Этот вопрос не появляется на пустом месте и может быть реакцией на избыточные списки требований «что должен настоящий мужчина» или «что должна настоящая женщина». Избыточность тоже у каждого своя, замечали? Может прилететь и тому, кто не соответствует своим же требованиям (им еще советуют приобрести губозакаточную машинку), и тому, кто хочет равного себе по внешности, достатку, способностям – вроде бы все логично! Но нет, всегда найдется тот, кто считает, что надо брать, пока дают и не выделываться.
Этот вопрос может нести в себе скрытый смысл: отношения – это так сложно/больно/страшно, поэтому хотелось бы знать, какие бонусы полагаются за испытанное напряжение и приложенные усилия. Отношения могут вообще восприниматься как что-то лишнее и затратное. Но вроде как в обществе есть определенные правила, какой-то обмен происходит, поэтому будьте добры, огласите весь список того, что причитается.
Еще бывает резко негативная реакция к самой концепции взаимообмена: а как же чувства, духовность и родственность душ? То есть здесь человек как бы уходит в другую крайность, где неправильно и зазорно что-либо требовать друг от друга, нужно смотреть только на чувства. Но и тут не найти покоя: чувства чувствами, а питаться чем-то надо, и за квартиру платить тоже.
Вопрос «Что ты мне дашь?» будоражит, даже если не хочется спорить и устраивать разборки из серии «сначала ты дай!». Ведь приходится оборачиваться и просматривать весь свой жизненный опыт, перебирать весь свой жизненный багаж. И в свой «исходник» тоже придется заглянуть: кого научили любить, тот умеет, а значит сможет «дать» это другому. Кого научили ненавидеть, использовать, унижать, тот скорее всего это и «выдаст». Есть те, в отношениях как рыба в воде, а есть те, для кого отношения – настоящая мука и испытание. Для кого-то «давать» в рамках баланса брать-давать – это нормально и никак не ущемляет, а для кого-то – это неприемлемо в любую сторону (могут только давать или только брать). Этот вопрос может надолго взбаламутить наше спокойствие, потянув за собой много других более мелких, но не менее сложных вопросов, на которые хорошо бы знать ответ.
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальные темы (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#кесарево
#перинатальныйпсихолог
#перинатальныйпсихологкрасноярск
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальные темы (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#кесарево
#перинатальныйпсихолог
#перинатальныйпсихологкрасноярск
БЕСПЛОДИЕ: страшно, позорно, непонятно
☑️ Страх после постановки диагноза обычно никуда не уходит – может только затихать на время. Такой страх распространяется не на одну сферу жизни, а огромной трещиной пронизывает все сферы до самого основания. Потребуется немало времени, чтобы успокоить саму себя и научиться с этим страхом жить.
☑️ Стыд может быть там, где есть примитивные представления о полноценности женщины/мужчины. Не можешь забеременеть и выносить – не баба, не можешь оплодотворить – не мужик. Понятно, что обычно это звучит не так примитивно, но суть именно такая. Стыд возникает там, где кто-то может увидеть эту «неполноценность» и как-то на это среагировать. Неважно, что этот кто-то может думать по-другому или иметь опыт такой «неполноценности». Если завались в стыд, подобные рассуждения начнутся не скоро, а еще надо бы добраться до стыдящего послания.
Еще один вариант стыда вперемешку с виной – если когда-то были прерывания беременности или принимались экстренные меры для ее предотвращения. Ощущается остро, переносится тяжело, так как здесь придется разбираться не только со стыдящими «свидетелями» и стыдящим посланием, но и чувством вины, которое не всегда обоснованно.
☑️ Неопределенность – это то, что бесплодие «накидывает» с избытком. Сколько ждать? Сколько попыток будет? Будет ли удачная? Если все получится, не будет разочарования? Вопросов масса... И с этими вопросами без ответа придется не просто жить: параллельно нужно будет решать другие задачи, которые не поставишь на паузу.
Непонятно, почему именно со мной это происходит – еще одна неопределенность. Вот бы где-то покрутить барабан, и вытащить карточку с ответом на вопрос «За что? Почему? Для чего?». На определенном этапе даже от этого знания становится легче, но никто не наполняет барабаны такими ответами.
✅Работая с этой темой в качестве перинатального психолога, я сопровождаю клиенток на пути преодоления бесплодия или адаптации к нему. Клиентки сами удивляются, сколько в них внутренней силы и мудрости, которые было трудно разглядеть за озлобленностью, страданиями и мыслями о несправедливости.
БЕСПЛОДИЕ: страшно, позорно, непонятно
☑️ Страх после постановки диагноза обычно никуда не уходит – может только затихать на время. Такой страх распространяется не на одну сферу жизни, а огромной трещиной пронизывает все сферы до самого основания. Потребуется немало времени, чтобы успокоить саму себя и научиться с этим страхом жить.
☑️ Стыд может быть там, где есть примитивные представления о полноценности женщины/мужчины. Не можешь забеременеть и выносить – не баба, не можешь оплодотворить – не мужик. Понятно, что обычно это звучит не так примитивно, но суть именно такая. Стыд возникает там, где кто-то может увидеть эту «неполноценность» и как-то на это среагировать. Неважно, что этот кто-то может думать по-другому или иметь опыт такой «неполноценности». Если завались в стыд, подобные рассуждения начнутся не скоро, а еще надо бы добраться до стыдящего послания.
Еще один вариант стыда вперемешку с виной – если когда-то были прерывания беременности или принимались экстренные меры для ее предотвращения. Ощущается остро, переносится тяжело, так как здесь придется разбираться не только со стыдящими «свидетелями» и стыдящим посланием, но и чувством вины, которое не всегда обоснованно.
☑️ Неопределенность – это то, что бесплодие «накидывает» с избытком. Сколько ждать? Сколько попыток будет? Будет ли удачная? Если все получится, не будет разочарования? Вопросов масса... И с этими вопросами без ответа придется не просто жить: параллельно нужно будет решать другие задачи, которые не поставишь на паузу.
Непонятно, почему именно со мной это происходит – еще одна неопределенность. Вот бы где-то покрутить барабан, и вытащить карточку с ответом на вопрос «За что? Почему? Для чего?». На определенном этапе даже от этого знания становится легче, но никто не наполняет барабаны такими ответами.
✅Работая с этой темой в качестве перинатального психолога, я сопровождаю клиенток на пути преодоления бесплодия или адаптации к нему. Клиентки сами удивляются, сколько в них внутренней силы и мудрости, которые было трудно разглядеть за озлобленностью, страданиями и мыслями о несправедливости.
Когда рассматриваешь свои старые фотографии, как будто перемещаешься на машине времени: вот тут тушь потекла, потому что ржали, как лошади, вот тут давила обувь, вот тут обиженное недовольное лицо. А тем летом было так жарко, и мороженое было такое вкусное. А вот тут мы тряслись перед экзаменом, а вот тут мы так громко праздновали, что пришли возмущенные соседи. Путешествия, события, моменты! Пересматривая альбомы своей жизни, мы не только вспоминаем, как это было, но и видим хронологию, какими были мы. С этой хронологией можно обратиться по-разному: какими были и какими стали (как в плюс, так и в минус), поностальгировать о том, как это было, дать себе волшебный пендель из прошлого.
Даже постановочные фотосессии из детского сада и школы дают этот эмоциональный заряд: конечно, мы стоим в арендованных нарядах среди декораций, держим в руках какой-то глобус. Но на фото именно МЫ, которым перед фотосессией мама выдала люлей за потерянные заколки или МЫ, которые спали всю ночь на бигудюшках, чтобы были кудри, а эти кудри предательски остались только на одной половине волос, а на другой – черт-те что (и сбоку бантик).
Для любых средств-улучшителей (фотошоп, фильтры, ИИ и проч.) важно чувство меры, которого обычно нет у тех, кто имеет проблемы с восприятием себя реального и себя идеального. Иногда разрыв между реальностью и фантазией настолько огромен, что использование подобных ии-технологий может усугубить психическое состояние. Важно четко понимать цели подобных фотосессий: просто попробовать, просто по приколу, визуал для работы (это одна история). Чтобы не видеть себя настоящих, чтобы думали, что вот это – настоящие мы (это уже другая история).
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#родительство
#синдромглавногогероя
У психолога очень расширена картина мира - это не означает согласие со всем этим, но устойчивость и смелость для работы с этим точно нужна. Чтобы свое мнение по этим вопросам не "чесалось" и не мешало.
#любовныйтреугольник
#любовница
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#каникулы #новогодниеканикулы
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#итогигода #ожидания
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#трудоголизм
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#одиночество
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#горевание #потери #утраты
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
#горевание #потери #утраты
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).
Адекватно о психологии: психотравмы, кризисы, потери, отношения, эмоции; перинатальное направление (бесплодие, подготовка к ЭКО, аборты, выкидыши, послеродовые состояния).