Омоложение лица и Эфирные масла. Татьяна Койнова
Иконка канала Омоложение лица и Эфирные масла. Татьяна Койнова

Омоложение лица и Эфирные масла. Татьяна Койнова

129 подписчиков

203
просмотра
Июль заканчивается, а у нас открылась распродажа курсов по уходу за лицом 🌿 Можно выбрать одну технику или собрать своё комбо: гуаша, гимнастика для лица, самомассажи, баночки, тейпирование. Доступ к каждому курсу — 60 дней. Оплатить можно здесь: https://golnk.ru/N9YRJ После оплаты напишите Анастасии: https://vk.ru/n.az_smm А какую технику вы бы выбрали первой?
2
просмотра
Мы знаем, как часто хочется начать заниматься лицом, попробовать новую технику, но всё откладывается на потом: то времени не хватает, то сложно выбрать, с чего начать. Поэтому в последние дни июля мы решили сделать короткую акцию, чтобы вы могли спокойно выбрать то, что действительно подходит именно вам 🌿 До 31 июля включительно: любой 1 курс — 3 000 ₽ На выбор: • массаж лица гуаша; • гимнастика для лица — фейсфитнес; • самомассажи лица; • вакуумный массаж баночками; • эстетическое тейпирование лица. А если хочется собрать для себя более полноценную систему, можно выбрать сразу несколько программ: 2 курса — 4 200 ₽ вместо 6 000 ₽ 3 курса — 5 400 ₽ вместо 9 000 ₽ Также на несколько дней снова открываем продажи программы «Код молодости». При покупке любого пакета до 31 июля вы получите ещё один месяц клуба в подарок — это дополнительные регулярные занятия с тренером, 5 тренировок в неделю и больше времени, чтобы закрепить результат ❤️ Необязательно заранее точно знать, какой курс выбрать. Напишите менеджеру Анастасии слово «КОМБО», и она поможет подобрать подходящий вариант, ответит на вопросы и оформит доступ. ВКонтакте: vk.ru/n.az_smm Если ВКонтакте не открывается: [facefit.school@gmail.com] Акция действует только до 31 июля включительно.
106
просмотров
Настоящие масла очень концентрированные: иногда достаточно 1 капли, а некоторые масла нужно использовать только с базовым маслом. И важно помнить: качество масел тоже сильно влияет на результат. Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
129
просмотров
В этом видео наглядно показываю технику и основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Выполняйте движение медленно, без сильного давления и растягивания кожи. Лучше сделать несколько аккуратных повторений, чем торопиться и нарушать технику. Результат зависит от регулярности, исходных данных и правильно подобранного комплекса. Диагностика типа старения и стартовые упражнения: https://golnk.ru/dled1
258
просмотров
На примерах можно увидеть изменения овала лица, выраженности отёков и общего тонуса. Такие результаты складываются из регулярной работы, правильной техники и упражнений, подобранных с учётом особенностей лица. Важно: скорость и выраженность изменений индивидуальны и зависят от исходного состояния, возраста и регулярности занятий. Бесплатная диагностика типа старения и стартовый комплекс упражнений: https://golnk.ru/QGAJL
17
просмотров
В этом видео показываю: — насколько сильно втягивать кожу; — как правильно двигать баночку; — фиксирование кожи второй рукой; — нельзя задерживаться на одном месте; — какие движения могут привести к синякам и усилению отёчности. Используйте достаточное количество масла, создавайте лёгкий вакуум и работайте медленно, без боли и сильного натяжения кожи. Дополнительные упражнения и рекомендации: https://golnk.ru/WGlzY
123
просмотра
Если сильно давить, растягивать кожу, делать резкие движения или напрягать шею и лоб, нагрузка уходит не в нужную мышцу. В результате упражнения могут не давать ожидаемого эффекта, а напряжение, заломы и отёчность — становиться заметнее. Поэтому во фейс-фитнесе важны не количество повторений и сила, а точность, мягкая фиксация и правильная техника. Пройдите бесплатную диагностику в боте «Конструктор молодости»: узнайте свой тип старения и получите стартовый комплекс упражнений. Ссылка ⬇️ https://golnk.ru/EG2K4
119
просмотров
«Лисьи глазки» помогают мягко проработать зону вокруг глаз и визуально приподнять внешние уголки. Важно выполнять упражнение бережно, без сильного давления на кожу. Пройдите бесплатную диагностику в боте «Конструктор молодости», узнайте свой тип старения и получите стартовый комплекс упражнений. Ссылка ⬇️ https://golnk.ru/zxW2d
119
просмотров
В этом видео показываю 3 масла, которые можно добавить в уход за кожей с морщинками: розу, ладан и бессмертник. Но молодость лица зависит не только от кремов и масел. Важно работать с мышцами лица, шеей, осанкой, лимфотоком и своим типом возрастных изменений 🌿 Чтобы понять, с чего начать именно вам, пройдите бесплатную диагностику в боте «Конструктор молодости». Бот поможет определить ваш тип возрастных изменений и даст стартовый комплекс упражнений. Ссылка на бот: https://golnk.ru/AW1kZ
107
просмотров
а это правда просто усталость сегодня, или лицо уже начинает жить своей жизнью? Я много лет наблюдаю за этим — и своим, и лицами тех, кто приходит ко мне. И вот что поняла: универсальных советов не бывает. У каждой из нас свой тип старения — у кого-то лицо «плывёт» вниз, у кого-то теряет объём, у кого-то просто устаёт быстрее, чем раньше. И упражнения, которые спасают одну, могут просто не работать у другой. Поэтому я сделала бесплатный тест в своём боте — 2 минуты, и вы точно узнаете, какой тип старения у вас, а сразу после — получите комплекс упражнений именно под него. Не общий, а ваш. 👉 https://golnk.ru/ald36 Напишите мне потом в комментариях, какой тип определился у вас — мне правда интересно 💛
106
просмотров
Попробуйте каждый день уделять себе хотя бы одну минуту: несколько глубоких вдохов с любимым эфирным маслом — лавандой, сибирской пихтой, ладаном или кедром. Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
99
просмотров
Если вас беспокоят морщины, отёки, овал лица или второй подбородок, важно не хвататься за случайные упражнения, а начать с понятной диагностики. В видео рассказываю, какие шаги помогут выстроить комплексный домашний уход за лицом: фото, анализ проблемных зон, упражнения, массаж, баночки и тейпы. Чтобы понять, с чего начать именно вам, пройдите бесплатную диагностику в боте «Конструктор молодости». Бот поможет определить ваш тип возрастных изменений и даст стартовый комплекс упражнений. Ссылка на бот: https://s.salebot.pro/st/2452f0c9/ffreset