К сожалению в одноминутном ролике не удается рассказать всё поэтому продолжение в аналогичном видео на канале. Всем  крепкого здоровья н а малом дыхании.
(пожалуйста восстанавливайте свое дыхание по методу Бутейко, так как при нарушенном дыхании избавиться от хронических заболеваний невозможно.)
Почему вздувается живот после еды?
Потому что есть ряд причин в организме, которые способствуют тому, что бактерии выделяют газ.
И чтобы причин для проблем с ЖКТ было меньше (а лучше не было вообще), нужно:
✅ ввести в рацион овощи, ягоды, зелень. Иными словами - клетчатку.
✅ прибегать к интервальному голоданию;
✅ восстановить и нормализовать дыхание (лучше по методу Бутейко).
Три простых правила помогут восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
Советский врач и ученый Бутейко К.П. точно определил причину недостатка энергии в клетках, от которых напрямую зависит наше здоровье, силы, настроение.
И это не еда, как многие думают.
❗️Это наличие достаточного количества кислорода в митохондриях. Но ☝если вы дышите часто и глубоко, то кислоро да в клетках становятся меньше.
Хотите изучить и внедрить в свою жизнь самый эффективный метод Бутейко, который направлен на уменьшение глубины дыхания? ⚕️Я с радостью помогу вам это сделать, расскажу все нюансы, покажу на практике.
Я часто рассказываю и показываю, как правильно измерять, в своих роликах, а также на канале в Телеграмм (кстати, кто еще не подписался, ссылка в шапке профиля)
А сегодня хочу напомнить, какие показатели считаются критическими, а к каким показателям «здоровья в секундах» нужно проверять регулярно
ИНСТРУКЦИЯ:
Как измерить контрольную паузу?
Ну начнём с того, что контрольная пауза это запатентованный метод интегративной (то есть комплексной ) оценки общего состояния здоровья человека и возможных нарушений дыхания.
Способ оценки изобретён и проби рован на тысячах больных и здоровых людей кандидатом медицинских наук, доктором, советским учёным Константином Павловича Бутейко .
Метод состоит в оценке времени дыхательные паузы в секундах после с спокойного выдоха.
То есть после выдоха мы закрываем нос и не дышим – ко секунд и является оценочным параметрам. Более подробно можно посмотреть в моем видео на канале: «Полный обзор метода Бутейко». Или «Мастер-класс по методу Бутейко» .
Чтобы остановить избыточную реакцию иммунитета, обычно достаточно уменьшить дыхание.Читай в комменте
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko