Fit-Fight Заяшникова. Истории тренера 1984-2025 г.

Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ ●https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, ●https://yandex.ru/profile/64668023192 Right high pushkick https://appramtl.com/ Прямой удар правой ногой в голову (тип) • Больше похож на толчок, • Применяется редко. Основные ошибки новичков: • Удар без разворота таза. • Нет разворота на опорной ноге. • Туловище при ударе остается в вертикальном положении. • Нет страховки перчаткой лица. Прямой удар правой ногой в голову. Энциклопедия боя: FIGHTBOOK: ● Сайт: https://appramtl.com/: ● Книга: https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b-64952161/ ● Видео из личного архива промоутера, спонсора и менеджера проф.боев Сергея Заяшникова. Муайтай. Бокс. ММА и др. ● 400 турниров. "RAMTL FIGHT" 1992 - 2022 гг. Россия. США. Европа. ОАЭ. Япония. ● Цикл "Смелые люди" в этом видеоролике: - Дильшот Мирзаев (Серпухов) vs Андрей Березовский (Электросталь). Электросталь. 2012. Фото обложка. - Андрей Коцур (BLR, тр. Дмитрий Пекарчик) vs Шахбулат Шамхалаев (Махачкала, тр. Зайналбек Зайналбеков). МСК. 2005-01-18. - Денис Гончаренок (BLR, тр. Сергей Гидулян) vs Имманали Гамзатов (Махачкала, тр. Зайналбек Зайналбеков). МСК. 2005-01-25. - Роман "Светлый" Попов. Запись техники ударов в видеостудии специально для MVP "RAMTL-2018" (после победы Р. Попова на Ч СНГ WBL MUAY THAI по муайтай среди профи). МСК. 2018. ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Актеры кино на тренировках (цикл видео). Антон Филипенко. FIT-FIGHT Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8

● Подробнее на канале Сергея Заяшникова: https://www.patreon.com/martial_arts ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app&hl=ru ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8

Токмач. Татарский суп с домашней курицей. Репа, картошка, морковь, лапша. ✅ Это самый распространённый суп в татарской кухне — суп-лапша домашняя или токмач по-татарски. Готовится на различном бульоне — с говядиной, с курицей или с бараниной. Часто приготовленную лапшу сушат и хранят, в дальнейшем используя для приготовления супов. Отличие татарского токмача от других похожих восточных блюд, что лапша нарезается тонко. У родственников моей супруги в татарской деревне, например, картофель запускают и отваривают до лапши, при этом его или не нарезают, или режут крупно. Когда он сварится, его вынимают и добавляют в бульон лапшу. Картофель и мясо в глубокой миске подаётся на стол. Суп-лапша разливается по тарелкам и подаётся огненно-горячей. ⚡ Таким образом на столе есть и суп (токмач) и второе (элеш)— отварной картофель и мясо в общей большой тарелке. Каждый берёт себе понравившийся кусок «элеша» и ест «токмач». Городские жители чаще раскладывают мясо порционно по тарелкам перед подачей. У меня деревенская подача - круто посолить выложенные в глубокую миску куски мяса и корнеплоды, - в бульон тарелки нарезать кинзы и рядом (по "северной привычке" - четвертинка репчатого лука). В деревне мелко нарезают в тарелку репчатый лук и добавляют зелень укропа и петрушки. (с) ● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер"": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

Фо бо суп-фьюжн Как жарить луковицу и имбирь на сухой сковороде и варить сумашедше вкусный мясной бульон? Фо-бо фьюжн по рецепту тренера Сергея Заяшникова - Я люблю в фо-бо сам бульон, он насыщенный, сладковато-соленый и сытный. Он должен быть темным, но прозрачным, иметь выраженный вкус мяса и аромат специй. Но мне нельзя соусы, перец и продукты из белого риса. Значит, что? Делаем фо-бо фьюжн. Погнали! - МЯСО. Говядина край (около 2 кг с косточкой) кладем в большую кастрюлю, закрываем крышкой и ставим на сильный огонь. Первый бульон сливаем сразу после закипания, далее меняем воду и варим на тихом огне 2-3 часа (или дольше) без крышки, добавляя кипятку при вываривании. Вообще, по классике, это важно, не закрывать кастрюлю крышкой, иначе бульон будет мутным, но я часто из-за скорости иду на компромисс – накрываю крышкой не полностью :). И надо постоянно собирать с поверхности пену, что тоже не всегда успеваю, т.к все приготовления у меня идут во время работы на компьютере, так сказать «прицепом» к работе. - ВКУС и АРОМАТ. Через час добавляем обжаренные имбирь и репчатый лук. Чтобы бульон получился красивого цвета, лук и имбирь нужно обуглить на открытом огне или на сухой сковороде. Берем 2 луковицы вместе с шелухой размером с отборное яйцо: разрежем их пополам поперёк и обжарим на сухой сковороде или на гриле до обугливания). Имбиря нужно 200 г — его надо очистить, разрезать вдоль пополам, слегка расплющить плоской стороной ножа одним мягким ударом и также крепко обжарить на сухой сковороде или гриле. - Вместе с имбирем и луком добавляем и обжариваем в сковороде 1 длинную палочку корицы, 2-3 звёздочки бадьяна и 5 шт. зеленого кардамона или кориандра (вообще специи я добавляю просто на вкус, можно гвоздику, шафран и другие… всегда по-разному, но специи предварительно чуть расплющьте ножом) и добавляем всю эту ароматную красоту вместе с горошками черного перца (2-3 шт) в бульон и варим 2-3 часа (по вкусу). - ОВОЩИ. Еще через час закладываем белые корнеплоды (корень сельдерея, петрушки и пастернака) и варим до готовности полчаса-час. - Вынимаем мясо и корнеплоды из бульона, кладем в большую миску и круто солим. Чем раньше солишь бульон, тем грубее он получается по вкусу. Но я не работаю с рисовой лапшой и магазинными соусами, поэтому бульон у меня всегда несоленый (а соленое у меня - мясо с корнеплодами в миске и мелко нарезанный красный лук с оливковым маслом в соуснице и это все очень вкусно оттеняет несоленый бульон в пиале). Часть мяса и корнеплодов режем на тонкие ломтики поперек волокон и откладываем отдельно в миску для подачи. - БУЛЬОН. Бульон процеживаем и снова кипятим, чтобы был горячим для подачи. - ПОДАЧА. 1-й вариант «классика» - для гостей В пиалу выкладываем лапшу горкой (если Вам можно), добавляем тонкие пластинки вареной говядины, корнеплодов и слайсы (соломку) свежей редьки (редиса), перца чили, пару колечек красного репчатого лука, соевые ростки, дольки лайма и мелко порезанную зелень и наливаем кипящий бульон. 2-й вариант «фьюжн» (мой любимый) - В в пиалу на дно на листья мяты и базилика выжимаем ложку лимонного сока (абхазский лимон), кладем тончайшие слайсы или соломку свежей редьки (редиса), пару колечек красного репчатого лука, мелко порезанную зелень и наливаем кипящим бульоном. Рядом ставим большую миску с кусками мяса и вареными корнеплодами. Я обычно беру ароматное мясо и нежные корнеплоды руками и ем, запивая божественным бульоном из пиалы и закусывая хрусткой четвертинкой «злого» репчатого лука. Вкусно! Общее время приготовления: 3 часа Время приготовления: 15 минут Выход: 4 порции Калорийность: 73.94 ИНГРЕДИЕНТЫ говядина на косточке – 1,5 г корень сельдерея – 1 шт корень петрушки – 1 шт корень пастернака – 1 шт репчатый лук – 2 шт. редька арбузная или зеленая – 1 шт корень имбиря – 4 см гвоздика – 3 шт. перец горошком – 2-3 шт семена кориандра или кардамона – по 0.5 ч. л. бадьян – 2/3 звездочки корица – 1 палочка вода – примерно 5 л соль и сахар – по вкусу репчатый лук – 2 шт. зеленый лук (стебли) – 1 пуч. лайм – 1 шт. петрушка, мята, кинза – по 1 пуч. Базилик, тархун – по вкусу Не утерпел и съел ещё тарелку! Добавил туда: - арбузную редьку, натёртую на тёрке и отлежавшуюся с солью в тарелке полчаса, чтобы ушла горечь - остатки запечённого батата. ● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192

Суп, томленый в духовке с мозговой говяжьей косточкой, голенью индейки (также томились - большая луковица, корень сельдерея, петрушки, фенхель, имбирь, горошины черного перца), в конце варки выбросить луковицу, имбирь и фенхель, мясо индейки вынуть в миску и круто посолить. Добавить в суп нарезанные кубиками тыкву и кабачок и оставить в духовке ещё на 20 минут ● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер"": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

Белокореневый суп. Пряный, густой и сытный. Как раз от морозов самое то!) ● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер"": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ ●https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, ●https://yandex.ru/profile/64668023192 Left high roundhouse kick https://appramtl.com/ Круговой удар левой ногой в голову (хай-кик) • Хорош как контрудар. • Применяется после кросса, либо повторный после левого лоу-кика • "При ударе выше пояса - вставай на носке". Основные ошибки новичков: • Удар без разворота таза. • Нет разворота на опорной ноге. • Туловище при ударе остается в вертикальном положении. • Нет страховки перчаткой лица. Круговой удар левой ногой в голову. Энциклопедия боя: FIGHTBOOK: ● Сайт: https://appramtl.com/: ● Книга: https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b-64952161/ ● Видео из личного архива промоутера, спонсора и менеджера проф.боев Сергея Заяшникова. Муайтай. Бокс. ММА и др. ● 400 турниров. "RAMTL FIGHT" 1992 - 2022 гг. Россия. США. Европа. ОАЭ. Япония. ● Цикл "Смелые люди" в этом видеоролике: - Сергей Месиков (Нальчик, тр. Гиса Гигиев) vs Сергей Митяев (Колывань.Новосиб. обл., тр. Владимир Кремнев). Новосибирск. 1995-09-30. - Тхара Абатаев (Махачкала, тр. Зайналбек Зайналбеков) vs Марсель Аджиниязов (Омск, тр. Олег Кудринский). МСК. 2005-02-08. Фото обложка и видео в ролике. - Роман "Светлый" Попов. Запись техники ударов в видеостудии специально для MVP "RAMTL-2018" (после победы Р. Попова на Ч СНГ WBL MUAY THAI по муайтай среди профи). МСК. 2018. ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

Суп из северных креветок с зелёным перцем халапенью, чесноком, петрушкой, зелёным луком и рисовой лапшой на курином бульоне. - Эпическая кулинарная драма с Голливудским хэппи-эндом и наградой ))) Мишлена: ПРОЛОГ. Часть первая. «А там зима – пустынная зима!» - Заглядываю в холодильник и вижу маленькую чашку куриного бульона с сиротливым кусочком морковки, веточку лука и петрушки …и большую чашку с обглоданными куриными костями!!! (поймать бы эту сволочь, которая ночью встает и СЪЕДАЕТ ВСЕ в холодильнике!) Часть вторая. "Здравствуй Дедушка Мороз, борода из ваты…» - заглядываю в морозилку и о, чудо! Грамм 300 мороженных северных креветок (АГАМА). Часть третья. "Острое – значит вкусное!» - на столе находим плошку с залитым оливковым маслом зеленым перцем халапенью (Ростов) и чесноком (Киргизия) КУЛИНАРНОЕ ШОУ «ОСТАТКИ СЛАДКИ». - заливаем креветки кипятком, ждем 3 минуты и с дикими матами чистим, отталкивая ногами котов, которые прибежали на запах и, вставших на задние лапки рядом со мной у стола (и колдующих своему кошачьему богу – типа, урони на полу! Пжста урони!) - в результате эпической чистки из полмешка креветок образуется стыдливая кучка мякоти, как говорят в народе, с «гулькин х…й» - это ж надо так продавать красивую картинку на пакете! - на раскаленную сковородку выливаем вчерашний соус с халапенью, через две минуты мелко нарезанный стебелек зеленого лука и петрушки, встряхиваем сковороду и высыпаем креветки. - через две минуты выливаем остатки вчерашнего куриного бульона, для красоты из одного куска морковки сделав восемь. - ждем закипания, перемешиваем и выливаем в глубокую тарелку. ХЭППИ_ЭНД, ОСКАР и 4 ЗВЕЗДЫ МИШЛЕН. ))) - суп просто обалденный! Вкусно ● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер"": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Смелые люди (цикл видео). ● Энциклопедия боя: https://www.livelib.ru/book/1005016042-fightbook-entsiklopediya-boya-tajskij-boks-sergej-zayashnikov ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● After a long break, our private professional fights are returning. A small 3x3 ring and the closest distance to the audience makes a special atmosphere. And this time there were at historical loft in the center of Moscow. The guys fought very hard and almost all the fights finished at the first round - by KO or submission. ● После долгого перерыва, наши закрытые профессиональные бои потихоньку возвращаются. Маленький ринг 3х3 и расстояние в один метр до зрителей создают особую атмосферу. И на этот раз все было в историческом лофте в центре Москвы. Ребята пришли очень жёсткие и почти все бои закончились досрочно - уже в первом раунде. (c) Ренат Губаев Главный судья RAMTL FIGHT - 412 ● Fight RAMTL — это закрытые бойцовские шоу, жесткие и зрелищные бои специально подобранных профессиональных спортсменов-нокаутеров, проводящиеся на уменьшенном ринге (3×3 м) и всего в паре метров от столиков зрителей. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации.

● Смелые люди (цикл видео). ● Энциклопедия боя: https://www.livelib.ru/book/1005016042-fightbook-entsiklopediya-boya-tajskij-boks-sergej-zayashnikov ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● After a long break, our private professional fights are returning. A small 3x3 ring and the closest distance to the audience makes a special atmosphere. And this time there were at historical loft in the center of Moscow. The guys fought very hard and almost all the fights finished at the first round - by KO or submission. ● После долгого перерыва, наши закрытые профессиональные бои потихоньку возвращаются. Маленький ринг 3х3 и расстояние в один метр до зрителей создают особую атмосферу. И на этот раз все было в историческом лофте в центре Москвы. Ребята пришли очень жёсткие и почти все бои закончились досрочно - уже в первом раунде. (c) Ренат Губаев Главный судья RAMTL FIGHT - 412 ● Fight RAMTL — это закрытые бойцовские шоу, жесткие и зрелищные бои специально подобранных профессиональных спортсменов-нокаутеров, проводящиеся на уменьшенном ринге (3×3 м) и всего в паре метров от столиков зрителей. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации.

● Смелые люди (цикл видео). ● Энциклопедия боя: https://www.livelib.ru/book/1005016042-fightbook-entsiklopediya-boya-tajskij-boks-sergej-zayashnikov ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● After a long break, our private professional fights are returning. A small 3x3 ring and the closest distance to the audience makes a special atmosphere. And this time there were at historical loft in the center of Moscow. The guys fought very hard and almost all the fights finished at the first round - by KO or submission. ● После долгого перерыва, наши закрытые профессиональные бои потихоньку возвращаются. Маленький ринг 3х3 и расстояние в один метр до зрителей создают особую атмосферу. И на этот раз все было в историческом лофте в центре Москвы. Ребята пришли очень жёсткие и почти все бои закончились досрочно - уже в первом раунде. (c) Ренат Губаев Главный судья RAMTL FIGHT - 412 ● Fight RAMTL — это закрытые бойцовские шоу, жесткие и зрелищные бои специально подобранных профессиональных спортсменов-нокаутеров, проводящиеся на уменьшенном ринге (3×3 м) и всего в паре метров от столиков зрителей. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации.

● Смелые люди (цикл видео). ● Энциклопедия боя: https://www.livelib.ru/book/1005016042-fightbook-entsiklopediya-boya-tajskij-boks-sergej-zayashnikov ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● After a long break, our private professional fights are returning. A small 3x3 ring and the closest distance to the audience makes a special atmosphere. And this time there were at historical loft in the center of Moscow. The guys fought very hard and almost all the fights finished at the first round - by KO or submission. ● После долгого перерыва, наши закрытые профессиональные бои потихоньку возвращаются. Маленький ринг 3х3 и расстояние в один метр до зрителей создают особую атмосферу. И на этот раз все было в историческом лофте в центре Москвы. Ребята пришли очень жёсткие и почти все бои закончились досрочно - уже в первом раунде. (c) Ренат Губаев Главный судья RAMTL FIGHT - 412 ● Fight RAMTL — это закрытые бойцовские шоу, жесткие и зрелищные бои специально подобранных профессиональных спортсменов-нокаутеров, проводящиеся на уменьшенном ринге (3×3 м) и всего в паре метров от столиков зрителей. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации.

● Смелые люди (цикл видео). ● Запишись на пробное занятие: FIT-FIGHT Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● Если Вас не бьют по голове - это фитнес. https://sportmedia.news/lifestyle/metody-ofp-zayashnikova/ ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова. https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Запишись на пробное занятие Fit - Fight Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер"": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "Муай Тай, ММА. Тренер": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова: https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Выйди из зоны комфорта! (цикл видео). ● Запишись на пробное занятие: FIT-FIGHT Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● Если Вас не бьют по голове - это фитнес. https://sportmedia.news/lifestyle/metody-ofp-zayashnikova/ ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова. https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Выйди из зоны комфорта! (цикл видео). ● Запишись на пробное занятие: FIT-FIGHT Сергея Заяшникова: https://fit-fight-ok.ru/ https://goo.gl/maps/ZRHHDv4sFATv8xXy8, https://yandex.ru/profile/64668023192 ● 1-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-interaktivnaya-enciklopediya-boya-tayskiy-b/ ● 2-я часть FIGHTBOOK : https://www.litres.ru/sergey-ivanovich-zay/fightbook-64958788/ ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL (Муай Тай, ММА)": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● Если Вас не бьют по голове - это фитнес. https://sportmedia.news/lifestyle/metody-ofp-zayashnikova/ ● «Интервью в журнале Forbes (№ 11 (128) 2014 г.) о методике Заяшникова. https://www.forbes.ru/forbeslife/sport-i-zdorove/273497-pravila-boya-zachem-biznesmeny-uchatsya-dratsya-i-platyat-khuligan

● Сергей Иванович Заяшников. Биография. 2020 г.. https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zayashnikov/sergey-ivanovich-zayashnikov-biografiya-67646547/ ● Вкусные картинки. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2011 г. https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/vkusnye-kartinki-recepty-trenera-sergeya-zayashnikova-69454870/ ● Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г. https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/hudeem-vkusno-recepty-trenera-sergeya-zayashnikova-68792175/ ● Студенты радио. Интерактивная Энциклопедия и Списки выпускников РТФ НЭТИ 1953 – 1994 гг. С.И. Заяшников. 2022 г. https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/studenty-radio-enciklopediya-i-spiski-vypusknikov-rtf-68559313/ ● Село Кули. Забайкалье. Моя малая Родина. Летопись родного села в документах и рассказах земляков. С.И. Заяшников. 2022 г. https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/selo-kuli-zabaykale-moya-malaya-rodina-letopis-rodnog-68086172/

● Смелые люди (цикл видео). ● Энциклопедия боя: https://www.livelib.ru/book/1005016042-fightbook-entsiklopediya-boya-tajskij-boks-sergej-zayashnikov ● Скачайте приложение "RAMTL": https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appramtl.app.v2 ● Скачайте приложение "RAMTL": https://itunes.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281?mt=8 ● After a long break, our private professional fights are returning. A small 3x3 ring and the closest distance to the audience makes a special atmosphere. And this time there were at historical loft in the center of Moscow. The guys fought very hard and almost all the fights finished at the first round - by KO or submission. ● После долгого перерыва, наши закрытые профессиональные бои потихоньку возвращаются. Маленький ринг 3х3 и расстояние в один метр до зрителей создают особую атмосферу. И на этот раз все было в историческом лофте в центре Москвы. Ребята пришли очень жёсткие и почти все бои закончились досрочно - уже в первом раунде. (c) Ренат Губаев Главный судья RAMTL FIGHT - 412 ● Fight RAMTL — это закрытые бойцовские шоу, жесткие и зрелищные бои специально подобранных профессиональных спортсменов-нокаутеров, проводящиеся на уменьшенном ринге (3×3 м) и всего в паре метров от столиков зрителей. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации. Мероприятия проходят в самом центре Москвы, попасть на шоу можно только по рекомендации.