⚓Морское братство-нерушимо!

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Развитие даёт рост, разные тренинги тренируют разные направления твоей личности.

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 В Государственной Думе Федерального Собрания Российской Федерации 20 мая 2026 года прошел круглый стол по актуальным вопросам социальной и духовно-психологической реабилитации ветеранов СВО". В его работе принимала участие и наша медиа-группа. Инициаторами и организаторами мероприятия стали депутат Государственной думы С.Г. Каргинов (фракция ЛДПР), координатор проекта "Лавра воинам" Л.Ю. Карпенко, старшая сестра общины сестер милосердия во имя Императрицы Александры Федоровны - модератор круглого стола Т.М. Боровикова. В работе круглого стола участвовали представители Русской Православной Церкви. #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество #ГД

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Вот, как должны все мы петь свой Гимн нашей героической Родине - России! #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество #ГД

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 💪🏻С Днём Великой Победы! «Поезд Победы» в 2026 году продолжает курсировать как уникальный иммерсивный музей, посещая города России и Беларуси. #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Сколько раз по делам выходил на Новокузнецкой станции! И все бегом. А тут прошёлся и внимательно огляделся вокруг... В сквере между домами Новокузнецкой улицы и улицы Бахрушина увидел местную достопримечательность - памятник ополченцам Замоскворечья. Заинтересовался и узнал, что автор памятника - Народный художник России Салават Щербаков. Сквер этот в 2018 году был назван в честь народных ополченцев московского Замоскворечья. Исторический факт: в июне 1941 года в каждом районе Москвы формировались дивизии народных ополченцев. Замоскворечье не стало исключением. В начале октября 1941 года ополченцы героически встали стеной на подступах к Москве, задержав превосходящие силы фашистов. Совместными усилиями Красной Армии и ополченцев врага удалось остановить на подступах к столице. Большинство солдат и командиров дивизий народного ополчения погибли или попали в плен. В память о них и поставлен памятник. #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Тренинг с тысячами человек, личностного роста. #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Третьего мая 2026-го года в Пензе состоялся концерт объединенного симфонического оркестра Мариинского и Большого театров под управлением народного артиста России Валерия Гергиева в рамках юбилейного XXV московского пасхального фестиваля. состоялся в киноконцертном зале «Пенза». Не успели мы познакомиться с этой новостью " в телевизоре", как нам с радостью рассказал об этом наш друг, ветеран СВО Василий Иванович Безбородов. Он проживает в Пензе и не пропускает ни одного культурного мероприятия подобного масштаба! Василий БЕЗБОРОДОВ: - Народный артист России Валерий Гергиев традиционно приехал к нам в Пензу в рамках московского Пасхального фестиваля. В киноконцертном зале "Пенза", рассчитанном на 1450 мест, царил аншлаг! Вход был по пригласительным билетам, в числе счастливчиков, получивших пригласительные, оказался и я! После концерта мне представился случай познакомиться с главным дирижёром, мы очень тепло пообщались и сделали фото на память. Прощаясь со мной, Валерий Абисалович пригласил меня побывать в Мариинском театре! СПРАВКА: Московский пасхальный фестиваль проводится с 2002 года по инициативе художественного руководителя – директора Мариинского театра Валерия Гергиева и правительства Москвы. В 2003 году при поддержке президента России Владимира Путина фестиваль стал всероссийским. #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество #ГД

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Прощаться с древним городом было немного грустно... За время этого маленького, но столь увлекательного путешествия, мы на время погрузились в его историю и в историю нашей страны, узнали уникальные факты, которые стали для многих из нас открытием и настоящим откровением... До свидания, Белёв, до новых встреч! #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество #ГД

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Покупайте билеты на сайте: https://cryptosummit.ru #Госдума #АссоциацияВетерановСВО_Подмосковье #МыВместе #ЕдинаяРоссия #РФ #союзжурналистовРоссии #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 🚀 Crypto Summit | ЗЮЗИН Blog | РОСКРИПТО.РФ https://cryptosummit.ru/ #Госдума #АссоциацияВетерановСВО_Подмосковье #МыВместе #ЕдинаяРоссия #РФ #союзжурналистовРоссии #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 https://t.me/cryptosummit_ru/950

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 https://t.me/cryptosummit_ru #РФ #союзжурналистовРоссии #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 📌В прошлом году Первенство России по рукопашному бою среди юношей и девушек 14-15, 16-17 лет, юниоров и юниорок 18-21 год, проходило в городе Волгоград. И сразу после Первенства начался новый сезон подготовки к главному старту страны в этой возрастной группе. 📌В течение года мы участвовали в различных соревнованиях, посещали учебно-тренировочные сборы, тренировались, чтобы отобраться на Первенство в этом году, которое будет проходить с 24 по 30 марта в городе Тула. 📌И вот - заключительный этап подготовки, скоро выдвигаемся на главный старт страны, все ребята заряжены и настроены! Держим кулаки и болеем за наших спортсменов.

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Мышцы кора — это комплекс глубоких мышц спины, живота, таза, которые создают естественный «корсет», поддерживают правильную осанку, тонус и стройность тела. То, что нужно каждой девушке! Видео взято с телеграмм канала Спортмастер https://t.me/sportmasterofficial Подписаться в Telegram Подписаться на RuTube Подписаться ВКонтакте Подписаться в Telegram Подписаться в MAX #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Этот комплекс упражнений поможет тебе осилить подтягивания на турнике, главное — терпение и правильная техника. Выбирай турник и оттачивай мастерство.

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Косые мышцы живота помогают создать сильный «каркас» и мягкие изгибы. Сохраняй ролик, выполняй упражнения и радуйся весенним преображениям. Видео взято с телеграмм канала Спортмастер https://t.me/sportmasterofficial Подписаться в Telegram Подписаться на RuTube Подписаться ВКонтакте Подписаться в Telegram Подписаться в MAX #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Забудь этот миф! Неважно, где работать над телом, если знать технику и иметь правильный инвентарь. Смотри в ролике, как тренировка из «тренажерки» превращается в домашнюю — нужны только ленты. Видео взято с телеграмм канала Спортмастер https://t.me/sportmasterofficial Подписаться в Telegram Подписаться на RuTube Подписаться ВКонтакте Подписаться в Telegram Подписаться в MAX #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Выполняй эти упражнения, чтобы почувствовать легкость. Понадобится только коврик и массажный МФР ролик.

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Техника упражнений влияет на то, какие мышцы включаются в работу. Даже самые простые приседы могут дать разный эффект — всё зависит только от твоей цели! Бери наш ролик на заметку, и рельеф не заставит себя ждать. 🔹 Как отточить технику? Старайся выполнять новые упражнения медленно, отслеживай положение тела в зеркале и выбирай плотно прилегающую одежду, чтобы видеть все нюансы и работу мышц — для тренировок на низ тела отлично подойдут спортивные легинсы. Видео взято с телеграмм канала Спортмастер https://t.me/sportmasterofficial Подписаться в Telegram Подписаться на RuTube Подписаться ВКонтакте Подписаться в Telegram Подписаться в MAX #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество

⚓Международная медиагруппа МБН Подписывайтесь на наш телеграмм канал: https://t.me/morskoebratstvo_nerushimo https://vk.com/id53858944 Все, хватит. Пора превращаться в кокетку. С этой тренировкой твоя спина станет сильной и гибкой, а движения — свободными и грациозными. Забирай, тренируйся и улыбайся себе в зеркале! Видео взято с телеграмм канала Спортмастер https://t.me/sportmasterofficial Подписаться в Telegram Подписаться на RuTube Подписаться ВКонтакте Подписаться в Telegram Подписаться в MAX #РФ #союзжурналистовРоссии #знаменскийхрам #православие #культурнодосуговыйцентр #военкоры #маршмира #ЕдинаяРоссия #Сотрудничество