Обеспечение безопасности клиента, приходящего на консультацию к психологу — это главное. Речь не про комфорт, но он тоже важен. Мы здесь говорим именно о том, что из себя представляет безопасная психология и психотерапия. Безопасность — это когда взаимодействие с собственными чувствами приносит удовлетворение.
Важность отдыха очевидна. Нужно знать не только о том, как правильно отдыхать, но и о том, что будет если не отдыхать. А будет вот что — психика включит болезнь, поскольку организм не обманешь. Об этом вам расскажет любой квалифицированный психолог.
Вопрос, возникающий у многих: можно ли не ходить к психологу и самостоятельно с помощью саморефлексии решить свои психологические проблемы. Конечно, можно, но далек не всегда. Когда нужно идти к психологу и зачем — вы сможете понять, посмотрев это видео.
Сеанс у психолога бывает разным. В этот раз мы заговорили о том, что такое психика. Клиентка выдала потрясающую метафору — психика это помощник бога!
