Купить на WB: 114138355
Состав:
🦃Филе грудки индейки
🧂Соль, перец
🤍Греческий йогурт
🍅Помидоры
🧀 Сыр
✅Приготовление подробно озвучено в видео.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/114138355/detail.aspx?targetUrl=GP
Купить на WB: 292873421
✅Приготовление:
- Куриное филе 80 грамм (его я заготавливаю заранее для бутербродов салатом и таких роллов, как делаю: обильно мариную специями паприка соль чеснок, отправляю в аэрогриль Demiand 160 градусов 20 минут НА РЕШЕТКЕ! без пергамента, без фольги. затем убираю в контейнер, курочка получается очень сочная!
- Для заправки смешиваю 30 грамм мягкого творога(я беру от простоквашино) и дижонскую горчицу одну чайную ложечку. Пекинская капуста 20 грамм, черри 30 грамм, пармезан 20 грамм, лаваш 70 грамм, морковь 20 грамм.
- Готовим 5 минут в аэрогриле demiand на режиме пицца (170градусов)
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/292873421/detail.aspx?targetUrl=GP&size=446478654
Купить на WB: 39687216
Состав:
🍌Банан: 2 шт.
🤍Молоко: 1 ½ чашки
🥜Арахисовая паста: 1 ст.л.
🍯Сироп топинамбура или кленовый (можно мед): 2 ст.л.
✨Овсяные хлопья (которые варятся 5 или 10 минут): 1 ½ чашки
🤍Корица: 1/2 ч.л.
✨Разрыхлитель: 1 ч.л.
🧂Соль: 1/3 ч.Л.
✅Приготовление:
В жаропрочной посуде размять банан до пюре, добавить молоко, сироп, арахисовую пасту и перемешать. Затем добавить овсянку, корицу, разрыхлитель и соль. Перемешать и запекать 30 минут при 180 градусах. При подаче выложите сверху кусочки банана и полейте арахисовой пастой (я ее разбавил молоком, чтобы она была жидкой).
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/39687216/detail.aspx?targetUrl=BP&size=80332084
Купить на WB: 111108507
Состав:
🐟Стейк семги
🍋Сок лимона
✨Любимые специи для рыбы
✅Готовим на режиме «рыба»
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP
Купить на WB: 292873421
Состав:
✨Слоеное тесто
🧀Сыр
🤍Колбаса
🍅Томатная паста
🌿Шпинат
✅Приготовление:
Для пиццы берём слоеное тесто и тонко раскатываем, вырезаем сердечки. Из ломтиков сыра и колбасы так же вырезаем сердца (я делала это металическими формочками для печенья). раскладываем хаотично и выпекаем на режиме пицца 8 минут. да, пропекается!
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/292873421/detail.aspx?targetUrl=GP&size=446478654
Видео от шеф-повара бренда ⭐️
Купить на WB: 39687216
Состав:
🐠Морской окунь свежее филе 500 гр
🧂Соль по вкусу
🌿Тимьян свежий 2 веточки
🌿Прованские травы 1 ч л
🤍Вакуумные пакеты
✨Вакууматор
✅Приготовление:
Рыбу посолить и добавить травы, веточки тимьяны. Переложить в вакуумный пакет, убрать лишний воздух с помощью вакууматора, и сделать запайку. Убрать в аэрогриль на режим «Сушка» при 55с на 90 мин. С готового филе слить сок , переложить в новый ваакумный пакет до приготовления. Можно добавить сметану, посыпать сыром и запечь в аэрогриле 10 мин при 180С.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/39687216/detail.aspx?targetUrl=BP&size=80332084
Купить на WB: 254582113
Состав:
🤍100г обезжиренного творога (пастообразный)
🥚1 яйцо
🤍40г муки (у меня рисовая, можно любую)
🧀40г сыра 45% на мелкой терке
✅Приготовление:
Смешать все ингредиенты, разделить на 2 равные части, сформировать пончики, по-желанию посыпать кунжутом. Выпекать в аэрогриле, функциия «выпечка» 160 градусов, 15 минут. В начинку можно добавить что угодно - ветчину, соленую рыбу, сыр, рыбный паштет и тд.
КБЖУ на всю порцию (2 больших и сытных бейгла): 424/35/15/35
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/254582113/detail.aspx?targetUrl=SP&size=397094366
Купить на WB: 292873421
Состав (рассчитан на 1 большой болгарский перец):
🐔Куриное филе или филе индейки 100г
🍄🟫Шампиньоны 4-6шт
🧅Лук репчатый 1шт
🧀Сыр твердый любой какой нравится 50г
🧄Чеснок 1 зубчик
🫒Масло оливковое (для жарки)
🧂Соль, перец по вкусу
🍅Помидор 1шт
🤍Сметана/майонез/творожный сыр, что вам нравится больше - пару ложек
🤍Сливки 1ст.л (можно добавить по желанию)
✅Приготовление:
Обжарить лук, мясо и грибы, добавить помидор, перемешать. Начинить половинки перца. Сверху намазка из сыра и чеснока. Запекать при 160С минут 10-15, это я уже в процессе поняла, что для крупного перца нужно больше времени, но чтобы начинка сверху не сильно зажарилась уменьшила температуру. Жарю лук или мясо с грибами при 200 примерно за 5 минут все быстро жарится.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/292873421/detail.aspx?targetUrl=GP&size=446478654
Купить на WB: 256293569
Состав:
🐟Семга
🥔Картофель
🍅Помидоры черри
🧂Соль, специи
✅Готовим на режиме «рыба»
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/256293569/detail.aspx?targetUrl=BP&size=399385070
Видео от шеф-повара бренда ⭐️
Купить на WB: 252979725
Состав:
💚Кабачок 1 шт
🍅Помидор 2 шт
🍆Баклажан 1 шт
🍅Протертые томаты 200 гр
🧄Чеснок 2-3 зубчика
🧂Соль , перец прованские травы
🧀Сыр 100 гр (для палео диеты сыр можно не добавлять)
✅Приготовление:
Аэрогриль хорошо разогреть. Овощи нарезать слайсами , не толсто и не сильно тонко. Выложить в форму веером , посолить и поперчить , добавить прованские травы. К протертым томатам добавить чеснок. Залить соусом овощи и запекать 25 мин. За 5 мин посыпать сыром.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676
Купить на WB: 111108507
Состав:
🥩Мясо мякоть 400 грамм
🍊Сок одного грейпфрута
🧂Соль 0,5 ч л
🌶️Черный перец
✨Горчица в зернах 1 ч л
🤍Сахар 1 ч л
🫒Оливковое масло 2 ст л
Гарнир:
🥑Половинка мягкого авокадо
🍊1 грейпфрут
🫒Оливковое масло
🧂Соль
🌽Картофельно-кукурузные лепешки
🥔Картофель 250 грамм
🌽Кукурузная мука 4,5 ст л
🧂Соль пол чайной ложки
🫒Растительное масло 1 ст л
🤍2 ст л греческого йогурта
🥚1 яйцо
✅Приготовление:
Мякоть говядины проколоть со всех сторон вилкой. Для маринада смешать все специи, сок грейпфрута и масло перемешать и залить им говядину. Оставить на 30 минут мариноваться. Тем временем приготовим лепешки: Натираем картофель на терке для моркови по корейски, тщательно промываем, откидываем на сито даем стечь лишней воде, отправляем в чашку, добавляем яйцо, муку, йогурт, соль, масло, перемешиваем! Выпекаем в аэрогриле 13 минут при температуре 180 градусов, за 5 минут до готовности нужно верх лепешки смазать оливковым маслом, вытаскиваем готовые лепешки разрезаем на треугольники ! Затем выпекаем мясо ставим программу для стейка и выпекаем 20 минут следите за прожаркой. Гарнир: фелируем грейпфрут так как показано на видео, режем авакадо крупными кусками и так же режем филе грейпфрута добавляем масло и соль, перемешиваем! Украшаем тарелку, выкладываем лепешки, гарнир и мясо, готово.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP
Купить на WB: 292873421
Состав:
🦐Креветки
✨Специи
🍊Апельсин
🍅Черри
🌿Руккола
🤎Соевый соус
🍯Мед
🫒Оливковое масло
🍋Лимонный сок
✨Кунжут
✅Приготовление подробно показано в видео.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/292873421/detail.aspx?targetUrl=GP&size=446478654
Видео от шеф-повара бренда ⭐️
Купить на WB: 292873421
Состав:
🧀Творожный сыр 170 гр
🥚Яйца 2 шт
🧀Пармезан 40 гр
🍅Томаты 1 шт
🧀Сыр тертый любой 60 гр
🍅По желанию протертые томаты 1 ст л
🫒Оливки или маслины
🌿Свежий шпинат 10 гр
✅Приготовление:
Пробить блендером яйца, пармезан и творожный сыр. Распределить ровным слоем в форму, застеленную пергаментом, не сильно тонко и не сильно толсто. Запечь основу 9 мин при 190С. Смазать протертым соусом по желанию , посыпать сыром и выложить томаты. Запечь еще 5 мин, затем достать и украсить свежей зеленью.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/292873421/detail.aspx?targetUrl=GP&size=446478654
Купить на WB: 252986314
Состав:
🐟Рыба зубатка
🧂Соль, перец
🫒Оливковое масло
🥔Картофель бэби
🌶️Копченая паприка
🧄Сухой чеснок
Соус к рыбе:
🧈Сливочное масло: 40 г.
🍋Цедра 1/2 лимона
🍋Сок лимона: 1 ст.л.
✨Горчица дижонская: 1 ч.л.
✨Горчица зернистая: 1 ч.л.
🌿Петрушка рубленная: 1 ст.л.
🧂Соль
✅Приготовление:
Рыбу взбрызнуть маслом, посолить, поперчить, а картофель смазать маслом и приправить копченой паприкой с сухим чесноком. Запекать 20 минут при 190 градусах, возможно картошку надо будет подержать еще 5-7 минут. Для соуса масло растопить в микроволновке 20 секунд, чтобы не до конца расслоилось и смешать с отсальными ингредиентами. При подаче соус выложить на рыбу.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/252986314/detail.aspx?targetUrl=SP&size=394996892
Купить на WB: 245096303
Состав:
🦐Тигровые креветки 300 гр
🥚Яйцо 2 шт
🥥Кокосовая стружка 70 гр
🧀Пармезан 50 гр
🤍Рисовая мука 100 гр (можно обычную)
🌶️Паприка 0,5 ч.л
🧄Сушеный чеснок 0,5 ч.л
🌶️Черный перец 0,5 ч.л
🧂Соль 1 ч.л
✅Приготовление:
Сначала окунуть креветку в муку, затем в
яйцо, затем в стружку запекать 9 минут при 200 в аэрогриле (там есть режим креветки, выбрав его, аэрогриль сам выстраивает нужную температуру, время и впрыскивания пара).
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/245096303/detail.aspx?targetUrl=BP&size=384332738
Купить на WB: 111108507
Состав:
✨Геркулес 70 гр
🥚2 яйца
🤍Греческий йогурт 100 гр
🤎Какао 5 гр (1ч/л)
🧂Щепотка соли
✨Сах.зам
✅Приготовление:
Все вжух блендером и в форму для запекания) Я добавила замороженную малину, можно вишню, но обязательно замороженную и целую! В аэрогриль на режим «выпечка» (200 градусов, 15 минут) Сверху украсила растопленным шоколадом б/с и сублимированной малиной.
КБЖУ Всего: 474 Ккал, Б/Ж/У - 28/18/44
КБЖУ На 100 гр: 189 Ккал, Б/Ж/У - 11/7/18
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP
Видео от шеф-повара бренда ⭐️
Купить на WB: 39687216
Состав:
🍆Баклажаны 2 шт
🌰Грецкий орех 200 гр
💧Вода 70-100 мл
🧂Соль и перец
🌿Кинза свежая 20 гр
✨Гранат 1 шт
🧄Чеснок 2 зубчика
🫒Масло оливковое или растительное 40 гр
✅Приготовление:
Баклажаны нарезать вдоль тонкими брусочками. Смазать маслом и оправить запекаться на 15 мин при 200с, посолить, поперчить и остудить. Грецкий орех взбить в блендере до однородной массы, с водой и чесноком. Должна получится густая паста(поэтому регулируем массу водой на свое усмотрение). Смазываем начинкой баклажаны и сворачиваем в рулетики , посыпаем зеленью и гранатом.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/39687216/detail.aspx?targetUrl=BP&size=80332084
Купить на WB: 256293569
Состав:
🥔Картофель
🧂Соль, перец
🌶️Паприка копченая
🧄Сухой чеснок
🧀Сырный соус
✅Приготовление:
Картофель нарезать как на видео, надеть на шпажки и убрать в холодную воду на 1 час. Затем просушить бумажным полотенцем, смазать маслом и присыпать специями. Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/256293569/detail.aspx?targetUrl=BP&size=399385070
Купить на WB: 111108507
Состав для 2-х рыбных стейков:
🤍100 мл сливок 20-33%
🧀100 г сыра (у меня сулугуни)
🧂Соль, перец
🫒Раст.масло
✅Запечь рыбку при 200С 10 минут, полить сливками, посыпать сыром и запечь ещё 3-4 минуты.
Состав для картошки по-деревенски:
🥔3 средние картошки
🫒1 ст.л раст.масла
🧂0,5 ч.л без горки соли, свежемолотый перец, 1 ч.л паприки, немного куркумы, приправы для картошки и по желанию прованских трав
🌿Свежий укроп
✅Приготовление:
Картофель нарезать на четвертинки, положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на огонь и с момента закипания варить ровно 2 минуты, слить воду. В специи добавить масло, перемешать и смешать с картошкой. Выложить картошку в чашу аэрогриля, посыпать свежим укропом, запекать при 200° 10 минут.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на Вб https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP
Видео от шеф-повара бренда ⭐️
Купить на WB: 256293569
Большая порция: (готовить лучше сразу весь объем , съедается быстро):
🌶️Перец Рамиро 5 шт или Болгарский перец 5 шт
🫒Оливковое масло 3 ст л
🧄Свежий чеснок 3 -4 зубчика
✨Соевый соус 3 ст л
🍯Мёд 2 ч л
🌿Базилик сушеный по желанию
✅Приготовление:
Перцы переложить в чашу аэрогриля и готовить 20-25 мин при 180С. Для заправки все смешать , чеснок добавить через пресс. Затем вытащить и накрыть фольгой , спустя 5 мин снять кожицу , убрать семена и нарезать брусочками. Перцы переложить в емкость с плотной крышкой, залить заправкой и убрать в холодильник на 5-24 часа.
*️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства
Ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/256293569/detail.aspx?targetUrl=BP&size=399385070