Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Психологический центр «Мне можно» бережная и профессиональная психологическая помощь. Разбираем важные темы о состоянии, отношениях и жизни. Первая консультация со скидкой,ссылка в профиле.
Мы психологический центр «Мне можно» у нас работают психологи с высшим образованием и регулярной супервизией!
Мы работаем с:
- детьми и подростками
- взрослая терапия
- семейная терапия
Ведем прием онлайн и очно в городах Пермь, Омск. Краснодар
Для новых клиентов — первая консультация со скидкой 30%
Записаться можно по ссылке в профиле
В психологическом центре «Мне можно» мы работаем в доказательных подходах, соблюдаем конфиденциальность и подбираем специалиста под ваш запрос, чтобы вы чувствовали безопасность и понимание с первой встречи.
Сейчас запись со скидкой 30%. Переходите по ссылке в шапке профиля и выбирайте своего специалиста.
Есть миф, что в терапии психолог говорит, как правильно жить, принимает решения за клиента и выдает готовый план действий. В реальности все иначе.
Психолог не решает за вас, а помогает увидеть, из каких установок, травм и автоматических реакций вы обычно делаете выбор. На сессии мы разбираем конкретные ситуации, исследуем чувства, находим повторяющиеся сценарии и возвращаем вам способность осознанно принимать свои решения.
Терапия - это процесс, в котором вы начинаете лучше понимать себя: где ваши настоящие желания, а где стремление соответствовать; где граница, а где привычка терпеть; где ответственность, а где лишняя вина. Психолог задаёт точные вопросы, помогает выдержать сильные эмоции и поддерживает в сложных точках выбора.
Без терапии человек часто ходит по кругу, повторяя одни и те же модели в отношениях, работе и самооценке, потому что психика тянется к привычному, даже если это причиняет боль.
В психологическом центре «Мне можно» мы работаем в доказательных подходах, соблюдаем конфиденциальность и подбираем специалиста под ваш запрос, чтобы вы чувствовали безопасность и понимание с первой встречи.
Сейчас запись со скидкой 30%. Переходите по ссылке в шапке профиля и выбирайте своего специалиста.
Этот тот случай, когда детство оставляет шрам, который человек носит всю жизнь. Насилие, страх, унижение просто ломает психику ребенка, разрушает доверие к миру, делает ребенка жестоким. Но бывают редкие случаи, когда, пройдя через этот ад, человек начинает ценить добро, мягкость, заботу.
Когда Прохор сказал, что в трудные моменты вспоминает своё детство и ему становится легче, он произнёс фразу, в которой сочетаются травма и сила. Ведь если в самые тяжелые времена (в детстве) он выжил, значит, всё, что происходит сейчас уже не страшно. Это психическая защита, выработанная годами.
История отношений Майли Сайрус и Лиама Хемсворта всегда привлекала внимание - много чувств, длительных пауз и возвращений, и громкое расставание. Когда Майли выпустила «Flowers», фанаты начали искать в тексте и клипе смыслы, связанные с их историей, и нашли…
Композицию назвали гимном женщин, которые проходят через одиночество, разочарование и восстановление. В клипе зрители заметили множество символических отсылок к их совместной жизни, и эти детали усилили обсуждение темы измен. Основная зацепка в клипе, которую нашли фанаты - это отсылка к Дженнифер Лоуренс, которая ведет к ее признанию, что она целовалась с Лиамом за кадром на съемках фильма. При этом нет прямых подтверждений, что это происходило в период их отношений, и скорее всего это просто слухи.
Песня не обвиняет напрямую, она скорее фиксирует эмоциональный опыт человека, который долго старался сохранить отношения, но в итоге выбирает себя. Советую вам прочитать перевод песни.
Если вы столкнулись с изменой, я добавила в своего бота-психолога новую ветку «Как пережить измену». Внутри вы получите информацию о том, как стабилизировать эмоциональное состояние, разобраться с решениями «прощать или нет», понять, что удерживает рядом, и пройти тест на созависимость, потому что именно она мешает отпустить отношения.
Ссылка на бесплатный бот в нашем профиле
Для тех, кто сейчас находится в депрессивном эпизоде – мы записали эфир про депрессию. Наш психолог центра «Мне можно» объяснила: как понять, это депрессия или просто усталость? А также что с этим делать и как себе помочь?
Эфир полезный, конкретный и понятный – он даст вам опору и понимание, что делать дальше.
Заходите в наш профиль, подписывайтесь и смотри полное эфир с психологом
Человек начинает терять интерес к любимым занятиям, сил становится меньше, тело реагирует хуже, мысли замедляются, отношения с людьми рушатся. Это одни из ключевых признаков депрессивного эпизода. Именно из-за этого любое действие дается с усилием, а то, что раньше было естественным, превращается в задачу, требующую внутреннего ресурса, которого уже просто нет.
Если вы чувствуете, что находитесь в депрессивном эпизоде - наш психолог подготовил специальный урок, который помогает разобраться - как не спутать депрессию с ленью, какие вообще причины вашей депрессии и какие шаги реально помогают выйти из этого состояния.
Они уже в нашем профиле, заходи, подписывайся и смотри!
Если прямо сейчас ты пережила расставание, пытаешься забыть бывшего и чувствуешь, что всё ещё связана с прошлым, у меня есть ветка в моём боте-психологе: пошаговый план, как безопасно проработать расставание, освободиться от фиксации и начать строить себя заново.
Переходи по ссылке в шапке профиля в бот-психолог и выбери ветку «Как пережить расставание».
В детстве сказки нас учили, что счастье у тех, кто добр, мягок и всегда думает о других. Но со временем многие понимают, что такая модель часто приводит не к гармонии, а к усталости и ощущению, что твои желания не имеют значения.
И тут на ум приходят вовсе не принцессы, а диснеевские злодейки. Я не говорю, что нужно повторять их судьбу и поступки)) Просто за их образом скрываются качества, которые жизненно необходимы каждой женщине.
Они умеют ясно видеть свои цели и идти к ним, даже если кто-то не одобряет. Они знают свои границы и не позволяют другим их нарушать. Они не ждут, когда им дадут разрешение, а сами берут то, что им важно. Они способны отстаивать себя, говорить «нет» и сохранять энергию для того, что действительно имеет значение. Они тоже главные герои сказок, а значит они главный субъект своей жизни, а не просто пассивный наблюдатель.
Только баланс между умением заботиться о других и готовностью отстаивать своё даёт настоящее чувство внутреннего комфорта. Крайности всегда приводят к искажению отношений с собой и с миром. Но когда в нас есть и мягкость принцессы, и твёрдость злодейки, мы становимся устойчивыми, свободными и способными строить ту жизнь, которая по настоящему радует.
Если чувствуешь, что в тебе слишком много принцессы и не хватает уверенной злодейки, психолог поможет найти баланс, выстроить границы и вернуть внутреннюю силу и опору. В нашем центре есть специалисты, которые подберут подход именно для тебя, а на первый сеанс действует скидка 30%. Ссылка в шапке профиля.