На вашем теле есть точка, которую в китайской медицине веками называют точкой женского здоровья и молодости. В этом видео я показываю точное расположение точки Сан-Инь-Цзяо и рассказываю, как правильно на нее воздействовать. В конце — важное предупреждение, которое обязательно нужно знать каждой женщине.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#омоложение #энергия #массаж #женскоездоровье #тамарахестанова #китайскаямедицина
В китайских аптеках туристам почти всегда предлагают один и тот же препарат, о котором за пределами Китая говорят редко. Изначально его создавали для детей с задержкой развития, чтобы восполнить энергию почек. Но именно от этой энергии зависит, как мы стареем, насколько ясно мыслим и как долго сохраняем жизненные силы. В этом видео разбираю, что это за средство и как оно работает.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#деменция #старость #развитие #лекарство #аптека #мозг #долголетие #тамарахестанова #китайскаямедицина
Задумывались, почему к суши всегда кладут имбирь? Большинство уверено, что он нужен для дезинфекции рыбы, но на деле причина совсем другая. В этом видео я разбираю, как имбирь работает с точки зрения японской традиции и китайской медицины.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы у знать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#еда #суши #мифы #пп #тамарахестанова #китайскаямедицина
Постоянно мёрзнете, а после еды ощущаете тяжесть? Возможно, вашему телу не хватает тепла изнутри. В этом видео я поделюсь рецептом согревающего напитка из двух ингредиентов, который готовится за 10 минут. Рассказываю, как он работает и в каких случаях его лучше не пить.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#жкт #имбирь #питание #рецепт #тамарахестанова #китайскаямедицина
С возрастом у одних людей голова остаётся ясной, а у других уже к 50 годам начинаются проблемы с памятью и слабость. Дело не в генах — есть конкретный ресурс организма, который можно измерить и восстановить. В этом видео я показываю, что именно отвечает за нашу бодрость, крепость костей и работу мозга.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#возраст #деменция #почки #старость #усталость #долголетие #тамарахестанова #китайскаямедицина
Вы легли спать, а голова продолжает прокручивать разговоры, планы и задачи. Это состояние называют «мыслительной жвачкой», и оно мешает нормально отдыхать. В этом видео я показываю две точки, массаж которых помогает расслабиться и заснуть. Попробуйте сегодня перед сном.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#массаж #мысли #расслабление #какуснуть #тамарахестанова #китайскаямедицина
Когда в 4 часа дня рука сама тянется к шоколадке, мы привыкли винить слабую силу воли. Но на самом деле организм просто добирает энергию, которую вы не получили утром и в обед. Рассказываю, как связаны пропущен ный завтрак и вечерние срывы на сладкое, а также что добавить в утренний прием пищи, чтобы больше не хотелось десертов.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#сахар #питание #сладости #перекус #завтрак #тамарахестанова #китайскаямедицина
Завтрак может либо зарядить вас на весь день, либо украсть энергию. В этом видео я разберу три простых продукта, которые поддерживают пищеварение и помогают сохранять силы с самого утра.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#пп #завтрак #энергия #молодость #старение #тамарахестанова #китайскаямедицина
Вы просыпаетесь уставшим даже после 8 часов сна, мёрзнете, а волосы седеют быстрее, чем хотелось бы. Знакомо? В этом видео я перечислила 7 признаков, по которым можно понять, что ваш ресурс на исходе. Посчитайте, сколько пунктов совпадёт у вас.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
5 действий для повышения энергии почек: https://iglyrazuma.com/pochki?utm_source=rt&utm_medium=rt
#старость #усталость #молодость #долголетие #нетсил #тамарахестанова #китайскаямедицина
У вас болит голова или зуб, а таблетки под рукой нет? На вашей руке есть одна точка, которая способна убрать эту боль буквально за минуту. В этом видео я рассказала про секретную точку обезболивания и о том, кому она противопоказана.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#головнаяболь #зубнаяболь #лицо #китайскаямедицина #тамарахестанова
Вы лежите в темноте, вроде бы устали, а сна ни в одном глазу. Вместо того чтобы считать овец или листать телефон, попробуйте одну простую технику. У вас между бровей есть точка, лёгкое прикосновение к которой помогает мозгу переключиться на отдых. Как именно её найти и правильно массировать, я показала в этом видео.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#сон #усталость #отдых #китайскаямедицина #тамарахестанова
С утра лицо припухшее, хотя солёного вы не ели. Выглядит так, будто организм зачем-то копит воду. Оказывается, у этого могут быть три скрытые причины. Разобрали, что именно идёт не так и откуда берётся постоянная отёчность.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#отечность #лишнийвес #воспаление #тамарахестанова #китайскаямедицина
Почему утром язык обложен налётом, а к вечеру на нём появляются отпечатки зубов? Ваш организм отправляет сигналы, которые вы легко пропускаете.
В этом видео я показываю, как за минуту определить, что идёт не так. Разбираем цвет, форму и зоны языка, которые напрямую связаны с внутренними органами.
Проверьте себя прямо во время просмотра. Возможно, вы увидите то, на что давно стоило обратить внимание.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#профилактика #чекап #старение #энергия #тамарахестан ова #китайскаямедицина
Просыпаетесь каждую ночь с часу до трёх и считаете, что это просто бессонница? Ваш организм пытается до вас достучаться, и у него есть конкре тные причины. В этом видео вы узнаете, почему вы часто просыпаетесь ночью и при чём здесь ваша печень.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#печень #анемия #стресс #тамарахестанова #китайскаямедицина
У вас часто мерзнут руки или ноги, и вы списываете это на особенность организма? Такое состояние иногда указывает на риск сосудистой катастрофы, недостаток энергии почек или даже скрытый хронический стресс. В этом видео я объясняю, почему холодные конечности напрямую связаны с преждевременным старением и застоем крови.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#старение #усталость #стресс #тамарахестанова #китайскаямедицина
Время завтрака напрямую влияет на скорость старения. Если вы едите после 11 утра, ваш организм извлекает из пищи гораздо меньше энергии, чем мог бы. Всё дело в активности пищеварительной системы, и в этом видео вы узнаете про часы активности ЖКТ.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#молодость #питание #продукты #жкт #тамарахестанова #китайскаямедицина
После 50 лет организм перестаёт прощать то, что раньше сходило с рук. Некоторые привычные продукты начинают работать против вас: забирают энергию, прибавляют возраст и мешают чувствовать себя хорошо. В этом видео делюсь пятью продуктами, которые стоит убрать из рациона в первую очередь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#омоложение #долголетие #старость #красота #продукты #тамарахестанова #китайскаямедицина
Просыпаетесь, а во рту неприятная горечь, будто ночь ю что-то пошло не так. Это не случайность и не вчерашний ужин. Так организм сообщает вам о внутреннем жаре — по-простому, о скрытом воспалении. В этом видео я разбираю все причины горечи по утрам и объясняю, что с ними делать.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#эмоции #китайскаямедицина #тамарахестанова
Ночью просыпаетесь в поту, хотя в комнате не душно? Меняете бельё, переворачиваете подушку, но ситуация повторяется? В этом видео я разбираю возможные причины ночной потливости.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#сон #чекап #потливость #тамарахестанова #китайскаямедицина
Знаете это состояние, когда внутри всё сжимается, а мысли бегут по кругу? Тревога ощущается как потеря опоры — будто земля уходит из-под ног. В этом видео я поделюсь техникой, которая поможет расслабиться, выключить тревогу и снять стресс.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#тревога #стресс #напряжение #помощь #паника #китайскаямедицина #тамарахестанова