30 Min Full Body Dumbbell Strength Workout for Women to build Muscle for Longevity2просмотра7 месяцев назад
30 Min Dynamic & Deep Full Body Stretch Sunrise Mobility & Flexibility Flow to Wake Up Energized13просмотров7 месяцев назад
30 Min Deep Stretch + Guided Meditation for Stress Relief Nervous System Reset7просмотров7 месяцев назад
20 Min. Full Body Mobility Workout Mobility Flow with Julia Reppel Stretch, Release & Recharge24просмотра7 месяцев назад
DAY 25 - 1 MONTH PILATES PLAN 15MIN strength & sweat full body flow madeleineabeid62просмотра7 месяцев назад
День 3 План пилатеса для занятых девушек 10 мин. проработка пресса и глубоких мышц кора у...12просмотров7 месяцев назад
День 2 План пилатеса для занятых девушек 8-минутная тренировка по системе «песочные часы» н...4просмотра7 месяцев назад
День 1 План пилатеса для занятых девушек 5 минут для подтянутого пресса и талии устные по...10просмотров7 месяцев назад
День 4 План пилатеса для занятых девушек 6 мин. Определенные движения рук устные подсказк...6просмотров7 месяцев назад
DAY 24 - 1 MONTH PILATES PLAN 25MIN toned legs + booty burn madeleineabeid14просмотров7 месяцев назад
DAY 21 - 1 MONTH PILATES PLAN 20MIN HIIT hourglass full body burn madeleineabeid17просмотров7 месяцев назад
