Мастерская тела Артема Дударенкова
Иконка канала Мастерская тела Артема Дударенкова

Мастерская тела Артема Дударенкова

1 подписчик

Упражнение - Жим вверх гирями (гантелями)

2просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Жим вверх на плечи в тренажере Смита

112просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - жим вверх на плечи гантелями

15просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Жим на плечи вверх в рычажном тренажёре

14просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Жим вверх в тренажере на плечи

10просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга в наклоне к поясу гирь (гантели)

38просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга гантели к поясу по одной руке

4просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга к поясу в наклоне в Смите

52просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга к поясу гантель с упором на скамью

15просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга к поясу штанги в наклоне

5просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Фронтальная тяга в петлях

4просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Фронтальная тяга в рычажном тренажёре

3просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Фронтальная тяга ладонью вверх в блочном тренажёре

6просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Фронтальная тяга узким хватом в блочном тренажёре

9просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Гравитрон подтягивания

5просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Подтягивания турник

4просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Пуловер с канатом в блоке

1просмотр

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга в наклоне к поясу гирь (гантели)

14просмотров

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Упражнение - Тяга гантели к поясу по одной руке

4просмотра

Материалы отсняты для моих подопечных в рамках совместной работы в формате онлайн ведения Более подробно об этом формате Вы можете ознакомится у меня в ТГ канале "Мастерская тела" - t.me/masterskay_tela_artidudarenkov
Загрузка