит для другого. Советую обратить внимание на русскоязычные группы в соцсетях, где активные обсуждения о различных городах. Присоединитесь, изучите темы, прочтите опыт других, но не спешите задавать общие вопросы. Вместо этого найдите подходящий тред и общайтесь с жителями лично.
Не бойтесь задавать вопросы по их опыту, предпочтениям, бюджету. Выбирайте собеседников схожих по семейному статусу и обсудите разные аспекты их жизни. Таким образом, вы получите полное представление о жизни в разных местах, с их плюсами и минусами. Помните, что каждый опыт уникален, и рассказы людей, похожих на вас, могут быть наилучшим гидом при принятии решения.
В США есть свобода слова, и ты свободен выражать свою точку зрения на политику, в том числе и критиковать президента. Однако важно помнить, что существуют границы уважения. Например, высказывания, которые направлены на личности, основанные на расе, национальности, поле, сексуальной ориентации и других личных характеристиках, могут быть считаться неуместными и даже оскорбительными. В обществе ценится уважение к разнообразию, и стоит избегать комментариев, которые могут задеть чувства других людей.
США — страна, где старшие люди, начиная разговор, оценивают тебя не по текущим проектам, стартапам или должностям, а по твоему образованию. Вуз, в котором ты учился, как будто становится своеобразным фильтром, рассказывающим о тебе все. Вопросы вроде 'MIT?' или 'Гарвард?' становятся не только частью разговора, но и способом понять, кем ты являешься. Меньший престиж в учебных заведениях зачастую означает меньшие возможности и финансовые ограничения. И вот почему этому вниманию уделяется так много внимания.
На учебе в Стэнфорде Андро поставили задание: еженедельно знакомиться в компании с 10 новыми людьми, которые могут положительно повлиять на его карьеру . Но как найти новых знакомых, учитывая двухлетний стаж в компании? Однажды продакт менеджер предложил пообедать, где Андро встретил менеджера по user experience. В процессе разговора они обнаружили пересекающиеся интересы и даже обсудили возможное сотрудничество. В самом конце дня, в очереди, он встретил директора. Решив использовать уникальный шанс, взял третий обед. И вот у него уже три новых полезных связи!
Иногда провал на собеседовании может обернутся удачным стечением обстоятельств. В этом видео Андро поделился своим опытом провального собеседования в Google Pay: у него состоялся приятный разговор с вице-президентом, подробное обсуждение платежных систем в различных регионах мира. Тем не менее, оффер он не получил, но это, как оказалось, было удачей, учитывая последующие сокращения в отделе.
Когда вы собеседуетесь в компанию, есть ключевое различие между тем, чтобы являться объектом или субъектом рекрутингового процесса. Дарья предлагает стратегии, как стать активным участником, решающим, каким образом он внесет ценность в компанию, и как правильно донести свои уникальные навыки и опыт до работодателя.
Часто люди приходят на собеседование и выражают желание работать в компании, объясняя свой выбор классным продуктом, умными людьми и крутой командой. Такого ответа недостаточно, ведь компания нанимает вас не для того, чтобы обучать. Дарья советует подходить к вопросу о причинах желания работать в компании более стратегически, демонстрируя логическую связку между предыдущим опытом и желаемыми навыками, которые соискатель намерен применить, чтобы принести ценность компании.
Дарья Щурик поделилась ценными советами по эффективному представлению своего опыта на собеседовании. Она рекомендует создавать презентации, включающие скриншоты и продуктовый цикл, чтобы визуально продемонстрировать свой опыт и вызвать вау-эффект при рассказе о предыдущем опыте.
Всплеск интереса к IT-технологиям привел к массовой переквалификации. Рассматриваем динамику этого процесса, начиная от рабочих виз, до бурного развития программ по Data Science и Machine Learning буквально во всех вузах, не имеющих отношения к IT. Как результат — большое количество выпускников, ранее далеких от технологий, сегодня получают дипломы в области computer science и data science.
В американских университетах, особенно среди среднего класса, где важны академические успехи, толерантность к читингу очень низкая. Если вас поймали на списывании или покупке курсовой работы, вас могут отчислить моментально. При этом, за успеваемость вылететь из вуза довольно сложно — вы можете пройти курс еще раз и пересдать его.